Yearly Archives: 2015

8 pouvoirs magiques de l’ail

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L’ail a des pouvoirs magiques. Il empêche les rhumes, les infections urinaires et offre de nombreux autres avantages pour notre santé. L’ail a de nombreux composants nutritionnels. Il est avant tout un antibiotique naturel sans effets négatifs. Il peut être utilisé frais ou cuit. Il est recommandé aux adultes de manger une gousse d’ail par jour pour leur état de santé général. Les avantages de l’ail sont: Lire la suite →

Pourquoi nettoyer votre visage avec du vinaigre de cidre

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Cette simple idée pourrait vous faire frémir. Pourquoi voudriez-vous étaler une substance à si forte odeur sur tout votre visage alors qu’il existe des crèmes de soins délicieusement parfumées ? Je vais vous dire pourquoi. Le vinaigre de cidre est carrément impressionnant, voilà pourquoi!… Toujours pas convaincu? Permettez-moi de développer. Lire la suite →

L’aspartame est lié à la leucémie et au lymphome dans une nouvelle étude marquante sur les humains

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D’après les résultats d’une étude, la plus longue jamais réalisée sur la propriété cancérigène de l’aspartame chez les humains, juste un soda par jour peut accroître les risques de leucémie chez l’homme et la femme, et de myélome multiple et de lymphome non hodgkinien chez l’homme seul. Fait important, il s’agit de l’étude de longue durée la plus complète jamais réalisée sur ce sujet. C’est pourquoi elle a plus de poids que les études antérieures semblant ne montrer aucun risque. Et, fait inquiétant, elle peut aussi ouvrir la porte à de nouvelles découvertes similaires sur d’autres cancers dans les études futures. Lire la suite →

6 exercices de respiration pour se relaxer en 10 minutes ou moins

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Surmenés, sous-respirants, manque de sommeil et soumis à trop de pression? Il existe beaucoup de façons de trouver le calme, sans investir dans un spa de massage à quatre mains. Il se trouve que tout ce dont nous avons besoin est une paire de poumons sains (ou assez sains), et 10 minutes ou moins. Voici 6 façons de se relaxer approuvées par des experts, utilisant des techniques empruntées au yoga, à la méditation et même appris chez le thérapeute. Lire la suite →