Category Archives: Crudivorisme

Salade de fruits arc en ciel avec du miel et du citron vert

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La plupart d’entre nous restent coincés dans une routine quotidienne de manger les mêmes aliments, encore et encore. Certains prennent une banane et d’autres une pomme, mais obtenez-vous le plus que vous pouvez de votre consommation de fruits? Il y a de bonnes raisons pour couper en morceaux votre banane quotidienne et la mélanger à d’autres fruits. Lire la suite →

Les noyaux d’avocat – Un super aliment pour une super santé

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L’avocat est considéré comme un super aliment, celui qui peut fournir à votre corps les nutriments les plus sains, mais très peu de gens savent que le noyau d’avocat est riche en nutriments, plus encore que la chair ou la peau. Il possède également les fibres les plus solubles du monde. Un noyau d’avocat contient la totalité de la dose quotidienne de fibres dont nos corps ont besoin. Il contient plus d’antioxydants que l’avocat lui-même et d’autres fruits et légumes. Mais, ce n’est pas tout. Lire la suite →

Un homme guérit du cancer de la prostate et du côlon de stade 3 avec le régime crudivore

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Joshua Strayer a été informé par sept spécialistes différents qu’il avait le cancer de la prostate et du côlon de stade 3 et que la chirurgie était nécessaire. (1) Sans cela, dirent-ils au nouveau marié, sa femme pourrait devenir veuve en six petits mois. Ce commentaire a mis en colère Joshua Strayer, qui pesait alors 165 kilos, et en même temps l’a poussé à adopter un mode de vie plus sain. Après avoir entendu ces nouvelles, lui et sa femme se sont engagés dans des recherches en vue d’adopter un mode de vie plus sain. Lire la suite →

Les feuilles et les tiges de brocoli sont meilleures pour la santé que les fleurs de brocoli

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Nous sommes tous conscients du fait qu’il n’y a pas de légumes plus sains que le brocoli. Les avantages pour la santé de cette plante sont nombreux, mais savez-vous vraiment quelles parties sont comestibles, quels types de bénéfices elles possèdent, et comment les préparer correctement? Découvrez-le dans cet article. Lire la suite →