Dans cet article, vous apprendrez ce qu’est la fasciite plantaire, aussi appelée « Epine de Lenoir ». La fasciite plantaire est aussi appelée Aponévrosite. C’est une fracture de l’os du talon causée par un surmenage chronique et technique, dont la douleur peut être provoquée lorsqu’on fait une marche ou une course. Lire la suite →
Nous faisons tous l’expérience de douleurs de temps en temps, comme après une blessure ou un dur entraînement. Mais que faites-vous quand vous commencez à sentir la douleur? Est-ce que vous recourez aux analgésiques? La prochaine fois que vous avez mal, essayez ce thé presque magique qui soulage la douleur. Il est facile à faire et n’a pas d’effets secondaires négatifs. Lire la suite →
Pour des millions de personnes, chaque changement de saison apporte avec elle différents types de déclencheurs allergiques et irritants. Le printemps donne lieu à des pollens aéroportés qui rendent fous ceux qui souffrent d’allergie, tandis que la pollution estivale déclenche un autre cycle d’allergies. De même, la chute des feuilles d’automne, puis la poussière prise au piège dans les maisons qui sont fermées tout l’hiver aggravent les allergies aussi. Lire la suite →
Nous vous suggérons de préparer cette ancienne recette de super-thé qui guérit plus de 50 maladies, il contient des épices orientales telles que le curcuma, le clou de girofle, le gingembre, la cannelle et la cardamome. Lire la suite →
Aussi bon qu’il soit, le sucre n’est PAS votre ami. Vous pouvez « le ressentir » comme un ami quand il vous réconforte (en raison de l’afflux de béta-endorphine dans votre cerveau), mais le sucre est vraiment votre ENNEMI. La vérité est que la consommation régulière d’aliments sucrés est une des pires choses que vous puissiez faire pour votre santé. La recherche scientifique moderne nous a montré, sans l’ombre d’un doute, que le sucre dans votre nourriture (dans toutes ses innombrables formes) produit un effet dévastateur sur votre santé. Lire la suite →
Au cours des dernières décennies, la sur-utilisation des antibiotiques a atteint un niveau record. Le résultat: des bactéries résistantes aux médicaments, des « superbactéries » qui évoluent trop rapidement pour que les scientifiques parviennent à comprendre comment les combattre. On a déjà entendu parler d’un avenir où les bactéries seraient au sommet de la chaîne alimentaire. Lire la suite →
L’ananas contient de la bromélaïne, une enzyme aux propriétés anti-inflammatoires. Elle combat les infections et tue les bactéries. Le jus d’ananas frais peut supprimer la toux cinq fois plus efficacement que le sirop contre la toux. Lire la suite →
La plupart d’entre nous restent coincés dans une routine quotidienne de manger les mêmes aliments, encore et encore. Certains prennent une banane et d’autres une pomme, mais obtenez-vous le plus que vous pouvez de votre consommation de fruits? Il y a de bonnes raisons pour couper en morceaux votre banane quotidienne et la mélanger à d’autres fruits. Lire la suite →
Avez-vous déjà entendu parler du pasteli? La combinaison d’un goût sucré et des pouvoirs de guérison est rare, mais cette recette est le parfait exemple d’une telle combinaison. Lire la suite →