Beaucoup de gens ont une carence en magnésium et ne le savent pas. Le magnésium est stocké dans nos tissus et c’est pourquoi des symptômes précoces de carence se font sentir par de la faiblesse musculaire, des tremblements et des spasmes. Il n’y a que 1% de magnésium dans le sang donc la carence n’apparaît pas lors des tests sanguins. Lire la suite →
Il y a beaucoup de gens qui souffrent de varices, qui sont causées par l’obésité, les aliments transformés, le manque d’activité physique, les carences nutritionnelles et les positions assises ou debout prolongées. Lire la suite →
On estime que 5 à 10 millions d’Américains souffrent de la fibromyalgie, et la majorité d’entre eux sont des femmes. La fibromyalgie se traduit par de la fatigue chronique, des douleurs musculaires, des douleurs articulaires et d’autres douleurs inexpliquées dans le corps. Souvent, ces symptômes conduisent à d’autres problèmes comme les migraines, la dépression et la fatigue. Les effets de cette maladie provoquent souvent un diagnostic comme l’arthrose, la tendinite ou la bursite. Si vous souffrez des symptômes ci-dessus, consultez votre thérapeute. Lire la suite →
Si vous êtes l’une des nombreuses personnes qui souffrent de gonflements dans les jambes, vous savez sûrement que cette affection peut être très désagréable et entraver les activités quotidiennes. Lire la suite →
Cela nous semble normal que les médecins nous prescrivent de l’ibuprofène pour presque tous les symptômes que nous avons. Les maux de tête, les maux de dents, les douleurs au dos. Les médecins sont formés pour ordonner à leurs patients de prendre pilule après pilule et la douleur ne disparaît jamais définitivement. Lire la suite →
Si vous ressentez une douleur dans les muscles à la suite d’un exercice ou d’un mouvement excessif, vous n’avez probablement pas obtenu une hydratation adéquate du corps. Une simple boisson qui se compose de seulement quatre ingrédients peut vous aider à atteindre cet objectif. Lire la suite →
Chaque matin, des millions de personnes commencent leur journée avec une tasse de thé chaud. Certains ajoutent du miel, certains n’en ajoutent pas, certains préfèrent le thé vert et d’autres le thé noir. Lire la suite →
Non seulement les courgettes sont l’un des aliments les plus faciles à cultiver chez vous, mais elles présentent plusieurs bienfaits nutritionnels et curatifs impressionnants. Tout d’abord, c’est une excellente source de fibres (c’est la raison pour laquelle vous ne devriez jamais les éplucher… vous pourriez rater des bonnes choses)! Non seulement les courgettes régulent votre système digestif, mais elles vont réduire les risques de problèmes de digestion tels que la constipation, les hémorroïdes et même le cancer du côlon! Lire la suite →
Ce régime est le meilleur choix pour les gens qui ne veulent pas prêter trop d’attention à ce qu’ils mangent. Pour obtenir le maximum de résultats avec ce régime concombre, vous devez le suivre pendant 10 jours et il n’y a que des produits spécifiques que vous devez manger pendant cette période. Si vous voulez perdre 7 kg, vous devez suivre ce régime pendant 14 jours, et vous devriez être physiquement actif également. Le principal ingrédient de ce régime naturel est le concombre. Vous pouvez consommer le concombre en quantités illimitées et tout le temps, au cours de ce régime, en particulier quand vous avez vraiment faim. Lire la suite →