Magnésium : Une carence invisible qui pourrait nuire à votre santé

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Le magnésium est un sel minéral utilisé par tous les organes de votre corps, surtout votre coeur, les muscles, et les reins.(1) Si vous souffrez de fatigue inexpliquée ou de faiblesse, des arythmies cardiaques ou même des spasmes musculaires et des tics oculaires, un niveau de magnésium trop faible peut en être la cause. Lire la suite →

10 astuces pour vous aider à en finir avec le plastique

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Le plastique est tellement omniprésent qu’on peut le trouver dans presque tout ce qui fait notre existence. Il suffit de penser au nombre d’objets que vous avez utilisés aujourd’hui qui étaient en plastique ou étaient emballés dans du plastique, et vous êtes assuré d’en trouver au moins cinq. Ce n’est pas un secret que nous avons tous une relation assez ambivalente avec le plastique : il est incroyablement pratique, mais c’est également un déchet. Lire la suite →

La vérité toxique sur les tatouages

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La tendance des tatouages a commencé il y a 20 ans en Europe et en Amérique et c’est devenu une fascination qui s’est propagée au monde entier. Heureusement, je n’ai jamais eu de tatouage et après avoir lu cette étude, je suis heureux de ne pas l’avoir fait. Si vous envisagez de vous faire faire un tatouage, il se peut que vous n’ayez pas été informé des nombreux dangers pour la santé que cela provoque. Lire la suite →