Commentaires sur : L’entraînement de 4 minutes qui brûlent 600 calories garanti

Par : Salim

Salim — Sat, 03 Sep 2016 16:54:36 +0000

» Courir pendant une heure fait perdre environ 150 calories « , » entraînement de 4 minutes qui brûle 600 calories » : mouais, et puis pourquoi pas aussi : hier soir j’ai mangé une pizza entière qui faisait 12 calories, quand je saute dans mon slip j’en perds 500, et ma grand-mère fait du vélo elle aussi… Comment dit-on déjà ? les promesses n’engagent que ceux qui y croient ?

Par : Caro

Caro — Fri, 03 Jun 2016 16:15:47 +0000

Déjà, courir 1h ne fait pas perdre 150 calories mais plutôt 600, alors j’aimerais bien voir comment on en perd 600 en 4 min, meme avec ces exercices cela me semble franchement exagéré!!

Par : Entraineur

Entraineur — Thu, 08 Oct 2015 02:25:54 +0000

C’est biologiquement impossible que c’est exercices brûlent 600 cal en 4 min. Ne perdez pas votre temps. Il n’y a pas de raccourci, on doit juste travailler chaque jour et faire attention a ce qu’on mange. Cela dit ce n’est pas un mauvais circuit!

Par : bergiste

bergiste — Tue, 12 May 2015 09:01:46 +0000

Bravo pour votre sit vos infos vos conseilsj adore

Par : Isabelle

Isabelle — Tue, 05 May 2015 16:52:05 +0000

Très intéressant!!! Je vais l’essayer!! …Par contre, pas certaine que la phrase suivante soit exacte: ‘Courir pendant une heure fait perdre environ 150 calories.’… wow… faut vraiment courir a pas de tortue pour bruler juste 150 calories en courant 1 heure!! haha… … courir pendant une heure fait perdre MINIMUM 600 calories!! et plus vous êtes lourd, plus vous perdez car plus vous forcez!! En une heure moi je cour 10.5 km… et je perds grosso modo 650 calories… l’idéal c’est de faire les deux.. juste pour être certains 😉