Ca dépend aussi du reste de votre alimentation ; il est recommandé de manger beaucoup de fruits et légumes, très peu de sucre ou produits sucrés, ou produits transformés (qui contiennent beaucoup de sucre et de sel, pour le goût)….

au bout de 5 jours….rien ne se passe…… combien de temps faut il faire cette cure ?? merci …

Non pas de problème.

La recette correspond à la quantité à boire après chaque repas.

amandine je nai pas suivi de régime mais j’ai mangé équilibré en m’autorisant 2 écarts ou 3 max par semaine. je faisais également du sport comme à mon habitude ( 3 /4 séances par semaine de natation et footing) + des exercices aussi d’abdos ( 4 séances par semaine) et fessiers ( 3 par semaine). je l’ai bu après mes 3 repas quotidiens je laissais infusé 10 min et je la buvais. mais c’est meilleur tiède que froid ^^. je n’ai pas pris mes mensurations je ny ai pas pensé mais j’ai perdu en cm. je ne savais pas combien de tps il fallait faire la cure alors je me suis fixée une semaine et j’ai perdu des cuisses et du ventre je le sentais car je flottais dans mes pantalons donc ça marche vraiment cette boisson 🙂 ! je pense que même 5 j suffirait pour la cure mais je pense il faut pas dépasser une semaine car après tu as des remontées acides même si j’en ai déjà eu au bout de quelques jours, c’est le seule inconvénient selon moi. je navais pas de piment d’espelette donc j’ai pris du piment de cayenne qui est plus fort et je prenais 1 cueillère à café à chaque fois dans la boisson ( c’était pas trop évident de boire car des fois j’en mettais trop et cétait fort mdr )

Tu l’as bu après les 10min d’infusion ou pas? Chaud? Tu as manger comme » d’habitude ou tu as suivi un régime? As tu perdu du poids ou juste des cm?

Merci pour ton expérience.

Devons nous faire un régime en même temps ou pas?

Merci pour vos réponses!

Oui, à consommer dans les 24h.

bonsoir,
peut on préparer la boisson d’avance et la mettre en bouteille car je travaille du moins pour le midi ?

salut dit moi sa marche vraiment

Merci!

j’avais pas eu de réponse de votre part, combien de tps peut-on faire cette cure svp? car j’ai commencé hier

piment de cayenne en plus faible quantité car il est plus fort.

Bonjour. Votre recette m’intéresse beaucoup. Mais j’ai quelques questions à vous poser…
Les ingrédients doivent-ils être frais ou bien, ceux qu’on achète dans le commerce en petits pots sont-ils aussi recommandés? Les feuilles de menthe, puis-je les faire infuser ensemble avec les autre deux ingrédients ou bien, faut-il les laisser infuser à part avant de les rajouter aux autres deux pendant les 15 minutes que vous dites?

Après 10 minutes, ajoutez le jus de citron, le jus de pomme et le piment d’espelette moulu. Remuez bien avant chaque gorgée, et consommez cette boisson après chaque repas.

il y en a sans sucre ajouté je crois, mais on peut faire du jus de pomme fraichement préssé avec une centrifugeuse ou un extracteur de jus, c’est bien mieux, ou avec un presse agrume manuel

Oui c’est bien ça. Le piment d’espelette est assez doux. On peut même mettre un peu de cayenne.