Petits déjeuners à croquer tout cru

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Ouste les céréales commerciales, les pains hyper raffinés, les confitures à base de sucre et de gélifiants et autre horreurs à tartiner, voici les petits déjeuners crus, des idées vitaminées, vivantes et même vertes pour des petits déjeuners sains, végétaux et sans gluten pour les petits et les grands.

Smoothies déjeuners

Barres tendres, biscrus

Porridges, crèmes et compotes

Céréales

Pâtes à tartiner

« Crufitues », confitures crues

Pains, craquelins et autres « supports »

Les déjeuners verts

Source : Crudivorisme.com