Après 22 ans d’élevage de poulets, un éleveur industriel courageux, Craig Watts, a un déclic et fait quelque chose que personne n’avait fait avant. Il nous a invités, en tant que défenseurs du bien-être des animaux d’élevage, dans sa ferme pour filmer et raconter son histoire. Lire la suite →
Category Archives: Régime Paléo
101 utilisations de l’huile de coco soutenues et prouvées par la science qui vont vous changer la vie
Il y a eu beaucoup de bruit autour de l’huile de coco ces derniers temps, et il y a tellement d’allégations de faites qu’elle semble être rien de moins qu’un miracle. Bon elle n’est pas un remède universel, et ce qui fonctionne pour certaines personnes peut ne pas fonctionner pour vous, mais c’est assez génial d’en avoir à disposition. Avec un peu d’ingéniosité et une pincée de créativité, vous pouvez trouver plus d’une centaine d’utilisations quotidiennes de l’huile de coco.
Les meilleurs aliments avec une haute teneur en vitamine E
La vitamine E est un anti-oxydant essentiel qui est liposoluble, ce qui signifie qu’il reste dans les tissus une fois qu’il est stocké dans le corps. L’un des principaux rôles de cette vitamine est de neutraliser les effets néfastes de l’oxydation des graisses. Il y a encore des recherches en cours sur la façon dont la vitamine E participe à l’arrêt de la production des radicaux libres dans le corps. S’il y a suffisamment de preuves, la vitamine E pourrait devenir la clé pour prévenir un certain nombre de maladies chroniques ainsi que le vieillissement. Lire la suite →
Ces 3 salades vous aideront à contrôler le diabète
Voici 3 recettes faciles de salades délicieuses et très saines: Lire la suite →
Comment se détoxifier complètement du sucre en 10 jours
1. Prenez la décision de vous détoxifier
Avez-vous réellement besoin de vous détoxifier du sucre? Voici 3 tests, si vous répondez « oui » à l’une de ces questions, une cure de détoxification de sucre est votre passeport pour vous sentir bien et perdre du poids sans douleur: Lire la suite →
Petits déjeuners à croquer tout cru
Ouste les céréales commerciales, les pains hyper raffinés, les confitures à base de sucre et de gélifiants et autre horreurs à tartiner, voici les petits déjeuners crus, des idées vitaminées, vivantes et même vertes pour des petits déjeuners sains, végétaux et sans gluten pour les petits et les grands. Lire la suite →
Neuf raisons de manger des œufs (la 3e est ma préférée)
Un œuf contient tous les nutriments nécessaires pour changer une seule cellule en un poussin.
Un poussin complet, vivant, avec son squelette, ses entrailles, ses yeux, son sang, et même les plumes et le bec !
Sans aucun apport extérieur autre qu’un peu d’oxygène qui traverse la coquille. Lire la suite →
Les vers peuvent envahir votre cerveau si vous mangez cet aliment courant
Si vous mangez cet aliment courant, les vers peuvent envahir votre cerveau. Lorsqu’ils sont consommés et introduits dans votre organisme, ils peuvent se déplacer dans tout votre corps – vos yeux, vos tissus, et le plus souvent, votre cerveau. Il est vrai que c’est un parasite classique, mais il est dangereux et peut aller dans votre tête. Lire la suite →
Faut-il supprimer le gluten quand on est bien-portant ?
Lorsque vous voyez un champ de céréales, au bord de la route, savez-vous reconnaître s’il s’agit de blé, d’épeautre, de kamut ou de froment ?
Si oui, vous êtes très fort ! Lire la suite →
Ce que manger juste 30 grammes d’huile de coco par jour fait à votre poids sur une période de temps
L’huile de coco est l’un des rares aliments qui peuvent vraiment être classés comme super-aliments. Il y a un tel battage autour de ce produit que cela intrigue réellement sur l’omniprésence soudaine de cette plante tropicale. Lire la suite →