Archives des aléagineux - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/aleagineux/ Que ton aliment soit ton médicament Fri, 28 Feb 2020 12:11:37 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 15 Bienfaits pour la santé incroyables des noix de cajou https://www.sante-nutrition.org/noix-de-cajou/ Thu, 18 Sep 2014 12:36:47 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=8735 Qui ne connaît pas les noix de cajou ? On les appelle caju en Inde. On les utilise surtout dans les bonbons et les enfants adorent les manger comme ça. Elles sont pleines d’antioxydants, de vitamines et de minéraux qui sont nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. En fait elles appartiennent au Brésil, mais les […]

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]]> Les amandes un atout pour le coeur! https://www.sante-nutrition.org/les-amandes-un-atout-pour-le-coeur/ https://www.sante-nutrition.org/les-amandes-un-atout-pour-le-coeur/#comments Thu, 11 Sep 2014 03:34:00 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=8125 Une nouvelle étude encourage la dégustation quotidienne d’une poignée d’amandes dans le cadre d’un régime alimentaire bon pour le cœur. Pour les triglycérides, l’acide oléique et les graisses mono insaturées totales ont augmenté de manière significative avec la consommation d’amandes par rapport aux muffins. L’accroissement de la teneur en acide oléique et en graisses mono […]

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