Tag Archives: pastèque

Buvez cela et vous allez perdre 4 kilos de graisse abdominale en seulement 3 jours

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Personne ne veut cette graisse tenace autour de la zone du ventre. Nous voulons tous se débarrasser d’elle et avoir un ventre musclé et maigre. Mais, nous savons tous que brûler la graisse autour de votre ventre est un processus extrêmement dur et difficile et il faut passer de longues heures à la salle de gym. Lire la suite →

Pourquoi vous devriez manger de la pastèque tous les jours?

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Les experts recommandent d’augmenter la consommation de pastèques car elles peuvent diminuer le risque d’obésité, de diabète et des maladies cardiaques! Une tasse de pastèque en dés (152 grammes) contient 43 calories, 0 g de gras, 2 grammes de sodium, 11 grammes de glucides (dont 9 grammes de sucre et 1 gramme de fibre) et 1 gramme de fibre. Certains avantages pour la santé des pastèques sont qu’elles aident à prévenir l’asthme, le cancer, réduire les risques de pression artérielle, réduire l’inflammation et sont parfaites pour la peau. Lire la suite →

Les meilleures boissons détox à consommer le matin!

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Si vous voulez vous débarrasser des toxines et des produits chimiques nocifs d’une manière naturelle et en plus perdre du poids, alors les boissons de détoxification suivantes sont le bon choix pour vous. Dans le même temps elles vont fournir toutes les vitamines et minéraux nécessaires pour les corps, donc aujourd’hui nous allons vous présenter des boissons détox à consommer le matin. Lire la suite →

Les bienfaits insoupçonnés de la Pastèque

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La pastèque est l’un des fruits les plus associés à l’été, mais en plus de la délicieuse saveur sucrée que nous connaissons tous, elle a également des propriétés médicinales: diminution de la pression artérielle, traitement des œdèmes et des mycoses de la peau et plus encore. La pastèque contient une quantité considérable de bêta-carotène, vitamine B, vitamine C et des minéraux essentiels comme du calcium, du phosphore, du magnésium, du potassium, de l’iode et du manganèse. Elle ne contient que 29 calories pour 100 grammes, ce qui est une autre bonne raison de manger de la pastèque. Lire la suite →