Archives des Antioxydant - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/antioxydant/ Que ton aliment soit ton médicament Wed, 08 Apr 2026 15:56:17 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 La maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson et la sclérose en plaques ont un ennemi commun : un minéral ! https://www.sante-nutrition.org/la-maladie-dalzheimer-la-maladie-de-parkinson-et-la-sclerose-en-plaques-ont-un-ennemi-commun-un-mineral/ Wed, 08 Apr 2026 15:56:17 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=58421 Face à l’augmentation fulgurante des maladies neurologiques telles que la maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson et la sclérose en plaques, la recherche médicale explore sans relâche de nouvelles pistes thérapeutiques. Pourtant, une solution porteuse d’un immense espoir pourrait se trouver dans un oligo-élément fondamental, présent naturellement dans notre organisme et dans notre alimentation : […]

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]]> Les bienfaits de la N-acétyl-L-cystéine (NAC) https://www.sante-nutrition.org/les-bienfaits-de-la-n-acetyl-l-cysteine-nac/ Wed, 11 Feb 2026 04:34:38 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=56446 La N-acétylcyistéine, communément appelée NAC, est un nutriment naturel présent dans de nombreux aliments, mais dont les vertus thérapeutiques sous forme de supplément restent méconnues du grand public. Le Dr Bryan Ardis met en lumière les propriétés « miraculeuses » de cette substance, soulignant qu’en mai 2020, la FDA a tenté d’en restreindre l’accès juste avant le […]

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]]> Un soutien naturel pour renforcer votre santé neurologique https://www.sante-nutrition.org/un-soutien-naturel-pour-renforcer-votre-sante-neurologique/ Sat, 23 Aug 2025 00:17:33 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=53618 Face à la prévalence croissante de conditions comme la maladie d’Alzheimer et l’insuffisance des traitements actuels contre les troubles neurodégénératifs, la recherche de nouvelles options thérapeutiques s’intensifie. Dans ce contexte, la berbérine émerge comme un composé particulièrement prometteur pour la protection et le maintien de la santé cérébrale. Un alcaloïde aux propriétés neuroprotectrices exceptionnelles La […]

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]]> Le Kiwano ou Concombre cornu d’Afrique : un fruit extrêmement médicinal https://www.sante-nutrition.org/le-kiwano-ou-concombre-cornu-dafrique-un-fruit-extremement-medicinal/ Fri, 22 Aug 2025 06:05:51 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=53611 Le kiwano, connu scientifiquement sous le nom de Cucumis metuliferus, est originaire de l’Afrique subsaharienne. Ce fruit appartient à la famille des Cucurbitaceae et, selon la classification conventionnelle, le genre Cucumis englobe 32 espèces, parmi lesquelles on retrouve le melon (Cucumis melo) et le concombre (Cucumis sativus). Des études récentes en phylogénie suggèrent d’intégrer d’autres […]

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]]> La vitamine U : idéale en cas de gastrite et inflammation gastro intestinale ? https://www.sante-nutrition.org/la-vitamine-u-un-atout-naturel-contre-la-gastrite-et-linflammation-gastro-intestinale/ Fri, 21 Feb 2025 14:44:28 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=52100 La vitamine U, ou S-méthylméthionine (SMM), est un composé soufré principalement extrait du chou. Connue pour ses propriétés régénératrices, elle est particulièrement bénéfique pour le système digestif, notamment en cas d’acidité gastrique, de gastrite ou d’inflammation des muqueuses gastro-intestinales. Découvrons en détail ses bienfaits et ses mécanismes d’action. Une découverte scientifique prometteuse C’est dans les […]

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]]> Le fruit qui empêche les virus de pénétrer dans les cellules humaines et de s’y fixer https://www.sante-nutrition.org/la-baie-qui-empeche-les-virus-de-penetrer-dans-les-cellules-humaines-et-de-sy-accrocher/ Mon, 11 Nov 2024 11:19:48 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=51395 Depuis l’Antiquité, les plantes médicinales sont utilisées comme remèdes naturels contre une vaste gamme de maladies, et les infections virales ne font pas exception. En raison de leur concentration unique en composés végétaux puissants, elles représentent une aide précieuse pour lutter contre les virus. C’est pourquoi de nombreux praticiens de santé naturelle privilégient les plantes […]

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]]> Cette boisson a la valeur la plus élevée en antioxydants https://www.sante-nutrition.org/meilleur-que-le-the-vert/ Sat, 28 May 2016 20:19:39 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=30406 Pour les sous-titres en français, cliquez sur lecture puis sur le bouton des sous-titres. Ces nouvelles données sur la teneur en antioxydants de milliers d’aliments ont révolutionné la façon dont ma famille se nourrit. Par exemple, vous me connaissez comme un véritable fanatique de thé vert, non pas parce que j’aime nécessairement cela, mais parce que la science […]

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]]> 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre pendant 60 jours peut éliminer ces problèmes de santé courants https://www.sante-nutrition.org/1-cuillere-a-soupe-de-vinaigre-de-cidre-pendant-60-jours-peut-eliminer-ces-problemes-de-sante-courants/ https://www.sante-nutrition.org/1-cuillere-a-soupe-de-vinaigre-de-cidre-pendant-60-jours-peut-eliminer-ces-problemes-de-sante-courants/#comments Sat, 14 May 2016 15:28:15 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=29972 Vous avez peut-être entendu parlé du buzz autour du vinaigre de cidre. Si vous en avez dans votre cuisine, vous avez probablement l’habitude de l’utiliser comme ingrédient culinaire. Mais connaissez-vous les avantages pour la santé étonnants qui vont avec?On a tout attribué au vinaigre de cidre, de guérir le hoquet et soulager les symptômes du rhume à favoriser la perte de poids et aider à prévenir […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/1-cuillere-a-soupe-de-vinaigre-de-cidre-pendant-60-jours-peut-eliminer-ces-problemes-de-sante-courants/feed/ 1 Découvrez les incroyables bienfaits du maïs violet https://www.sante-nutrition.org/decouvrez-les-incroyables-bienfaits-du-mais-violet/ Tue, 20 Oct 2015 21:07:53 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=24767 Du maïs violet, quelqu’un? Peut-être que vous vous demandez ce qu’est le maïs violet et à quel point il est bénéfique pour votre santé? Alors, apprenons-en plus sur ce maïs. Le maïs violet  est une variété de maïs originaire de la vallée des Andes péruviennes et couramment cultivée à 3000 mètres d’altitude. Aliment sacré pour les […]

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]]> Comment vous protéger contre le rayonnement du téléphone portable à l’aide d’un simple remède maison https://www.sante-nutrition.org/comment-vous-proteger-contre-le-rayonnement-du-telephone-portable-a-laide-un-simple-remede-maison/ https://www.sante-nutrition.org/comment-vous-proteger-contre-le-rayonnement-du-telephone-portable-a-laide-un-simple-remede-maison/#comments Wed, 24 Jun 2015 22:39:52 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=20673 Vous pourriez ne pas être conscient de cela, mais les téléphones portables vous exposent vraiment à niveau malsain de rayonnement, qui à long terme peut entraîner de graves problèmes de santé. Pouvez-vous imaginer que le bon vieux romarin puisse vous aider à vous protéger contre le rayonnement du téléphone portable? Le romarin est un antioxydant et des études […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/comment-vous-proteger-contre-le-rayonnement-du-telephone-portable-a-laide-un-simple-remede-maison/feed/ 3 La vérité sur les huiles essentielles dont personne ne parle https://www.sante-nutrition.org/la-verite-sur-les-huiles-essentielles-dont-personne-ne-parle/ https://www.sante-nutrition.org/la-verite-sur-les-huiles-essentielles-dont-personne-ne-parle/#comments Mon, 22 Jun 2015 20:55:59 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=20524 Malgré les témoignages de milliers de personnes concernant l’utilisation réussie et efficace des huiles essentielles pour traiter divers problèmes de santé, la communauté médicale conventionnelle tente de rejeter leurs résultats. Les huiles essentielles sont partout, si vous suivez des blogs ou des sites, vous les trouverez pour les préparations maison, de survie, de santé naturelle, et […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/la-verite-sur-les-huiles-essentielles-dont-personne-ne-parle/feed/ 1 Solutions botaniques pour l’anxiété et la dépression https://www.sante-nutrition.org/solutions-botaniques-pour-lanxiete-et-la-depression/ Mon, 15 Jun 2015 23:17:16 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=20258 Comment décririez-vous vos matinées? Vérifiez-vous vos messages téléphoniques avant même de sortir du lit? Est-ce que vous courez pour faire lever toute la famille, préparer les repas, répondre à quelques mails de travail, lire quelques nouvelles et devez avoir déjà quitté la maison pour vous faufiler dans les encombrements du matin et ne pas être […]

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]]> 8 aliments pour une bonne vision et pour rajeunir https://www.sante-nutrition.org/8-aliments-a-manger-pour-ameliorer-la-sante-des-yeux/ Wed, 10 Jun 2015 14:47:28 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=19931 Percevoir le monde en couleurs, en formes, et en mouvement est un don que la plupart tiennent pour acquis. Jusqu’au jour où la vision d’untel commence à s’assombrir, à perdre la clarté, ou disparaître complètement, nous nous fions largement à ce sens si incroyable… et c’est donc dévastateur quand il est perdu. Mais développer des cataractes, la dégénérescence maculaire, la […]

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]]> Un fruit étonnant qui combat le cancer – pourquoi vous devriez manger des fruits et légumes violets pour prévenir ou lutter contre le cancer https://www.sante-nutrition.org/un-fruit-etonnant-ayant-des-proprietes-anti-cancer/ Fri, 29 May 2015 08:22:50 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=19476 La tomate noire est un fruit qui contient des anthocyanes, un antioxydant qui peut aider dans la lutte contre le cancer, car il tue les cellules cancéreuses. Elle a été cultivée pour la première fois en Grande-Bretagne. Elle a été découverte par Ray Brown (un jardinier de 66 ans). Un de ses clients lui a envoyé un paquet […]

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]]> Juste une mauvaise herbe, ou une plante méconnue qui renforce la santé? https://www.sante-nutrition.org/juste-mauvaise-herbe-plante-meconnue-renforce-sante/ https://www.sante-nutrition.org/juste-mauvaise-herbe-plante-meconnue-renforce-sante/#comments Tue, 03 Feb 2015 03:14:34 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=15431 Le Pourpier, connu également sous le nom de Portulaca oleracea, est considéré comme une mauvaise herbe commune par beaucoup et il peut même pousser dans votre jardin en ce moment sans que vous l’ayez voulu. Il a tout d’abord été cultivé en Inde et en Perse et se propage au reste du monde. Certains cultivateurs […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/juste-mauvaise-herbe-plante-meconnue-renforce-sante/feed/ 9 12 utilisations des clous de girofle – Une épice étonnante avec la valeur la plus élevée en antioxydants https://www.sante-nutrition.org/12-utilisations-clous-girofle-epice-etonnante-valeur-elevee-en-antioxydants/ https://www.sante-nutrition.org/12-utilisations-clous-girofle-epice-etonnante-valeur-elevee-en-antioxydants/#comments Sun, 14 Dec 2014 05:56:48 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=13906 Sur l’ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) échelle utilisée pour évaluer la valeur antioxydante des aliments, le clou de girofle a le score ORAC le plus élevé. Outre sa capacité à prévenir le cancer, le clou de girofle a des propriétés de purification et de protection incroyables. 1) Consommer deux de clous de girofle peut aider […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/12-utilisations-clous-girofle-epice-etonnante-valeur-elevee-en-antioxydants/feed/ 7 Le miel peut tout soigner https://www.sante-nutrition.org/miel-soigner/ Tue, 04 Nov 2014 19:32:50 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=11907 Le miel regorge de vertus bénéfiques pour la santé de l’homme telles que des propriétés antibactériennes, cicatrisantes, anti-inflammatoires, antioxydantes, nutritionnelles, digestives, antiseptiques, respiratoires et la liste est longue… Ce produit de grande consommation ne serait il pas le parfait élixir de santé ? Connu et reconnu pour ses vertus curatives, le miel est un aliment […]

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]]> La connexion à la Terre est un mécanisme clé par lequel votre corps reste en bonne santé https://www.sante-nutrition.org/connexion-terre-mecanisme-cle-lequel-corps-reste-bonne-sante/ https://www.sante-nutrition.org/connexion-terre-mecanisme-cle-lequel-corps-reste-bonne-sante/#comments Mon, 20 Oct 2014 15:05:11 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=11090 Avez-vous déjà remarqué combien il est agréable de marcher pieds nus sur une plage de sable ou dans une forêt ? Cela s’explique : on l’appelle l’effet de connexion à la Terre. Cette sensation de bien-être est due au fait que vous recevez  un flot de puissants électrons bienfaisants émanant du sol. La Terre a […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/connexion-terre-mecanisme-cle-lequel-corps-reste-bonne-sante/feed/ 2 PHOTOS. Les 10 additifs alimentaires les plus mauvais pour la santé https://www.sante-nutrition.org/photos-les-10-additifs-alimentaires-les-mauvais-sante/ Tue, 07 Oct 2014 22:34:10 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=10353 Nombreux sont ceux qui ont pris l’habitude, ces dernières années, de bien lire l’étiquette au dos d’un produit avant de l’acheter. Bon réflexe, encore faut-il que ces étiquetage ne nous induisent pas en erreur, et qu’ils nous renseignent sur certains ingrédients ou additifs alimentaires qui squattent certains produits. En France, la liste des ingrédients doit […]

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]]> L’aliment tendance du moment : le kale https://www.sante-nutrition.org/laliment-tendance-du-moment-kale/ https://www.sante-nutrition.org/laliment-tendance-du-moment-kale/#comments Thu, 25 Sep 2014 04:06:09 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=9360 Il y a encore dix ans, personne ne connaissait le « kale » (ou chou frisé en français) aux Etats-Unis. Depuis cette année, les célébrités se sont mises à en manger tant ses vertus detox sont incontournables. A New York désormais, impossible de passer à côté de cet aliment devenu tendance ! Pourtant, le chou frisé […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/laliment-tendance-du-moment-kale/feed/ 1 Chyawanprash, confiture ayurvédique pour régénérer le corps et l’esprit https://www.sante-nutrition.org/chyawanprash-confiture-ayurvedique-pour-regenerer-le-corps-et-lesprit/ https://www.sante-nutrition.org/chyawanprash-confiture-ayurvedique-pour-regenerer-le-corps-et-lesprit/#comments Tue, 16 Sep 2014 13:23:17 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=8657 Consommé chaque jour par des millions de personnes en Inde, enfants, adolescents, jeunes et moins jeunes et depuis des milliers d’années, le chawanprash (Chah’-vahn-prash), littéralement Chyavan, en honneur du nom de son inventeur et Prash, nourriture en sanskrit, est un reconstituant et rajeunissant selon le Charaka Samhita, un des principaux ouvrages de référence de l’Ayurvéda. […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/chyawanprash-confiture-ayurvedique-pour-regenerer-le-corps-et-lesprit/feed/ 1 Halte aux antibiotiques chimiques, optez pour ces 5 antibiotiques naturels ! https://www.sante-nutrition.org/halte-aux-antibiotiques-chimiques-optez-pour-ces-5-antibiotiques-naturels/ https://www.sante-nutrition.org/halte-aux-antibiotiques-chimiques-optez-pour-ces-5-antibiotiques-naturels/#comments Fri, 12 Sep 2014 13:10:53 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=8313 L’hiver s’installe avec son lot de maladies ORL: rhumes, grippes, angines… Si dans certains cas, notamment en cas de grave inflammation, le passage par la case antibiotiques est inévitable, dans d’autres il est possible de s’en passer et de les remplacer par des aliments. Car s’ils soignent le mal, les antibiotiques dérèglent en parallèle tout […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/halte-aux-antibiotiques-chimiques-optez-pour-ces-5-antibiotiques-naturels/feed/ 11 Consommez du sirop de sauge pour avoir un ventre plat! https://www.sante-nutrition.org/consommez-du-sirop-sauge-avoir-ventre-plat/ https://www.sante-nutrition.org/consommez-du-sirop-sauge-avoir-ventre-plat/#comments Sat, 06 Sep 2014 05:34:07 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=7953 Vous serez étonnée d’apprendre que peu de plantes médicinales sont aussi bienfaisantes que la sauge. Son nom lui-même en dit long puisque sa racine latine signifie « guérir, sauver ». Depuis toujours, cette plante a été associée à la femme pour sa capacité à réguler les cycles menstruels, à atténuer les effets de la ménopause, et bien sûr… à affiner la […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/consommez-du-sirop-sauge-avoir-ventre-plat/feed/ 1 La graine de chanvre https://www.sante-nutrition.org/la-graine-de-chanvre/ https://www.sante-nutrition.org/la-graine-de-chanvre/#comments Fri, 22 Aug 2014 05:10:36 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4880 Comme le soulignait une femme médecin avec laquelle je m’entretenais, les occidentaux n’ont pas conscience à quel point leur régime alimentaire est carencé en vitamines et minéraux (calcium, magnésium, zinc, vit. D et B12 en particulier). Ces carences sont la porte ouverte à un grand nombre de maladies. Cependant, les compléments alimentaires de synthèse ne […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/la-graine-de-chanvre/feed/ 5 Comment faire baisser la tension artérielle grâce à la tomate ? https://www.sante-nutrition.org/comment-faire-baisser-tension-arterielle-grace-tomate/ Fri, 22 Aug 2014 04:06:49 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=7403 La tomate est un excellent allié lorsque l’on décide de s’alimenter de façon saine. Elle a de multiples propriétés, parmi lesquelles nous soulignons son pouvoir antioxydant et détoxifiant, et sa capacité à nous protéger face à diverses maladies, dont certains types de cancer. De plus, elle contient des vitamines essentielles telles que la vitamine C et […]

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]]> Cette recette de smoothie au curcuma en fait un antioxydant délicieux et puissant https://www.sante-nutrition.org/recette-dun-smoothie-au-curcuma-antioxydant-delicieux-puissant/ https://www.sante-nutrition.org/recette-dun-smoothie-au-curcuma-antioxydant-delicieux-puissant/#comments Sun, 17 Aug 2014 23:51:46 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=7023 Qu’est-ce que vous diriez de commencer la journée avec un smoothie plein d’antioxydants qui a en plus des tonnes de propriétés médicinales? Cette recette de smoothie au curcuma est parfaite pour ça. Les bienfaits du curcuma Le curcuma est une herbacée vivace à rhizome de la famille du gingembre. C’est une épice traditionnellement utilisée dans […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/recette-dun-smoothie-au-curcuma-antioxydant-delicieux-puissant/feed/ 17 Protégez votre organisme grâce au noyau d’avocat https://www.sante-nutrition.org/protegez-organisme-grace-au-noyau-davocat/ https://www.sante-nutrition.org/protegez-organisme-grace-au-noyau-davocat/#comments Thu, 14 Aug 2014 02:27:50 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6795 L’avocat a de nombreuses propriétés médicinales, et il est non seulement délicieux mais également très nutritif ; cependant, il est bon aussi de savoir que le noyau d’avocat est très utilisé pour traiter différentes maladies, surtout en Amérique du Sud ! L’usage du noyau d’avocat en médecine naturelle Le noyau de l’avocat est un puissant agent anti-microbien […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/protegez-organisme-grace-au-noyau-davocat/feed/ 20 Les fruits qui aident à éliminer les toxines https://www.sante-nutrition.org/les-fruits-aident-eliminer-les-toxines/ https://www.sante-nutrition.org/les-fruits-aident-eliminer-les-toxines/#comments Mon, 14 Jul 2014 06:00:35 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6063 Les toxines peuvent se retrouver n’importe où. En effet, elles peuvent être aussi bien dans les aliments que nous mangeons tous les jours que dans l’eau, voir même dans les médicaments. Elles peuvent aussi être tout simplement produites par des radiations ou bien même par le stress. En résumé, elles sont vraiment partout ! C’est d’ailleurs pour […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/les-fruits-aident-eliminer-les-toxines/feed/ 4 N’oubliez pas l’avocat! https://www.sante-nutrition.org/noubliez-pas-lavocat/ https://www.sante-nutrition.org/noubliez-pas-lavocat/#comments Sun, 15 Jun 2014 05:00:41 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=5359 Pourquoi manger de l’avocat? On sait maintenant que, pour rester en bonne santé, il est indispensable d’avoir une alimentation de qualité. Dans ce cadre, il est important de consommer quotidiennement des superaliments qui évitent les carences et qui, dans un contexte de bonne hygiène de vie, peuvent prévenir beaucoup de maladies graves. L’avocat fait partie de ces aliments « santé ». […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/noubliez-pas-lavocat/feed/ 1 Les bienfaits de la noix de coco https://www.sante-nutrition.org/les-bienfaits-noix-coco/ https://www.sante-nutrition.org/les-bienfaits-noix-coco/#comments Fri, 23 May 2014 16:26:19 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=5230 Le fruit du cocotier peut se consommer de différentes manières, mais c’est surtout son eau (très rafraîchissante) qui est utilisée, ainsi que sa pulpe, qui sert à diverses préparations. On peut également trouver de la noix de coco râpée pour son usage en pâtisserie.On l’utilise donc de multiples façons dans l’alimentation, mais aussi dans l’artisanat et […]

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