Commentaires sur : 10 conseils pour mieux vivre votre hypersensibilité ! https://www.sante-nutrition.org/10-conseils-mieux-vivre-hypersensibilite/ Que ton aliment soit ton médicament Sun, 26 Nov 2023 11:58:36 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Par : Sol delaforet https://www.sante-nutrition.org/10-conseils-mieux-vivre-hypersensibilite/#comment-8966 Sun, 17 Aug 2014 15:33:34 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6788#comment-8966 Merci pour tous ces conseils !
J’ai trouvé que la CNV (communication non violente) m’aidait à mieux comprendre les réactions des autres et à moins les absorber, puisqu’elles dépendent de leurs sentiments et besoins.

L’aïkido m’aide à mieux délimiter ce qui est moi de ce qui est l’autre et donc à ne plus confondre les réactions des autres avec les miennes : trouver son centre, puis ne pas le laisser accessible à tous les vents, tout en développant la bienveillance.

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