Si vous faites votre lit immédiatement en vous levant, les draps vont piéger des millions d’acariens qui vivent dans votre lit, se nourrissant des cellules mortes de votre peau et de votre sueur et qui peuvent potentiellement contribuer à des problèmes d’allergies et d’asthme. Un lit défait et ouvert, cependant, expose ces créatures à l’air frais et à la lumière et cela aidera à les déshydrater et les tuer. Lire la suite →
Voici une idée très astucieuse. Les pouvoirs du bicarbonate de soude comme nettoyant, antibactérien et pour la santé n’est plus à prouver, mais cet homme a découvert un autre usage assez futé pour le bicarbonate de soude. C’est-à-dire qu’il l’utilise aussi comme nettoyeur et désinfectant naturel pour le matelas, et la taie d’oreiller. Lire la suite →
Apprenez cette astuce simple pour retirer les tiques avant de sortir cet été. Lire la suite →
Pour rester en bonne santé et être en forme, nous faisons tous des efforts quotidiens, chacun à son rythme. Mais parfois, à trop vouloir être au top de noter santé, nous en faisons trop et nous commettons des erreurs. Voici un petit florilège des erreurs les plus communes : Lire la suite →
Le froid, le stress, la pollution, une alimentation déséquilibrée… Autant de facteurs qui affaiblissent votre système immunitaire et fragilisent votre organisme, le rendant vulnérable face aux bactéries et autres virus. Système immunitaire affaibli, voici les 5 signes qui ne trompent pas: Lire la suite →
Confronté à des allergènes comme les pollens ou les acariens, notre organisme déclenche une réaction dite immuno-inflammatoire. De nombreuses personnes développent ce que l’on appelle des hypersensibilités. Le système immunitaire, à coups d’anticorps, mène une bataille disproportionnée face aux allergènes, entraînant diverses réactions inflammatoires (rhinites allergiques, asthme,réactions cutanées…). … Lire la suite sur l’observatoire des aliments