Yearly Archives: 2015

Somnifères, antidépresseurs, anxiolytiques, calmants… la liste des marques les plus dangereuses

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Quels sont les psychotropes les plus dangereux ? Un expert va vous répondre. Mais permettez-moi d’abord de vous le présenter et de vous dire pourquoi je me suis adressé à lui.
Tout le monde ne sait pas ce qu’est un psychotrope, et pourtant, tout le monde est concerné. Directement, en prenant des somnifères, des psychostimulants, des calmants, des antidépresseurs. Indirectement, parce que l’ado de la famille est traité pour schizophrénie, pour des TOC, pour des troubles bipolaires. Ou parce que le petit trop agité doit prendre de la Ritaline pour avoir été diagnostiqué  TDAH. Ou parce que le tonton alcoolique essaie de se sevrer ou que grand-mère est dans une unité Alzheimer… Même ceux qui veulent arrêter de fumer avec des médicaments sont dans la cible des psychotropes, c’est dire… Lire la suite →

Huiles essentielles et lésions cérébrales . Ce qu’on ne vous dit pas

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Saviez-vous que notre sens de l’odorat est le seul sens directement lié à la zone limbique du cerveau, qui est considérée comme le centre de contrôle émotionnel? Cela signifie que lorsque les huiles essentielles sont inhalées, elles vont directement au cerveau. Nos quatre autres sens: le goût, la vue, le toucher et l’ouïe, passent tout d’abord à travers le thalamus avant d’atteindre les zones désignées du cerveau. Lire la suite →

Pourquoi restreindre votre période d’alimentation à 8 heures va transformer votre santé et votre forme physique

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Le jeûne intermittent peut offrir de nombreux avantages importants pour la santé, y compris l’amélioration de votre sensibilité à l’insuline et à la leptine, en aidant votre corps à brûler plus efficacement les graisses utilisées pour l’énergie, et en accroissant votre clarté mentale, votre énergie, et plus encore. Lire la suite →

8 raisons pour lesquelles je n’ai pas fait vacciner ma fille

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La semaine dernière quand j’ai publié mon article sur un sujet particulièrement sensible « 8 raisons pour lesquelles je n’ai pas fait vacciner ma petite fille » (sur le site MindBodyGreen), les réactions ne se sont pas fait attendre : 50 000 vues au cours de la seule première semaine ! Il y a eu un tel élan de soutien venant du monde entier que j’en ai été fort touché… Lire la suite →