Category Archives: Nutrition / Alimentation

Le potassium abaisse la pression artérielle – Voici les 8 aliments les plus riches en potassium

D’après le Time Healthland :

« Un rapport récent montre qu’une simple consommation de 4,7 grammes de « bon sel » (potassium) revient à éliminer 4 grammes de « mauvais sel » (sodium) en termes de réduction de pression artérielle.

Mais on ne peut pas se nourrir exclusivement de bananes (qui contiennent chacune 5 grammes de potassium). Puisque l’heure du déjeuner approche, voici une liste de 5 aliments qui peuvent vous aider à augmenter vos apports en potassium. » Lire la suite →

N’achetez plus d’ail ! Apprenez à en faire pousser une quantité infinie chez vous !

L’ail est l’une des meilleures plantes à faire pousser à la maison. C’est vraiment facile et pas cher. Vous pouvez ne pas aimer son goût, mais manger une tête d’ail par jour fait vraiment des miracles pour votre corps. L’ail est un aliment simple qui offre de puissantes propriétés curatives. Lire la suite →

La cause de Parkinson et du cancer du côlon. Personne ne parle de ce poison alors qu’il est partout

Aujourd’hui les consciences s’éveillent de plus en plus sur la manière dont nous nous alimentons et le type de produits que nous consommons, nous commençons petit à petit à faire plus attention aux labels et listes d’ingrédients. Et ce que nous découvrons peut parfois faire peur. On y trouve par exemple la substance qui serait en partie responsable de Parkinson, Alzheimer, et du cancer du côlon ! Lire la suite →

Les médecins lancent un avertissement: si vous utilisez du papier d’aluminium, arrêtez ou faites face à des conséquences mortelles

Le papier d’aluminium, qui a été introduit pour la première fois au début des années 1900, est actuellement l’un des articles de cuisine les plus couramment utilisés. Il est extrêmement polyvalent et est utilisé pour la cuisson, l’emballage et même pour traiter certains problèmes de santé courants. Lire la suite →

11 Signes que votre foie ne fonctionne pas bien et que les toxines s’accumulent dans votre corps

Comme nous le savons, le foie est un organe vital pour le fonctionnement de notre corps. Ses fonctions sont si uniques qu’aucun organe ne peut le remplacer. Par conséquent, si nous voulons avoir une bonne santé, il est essentiel que nous commencions à en prendre soin et à le renforcer afin qu’il puisse accomplir ses fonctions de manière optimale. Lire la suite →