Tag Archives: détox

L’aliment tendance du moment : le kale

Il y a encore dix ans, personne ne connaissait le « kale » (ou chou frisé en français) aux Etats-Unis. Depuis cette année, les célébrités se sont mises à en manger tant ses vertus detox sont incontournables. A New York désormais, impossible de passer à côté de cet aliment devenu tendance ! Pourtant, le chou frisé était déjà consommé dans certains pays comme l’Angleterre au Moyen-Âge … avant d’être oublié après la Seconde Guerre Mondiale. Mais, si le chou frisé revient sur le devant de la scène, c’est pour une bonne raison : il est le légume parfait pour garder la ligne, avoir une alimentation équilibrée mais aussi, pour s’assurer une bonne santé. Lire la suite →

Mon super programme detox à base de jus de légumes [Rééquilibrage alimentaire]

Découvrez mon super programme détox !

Lien vers l’épisode 12 pour toutes les infos concernant le jus:https://www.youtube.com/watch?v=xdu9M8kXdc8&feature=youtu.be

Lien vers l’épisode 13 pour voir comment faire un jus de légumes en 5 minutes: https://www.youtube.com/watch?v=T__38Sw_7Zo&feature=youtu.be Lire la suite →

Conseils pour détoxifier l’organisme

Conseils pour détoxifier l’organisme

Les événements qui se succèdent, le manque de temps ou les différentes responsabilités et tâches quotidiennes nous obligent souvent à prendre des repas rapides ou pré-cuisinés et à digérer des produits gras et chimiques. Mais ce ne sont pas les seuls produits toxiques que l’on consomment, puisque l’on trouve également d’autres produits nocifs pour notre santé dans l’environnement : fumée de cigarette, eau polluée, différents métaux… D’où l’intérêt de détoxifier l’organisme !  Lire la suite →