Archives des 5-HTP - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/5-htp/ Que ton aliment soit ton médicament Fri, 28 Feb 2020 14:13:55 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 5 façons d’augmenter naturellement la sérotonine dans votre cerveau https://www.sante-nutrition.org/5-facons-daugmenter-naturellement-la-serotonine-dans-votre-cerveau/ https://www.sante-nutrition.org/5-facons-daugmenter-naturellement-la-serotonine-dans-votre-cerveau/#comments Sun, 07 Aug 2016 21:27:36 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=31764 La sérotonine est une substance qui permet de relayer des signaux provenant d’une zone du cerveau à l’autre, jouant le rôle de neurotransmetteur. Elle influence une variété de fonctions psychologiques et physiques, y compris l’humeur, le désir et la fonction sexuels, l’appétit, le sommeil, la mémoire, l’apprentissage, la régulation de la température et même certains comportements. […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/5-facons-daugmenter-naturellement-la-serotonine-dans-votre-cerveau/feed/ 1 Griffonia (Griffonia simplicifolia) https://www.sante-nutrition.org/griffonia-griffonia-simplicifolia/ Mon, 13 Oct 2014 19:39:31 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=10730 Le griffonia agit directement sur notre taux de sérotonine, une substance qui règle notre humeur, réduit notre appétit et détend nos muscles. Migraines et dépression Les scientifiques constatèrent que la plante agit sur l’humeur, le sommeil et les tensions nerveuses. Cette efficacité est due à une substance, le 5-HTP, contenue dans le griffonia : une […]

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