Tag Archives: stress

2 ingrédients puissants qui nettoient votre corps des parasites et réduisent les dépôts de graisses

parasites

Il vous est probablement souvent arrivé d’avoir des fringales de sucre. Toutefois, dans la mesure où ça ne se produit pas trop souvent, il n’y a pas d’inquiétude à avoir. Il y a en effet des personnes qui ont le goût sucré. Le goût sucré peut être une dépendance et les deux raisons principales sont le stress et les parasites dans votre corps. Lire la suite →

Des psychologues disent que le coloriage pour adulte est la meilleure alternative à la méditation

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Beaucoup d’entre nous faisaient du coloriage quand on était petit… ça nous rendait heureux. Une recherche actuelle par des spécialistes de la santé mentale suggère que cela pourrait nous rendre adultes heureux aussi. Récemment, des psychologues ont constaté que le coloriage dans ou hors des lignes permet de libérer le potentiel créatif, et d’atténuer les tensions et l’anxiété, quelque chose que nous avons beaucoup dans ce monde imprévisible et fou qui est le nôtre. Lire la suite →

Marcher dans la forêt pour se soigner

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J’ai toujours été un amoureux de la nature, qui apprécie de passer du temps à l’extérieur et de m’imprégner de l’énergie positive des environs verdoyants. Il y a une pratique populaire au Japon appelée « Shinrin-yoku » qui signifie « s’imprégner de l’atmosphère de la forêt » également connue sous le nom de « bain de forêt« . Lire la suite →

Voici comment utiliser le chocolat noir comme médicament !

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Appel à tous les amateurs de chocolat! Voici votre chance de vraiment vous faire plaisir et de vous débarrasser de la culpabilité que vous ressentez quand vous mangez ce chocolat que vous aimez. Plusieurs études montrent que le chocolat noir est chargé d’éléments nutritifs et peut influer positivement sur votre santé. Lire la suite →

Modifiez vos pensées et améliorez votre santé en utilisant le pouvoir de guérison de la conscience

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Beaucoup de gens attendent un médecin et une pilule pour se guérir de leurs maux, maux qui sont souvent évitables et ne sont pas toujours traités efficacement avec une pilule. Ce type de mentalité provient généralement d’un manque de connaissances sur les capacités de guérison énormes de nos corps et nos esprits. La clé pour être en bonne santé réside dans un travail avec cette sagesse innée, qui nécessite de mener un mode de vie sain, sur le plan physique, mais également d’apporter une grande attention au bien-être émotionnel et psychologique. Lire la suite →