Les boissons vertes, excellentes pour brûler les graisses

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Les boissons vertes sont particulièrement recommandées pour détoxifier l’organisme et pour brûler les graisses, car en raison de leur haute teneur en vitamines et en minéraux, elles sont idéales pour obtenir de vrais résultats.

Dans cet article, nous allons connaître quelques-unes de ces boissons vertes qui, grâce à leurs propriétés, sont très efficaces pour brûler les graisses, et donc très avantageuses pour les personnes qui veulent perdre du poids de manière naturelle et sans avoir recours à des traitements invasifs ou qui pourraient mettre leur santé en péril.

Un cocktail de kiwi, d’épinards et de laitue

La combinaison de ces trois aliments donne un jus délicieux et salutaire, très riche en fibres, en chlorophylle et en antioxydants. Ses propriétés diurétiques permettent de brûler suffisamment de graisses pour réduire notre volume et pour perdre les kilos en trop. De plus, les nutriments contenus dans cette fabuleuse boisson verte soulagent les problèmes digestifs, et constituent également un remède efficace contre le stress.

Pour préparer correctement ce jus, peler et laver un kiwi, laver cinq feuilles d’épinard et trois feuilles de laitue. Les placer dans le mixeur en y ajoutant un verre d’eau bouillie et une cuillerée de miel pur. Ensuite, mixer les ingrédients jusqu’à ce qu’ils soient tous bien mélangés, puis filtrer ce liquide ; la boisson est prête à être consommée !

Il est recommandé de prendre ce jus au moins trois fois par semaine,et de préférence durant la matinée.

Jus de figue de Barbarie, céleri, ananas, pamplemousse et miel

En mélangeant tous ces ingrédients, on obtient une boisson agréable qui contient de nombreux nutriments et qui fait beaucoup de bien à l’organisme. De par sa teneur en fibres, qui contribue à l’élimination des graisses et des toxines, elle constitue un excellent diurétique naturel.

Prenez cet excellent cocktail à jeun cinq jours de suite, puis après un repos d’une semaine, reprenez-le de la même façon. Si votre organisme l’assimile bien, vous pouvez continuer à le prendre à ce rythme, mais si pour une raison quelconque vous le supportez mal, buvez-en une seule fois par semaine. Ses effets se feront sentir malgré tout.

Préparez ce jus en utilisant une demi-figue de Barbarie, deux tiges decéleri, le jus de deux pamplemousses, une tranche d’ananas et une cuillerée de miel. Mixez tous les ingrédients jusqu’à ce que le mélange soit parfaitement homogène, et il sera prêt à la consommation.

Un jus végétal pour brûler les graisses

Ce jus est spécialement conçu pour brûler les graisses et doit être consommé le matin de préférence ; prenez-le durant dix jours, puis faites un arrêt de dix jours. Ce merveilleux jus est une excellente source de vitamines C et B6, de fibres, d’acide folique, d’oméga-3, de composés phytochimiques et d’antioxydants.

Pour préparer ce jus, mélanger une tige de céleri, sept feuilles d’épinard, une demi-tasse de persil, une pomme coupée en morceaux (avec la peau), le jus d’un citron et un demi-concombre. Ces ingrédients doivent être bien mixés et le jus peut être consommé immédiatement.

Gardez à l’esprit que toutes ces boissons sont dépuratives, et leur consommation ne doit donc pas être trop fréquente ni prolongée. Prêtez attention à vos réactions et si vous ne les supportez pas, cessez de consommer ces jus, car tous les organismes ne réagissent pas de la même façon aux traitements, même s’il s’agit de produits alimentaires tout à fait naturels !

Source : Améliore ta santé

9 commentaires à “Les boissons vertes, excellentes pour brûler les graisses”

  1. Mina dit :

    Bonjour,

    Je suis diététicienne et je viens de parcourir plusieurs articles de votre site. Il y a des articles intéressant, mais pour chacun je me demande, avez-vous des études scientifiques à l’appui? Quelles sont vos sources?
    Cela intéresserait,

    Je vous remercie

    • admin dit :

      Les sources sont indiquées en fin d’articles. Pour cet article en particulier je pense qu’il n’y a rien à redire, ayant visionné beaucoup de vidéos de Thierry Casasnovas et lu le livre de Norman Walker sur les jus de fruits et légumes. Ces jus et smoothies permettent de maigrir car ils favorisent la détoxification. Les toxines étant emprisonnées dans les graisses corporelles, la détoxification s’accompagne d’une perte de masse grasse et aussi d’eau surtout au début. On perd rapidement de poids au début d’un programme de détoxification car on perd l’eau en premier. L’eau qui sert à « diluer » les toxines acides qui seraient trop agressives pour le corps sinon (formations d’oedèmes). Ensuite la perte de poids devient plus lente car ce sont les graisses qui sont éliminées. Ces jus et smoothies favorisent aussi l’élimination des toxines par les émonctoires (reins, intestins …). La détoxification est au niveau cellulaire et l’élimination au niveau des émonctoires.

  2. Naromie S Beninche dit :

    Bonjour
    J’aimerai savoir si je pourrai faire une bonne quantité de jus et le conserver au frigo pour plusieus jours!
    Bien a vous.
    Merci!

    • admin dit :

      Les jus se conservent 24h et les smoothies 12h au réfrigirateur. Mais c’est meilleur et plus bénéfique si on les consomme encore plus rapidement.

  3. anifa dit :

    bonjour
    Les boissons vertes, excellentes pour brûler les graisses comme celle-ci: Un cocktail de kiwi, d’épinards et de laitue. est ce qu’il y a un moyen de remplacer d’épinards a d’autre moyen car on le trouve plus içi dans notre région.

    • Sol Delaforêt dit :

      La plupart des feuilles vertes sont détoxinantes, le cresson, la mâche, plus elles sont foncées, plus elles sont efficaces…et vous pouvez ajouter 1/4 de citron. Il y a un livre de John Walker sur les jus et leurs effets. Ensuite, quand on a commencé, on varie en fonctions de nos propres réactions. :)))

  4. agrane Mourad dit :

    Et ce que vous pouvez me donner un régime pour diabète type 2 merci

  5. Babeth dit :

    Bonjour pour cette recette Un cocktail de kiwi, d’épinards et de laitue combien de temps peut ton le faire merci

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