Tag Archives: eau

13 problèmes de santé causés par le manque d’eau

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La plupart des gens pensent qu’ils n’ont besoin de se soucier de la déshydratation. Pour eux, la déshydratation, c’est ce qui arrive aux voyageurs dans le désert lorsqu’ils n’ont plus d’eau. Mais il y a une forme chronique de déshydratation qui ne prend pas la forme soudaine et intense d’une déshydratation aiguë. La déshydratation chronique est très répandue à l’époque actuelle et affecte tous ceux qui ne boivent pas assez d’eau. Lire la suite →

Six étapes simples pour perdre du poids pendant que vous dormez

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C’est vrai que la nuit est super pour les rencontres, regarder des films en s’empiffrant, travailler, bavarder au téléphone – ou tout ce que vous voulez. Mais savez-vous en quoi elle est super aussi? Vous préparer à perdre du poids avec des résultats bien meilleurs et plus visibles. Il suffit de suivre les conseils qui suivent pour vous approcher bien plus efficacement de votre objectif de perte de poids. Lire la suite →