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L’hypertension: Le tueur silencieux, 7 conseils pour la guérir naturellement

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Selon les statistiques, environ 1/4 de tous les adultes dans le monde souffrent d’hypertension. Les maladies du cœur et des vaisseaux sanguins sont toujours la cause la plus fréquente de décès dans les statistiques mondiales. Ces statistiques sont catastrophiques, si l’on tient compte du fait que les maladies cardiaques sont évitables dans la plupart des cas. Lire la suite →

Ces deux ingrédients vous aideront à mieux dormir tous les soirs

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Dans la société super-numérique d’aujourd’hui « connectée » 24 h/24, il est facile d’oublier les choses simples. Cela inclut les choses importantes… comme le sommeil. Jusqu’à une période relativement récente, le minimum de sommeil recommandé était de 8 heures. Dans les années 60, 70 et même les années 80, 8 heures de sommeil étaient recommandées, même par les agences gouvernementales. Lire la suite →

Prenez cette recette à 2 ingrédients avant d’aller au lit pour ne plus jamais vous réveiller fatigué

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Nous savons tous combien il est important d’avoir une bonne nuit de sommeil, mais ces dernières années, la quantité moyenne de sommeil que nous avons a diminué constamment. Aussi bien pour les hommes que pour les femmes, la quantité moyenne de sommeil a baissé de 7-8 heures à 6-7 heures par nuit. Lire la suite →

Pourquoi vous devriez vous brosser les dents avec du sel de mer et du bicarbonate

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Que vous ayez été informé des dangers des dentifrices du commerce ou bien seulement à la recherche de soins supplémentaires bi-hebdomadaires pour vos dents, brosser vos jolies dents avec du sel de mer et/ou du bicarbonate de soude est une façon sûre et naturelle pour vous assurer des dents et des gencives fortes, réduire la plaque dentaire, et protéger contre la mauvaise haleine. Qu’on utilise le sel de mer seul ou avec le bicarbonate de soude, il s’agit de traitements peu coûteux et éprouvés dans le temps pour les soins des dents. Lire la suite →

Le sel de l’Himalaya peut aider à minéraliser et détoxifier le corps

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Le sel est un nutriment essentiel dont notre corps a besoin pour le transport des nutriments dans et hors de nos cellules, la régulation de la pression artérielle, l’échange d’ions et bien plus encore. Cependant, tous les sels sont pas égaux. Le sel de table, qui a été dépouillé de tous ses minéraux à l’exception du sodium et du chlore, par exemple, n’aura pas le même impact biologique positif sur notre corps que le pur sel non raffiné qui bénéficie d’un profil minéral robuste. Lire la suite →