Archives des bananes - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/bananes/ Que ton aliment soit ton médicament Mon, 08 Sep 2025 21:07:27 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Mangez du miel et des bananes pendant 7 jours, voici ce qui arrivera à votre corps ! https://www.sante-nutrition.org/mangez-du-miel-et-des-bananes-pendant-7-jours-voici-ce-qui-arrivera-a-votre-corps/ Mon, 08 Sep 2025 21:07:27 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=54638 Les bananes et le miel font partie des aliments les plus populaires consommés dans le monde entier. Tous deux sont incroyablement bénéfiques pour notre santé, et lorsqu’ils sont combinés et consommés ensemble, ils peuvent amplifier leurs remarquables bienfaits pour la santé, favorisant ainsi notre bien-être général. Mieux encore, cette combinaison est délicieuse et très facile […]

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]]> 5 aliments puissants pour diminuer votre tension artérielle https://www.sante-nutrition.org/5-aliments-puissants-diminuer-tension-arterielle/ Mon, 28 Mar 2016 16:16:49 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=29011 Mangez-vous suffisamment de ces 5 aliments étonnants qui aident à réduire la pression artérielle? Saviez-vous que les maladies cardiaques et coronariennes sont toujours parmi les trois principales causes de décès? Il est temps de prendre votre santé au sérieux afin de ne pas en être victime! Qu’est-ce que l’hypertension artérielle et comment cela arrive-t-il? Selon […]

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]]> Une femme n’a mangé que des bananes pendant 12 jours, voici comment sa santé s’est améliorée https://www.sante-nutrition.org/une-femme-na-mange-que-des-bananes-pendant-12-jours-voici-ce-qui-est-arrive/ https://www.sante-nutrition.org/une-femme-na-mange-que-des-bananes-pendant-12-jours-voici-ce-qui-est-arrive/#comments Wed, 23 Mar 2016 15:59:51 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=28864 Ce n’est un secret pour personne que les bananes sont bonnes pour la santé. Elles sont connues pour leur haute teneur en potassium et pauvre en sodium, ce qui peut conduire à un certain nombre d’avantages pour la santé. Les bananes sont généralement sans danger pour tout le monde, y compris ceux qui ont le diabète, […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/une-femme-na-mange-que-des-bananes-pendant-12-jours-voici-ce-qui-est-arrive/feed/ 4 Ce qui se passe dans votre corps après avoir mangé des bananes avec des taches noires – vous serez surpris https://www.sante-nutrition.org/ce-qui-se-passe-dans-votre-corps-apres-avoir-mange-des-bananes-avec-des-taches-noires-vous-serez-surpris/ https://www.sante-nutrition.org/ce-qui-se-passe-dans-votre-corps-apres-avoir-mange-des-bananes-avec-des-taches-noires-vous-serez-surpris/#comments Sat, 31 Oct 2015 04:47:47 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=25127 Vous devriez être très prudent la prochaine fois que vous décidez d’acheter des bananes si vous les appréciez. Il est rare que quelqu’un puisse leur résister, car c’est tellement délicieux, mais il y a une chose que vous devez savoir avant d’acheter ces fruits aux saveurs tropicales. Les bananes qui sont en pleine maturité ont […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/ce-qui-se-passe-dans-votre-corps-apres-avoir-mange-des-bananes-avec-des-taches-noires-vous-serez-surpris/feed/ 14 C’est ce qui arrive à votre corps quand vous mangez 2 bananes par jour https://www.sante-nutrition.org/cest-ce-qui-arrive-a-votre-corps-quand-vous-mangez-2-bananes-par-jour/ https://www.sante-nutrition.org/cest-ce-qui-arrive-a-votre-corps-quand-vous-mangez-2-bananes-par-jour/#comments Tue, 06 Oct 2015 18:03:58 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=24503 La banane contient 3 sucres naturels – le saccharose, le fructose et le glucose combinés à des fibres. Une banane donne une énergie instantanée, soutenue et substantielle. Une recherche a prouvé que seulement deux bananes fournissaient assez d’énergie pour un effort physique de 90 minutes. Pas étonnant que la banane soit le fruit préféré des plus grands athlètes mondiaux. […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/cest-ce-qui-arrive-a-votre-corps-quand-vous-mangez-2-bananes-par-jour/feed/ 1 Quand vous verrez ce que cette femme fait, je suis certain que vous serez pressé de le faire! https://www.sante-nutrition.org/quand-vous-verrez-ce-que-cette-femme-fait-je-suis-certain-que-vous-serez-presse-de-le-faire/ https://www.sante-nutrition.org/quand-vous-verrez-ce-que-cette-femme-fait-je-suis-certain-que-vous-serez-presse-de-le-faire/#comments Tue, 29 Sep 2015 16:18:12 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=24303 De nombreuses études ont été menées récemment et elles sont toutes venues à la conclusion que les bananes ont de nombreux avantages pour la santé et qu’elles peuvent être utilisées à des fins diverses. Ce qui est intéressant à leur sujet est que la peau de banane peut également être utilisée, donc la prochaine fois que […]

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]]> Comment perdre du poids rapidement et facilement avec le régime banane japonais du matin https://www.sante-nutrition.org/comment-perdre-du-poids-rapidement-et-facilement-avec-le-regime-banane/ https://www.sante-nutrition.org/comment-perdre-du-poids-rapidement-et-facilement-avec-le-regime-banane/#comments Fri, 07 Aug 2015 11:27:07 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=22325 Mangez une banane chaque matin et perdez jusqu’à 5 kilos en une semaine, et le plus beau, c’est que le régime banane ne nécessite aucun effort particulier ni changements spécifiques de vos habitudes alimentaires. Voici pourquoi ce régime est devenu si populaire lorsque Hitoshi Watanabe l’a présenté pour la première fois dans son livre « The […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/comment-perdre-du-poids-rapidement-et-facilement-avec-le-regime-banane/feed/ 4 Pain aux bananes paléo, sans sucre ajouté, sans céréales, facile et succulent https://www.sante-nutrition.org/pain-aux-bananes-paleo-sans-sucre-ajoute-sans-cereales-facile-et-succulent/ https://www.sante-nutrition.org/pain-aux-bananes-paleo-sans-sucre-ajoute-sans-cereales-facile-et-succulent/#comments Sat, 06 Jun 2015 13:32:52 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=19821 J’avais des bananes vraiment très mûres dans ma coupe à fruits et il était grand temps de les utiliser tout de suite ou de les éplucher et les congeler. J’ai toujours adoré le pain aux bananes mais la plupart des recettes classiques que je faisais avant nécessitaient énormément de sucre et de farine ce qui faisait monter […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/pain-aux-bananes-paleo-sans-sucre-ajoute-sans-cereales-facile-et-succulent/feed/ 3 Mourante, elle affirme soigner son cancer avec des ananas https://www.sante-nutrition.org/mourante-elle-affirme-soigner-son-cancer-avec-des-ananas/ Mon, 20 Apr 2015 02:44:27 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=18026 En phase terminale d’un cancer, une femme qui n’avait plus que quelques années à vivre s’est complètement rétablie en mangeant des ananas. Candice-Marie Fox a été stupéfaite d’apprendre que son cancer de la thyroïde s’était propagé jusqu’à son foie, son cou et ses poumons. Les médecins ont estimé qu’il ne lui restait plus que cinq […]

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]]> Il a perdu 16 kilos en buvant cette boisson étonnante https://www.sante-nutrition.org/il-a-perdu-16-kilos-en-buvant-cette-boisson-etonnante/ https://www.sante-nutrition.org/il-a-perdu-16-kilos-en-buvant-cette-boisson-etonnante/#comments Fri, 17 Apr 2015 19:54:45 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=17969 Le régime que nous sommes sur le point de présenter a été inventé par la pharmacienne Sumiko et son mari Hitoshi, qui a perdu 16 kilos. La chose la plus importante à faire est de manger les bananes le matin et aussi de boire de l’eau tiède citronnée. Buvez aussi de l’eau tiède citronnée plusieurs fois pendant la […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/savez-vous-laquelle-de-ces-sept-bananes-est-la-meilleure-pour-vous-et-votre-sante/feed/ 8 Voici la boisson puissante qui soulage le stress, l’anxiété et la dépression et offre un bien être quotidien. https://www.sante-nutrition.org/voici-la-boisson-puissante-qui-soulage-le-stress-lanxiete-et-la-depression-et-offre-un-bien-etre-quotidien/ https://www.sante-nutrition.org/voici-la-boisson-puissante-qui-soulage-le-stress-lanxiete-et-la-depression-et-offre-un-bien-etre-quotidien/#comments Mon, 06 Apr 2015 22:57:25 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=17507 Vous vous inquiétez constamment, avez des pensées anxieuses qui défilent, avez du mal à vous concentrer, ou souffrez de tics nerveux (se ronger les ongles), de sautes d’humeur, d’irritabilité (colérique), de dépression, de perte de libido ou de rhumes fréquents? Vous pourriez souffrir des symptômes d’un mode de vie très stressant et très anxiogène qui peut faire des ravages sur votre santé. […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/voici-la-boisson-puissante-qui-soulage-le-stress-lanxiete-et-la-depression-et-offre-un-bien-etre-quotidien/feed/ 8 Smoothie chaï aux bananes   https://www.sante-nutrition.org/smoothie-chai-aux-bananes/ Wed, 04 Mar 2015 02:14:57 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=16306 Ingrédients: 2 bananes 1/4 de tasse de noix de coco râpée 1/8 de tasse de dattes 1 cuillère à café de cannelle 1/2 cuillère à café de cardamome (facultatif) 1/2 bâton de vanille ou 1 cuillère à café d’extrait de vanille pure 1 tasse d’eau Instructions: Ajoutez tous les ingrédients dans le blender Mélangez jusqu’à […]

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]]> 25 raisons puissantes de manger des bananes https://www.sante-nutrition.org/25-raisons-puissantes-manger-bananes/ https://www.sante-nutrition.org/25-raisons-puissantes-manger-bananes/#comments Thu, 19 Feb 2015 06:14:33 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=15915 Vous ne regarderez plus jamais une banane de la même façon après avoir découvert ses nombreux avantages pour la santé et les raisons de les ajouter à votre alimentation. Les bananes combattent la dépression, vous rendent plus intelligent, guérissent la gueule de bois, soulagent les nausées matinales, protègent contre le cancer du rein, le diabète, […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/25-raisons-puissantes-manger-bananes/feed/ 3 Traitements et remèdes naturels pour les ulcères à l’estomac https://www.sante-nutrition.org/traitements-remedes-naturels-les-ulceres-lestomac/ Thu, 04 Dec 2014 22:05:20 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=13518 Découvrez les remèdes entièrement naturels de l’ulcère qui sont faciles et extrêmement efficaces Étant donné que les ulcères peuvent réapparaître et devenir un problème chronique, ou peuvent conduire à un certain nombre de complications graves y compris des saignements, il est important de les traiter rapidement. Au lieu de poursuivre l’option la plus courante et conventionnelle du traitement […]

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]]> Une astuce pour conserver les bananes plus longtemps https://www.sante-nutrition.org/astuce-conserver-les-bananes-longtemps/ Tue, 25 Nov 2014 01:14:44 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=12977 Vous raffolez des bananes et vous aimeriez pouvoir les conserver plus longtemps? C’est vrai que ce fruit mûrit un peu trop rapidement et que lorsqu’il noircit et ramollit il devient peu appétissant. Voici une astuce pour pouvoir conserver plus longtemps vos bananes. Enroulez les bouts de bananes dans un sac en plastique ou avec du […]

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]]> Cette boisson vous fera perdre du ventre https://www.sante-nutrition.org/boisson-fera-perdre-ventre/ https://www.sante-nutrition.org/boisson-fera-perdre-ventre/#comments Thu, 20 Nov 2014 06:50:24 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=12585 De nombreuses personnes pensent que la banane n’est pas quelque chose qu’on devrait manger quand on essaie de perdre du poids, mais c’est l’un des ingrédients les plus couramment utilisés dans la préparation de boissons de régime. Les bananes sont riches en potassium, ce qui élimine l’excès d’eau dans le corps et stimule également le métabolisme. […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/boisson-fera-perdre-ventre/feed/ 47 Pourquoi devriez-vous consommer des bananes? https://www.sante-nutrition.org/devriez-consommer-bananes/ https://www.sante-nutrition.org/devriez-consommer-bananes/#comments Mon, 17 Nov 2014 04:09:56 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=12570 La banane n’est pas uniquement excellente pour sa source élevée en potassium. Elle est utile à plusieurs niveaux pour votre santé. La banane contient beaucoup d’énergie. Si vous la consommez mûre, son indice glycémique est plus élevé. C’est l’une des raisons qui fait en sorte que les sportifs l’intègrent à leur alimentation. D’autre part, la […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/devriez-consommer-bananes/feed/ 1 5 problèmes que les bananes peuvent résoudre mieux que les médicaments https://www.sante-nutrition.org/5-problemes-les-bananes-peuvent-resoudre-mieux-les-medicaments/ https://www.sante-nutrition.org/5-problemes-les-bananes-peuvent-resoudre-mieux-les-medicaments/#comments Fri, 07 Nov 2014 00:00:36 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=12071 Trois types de sucre et une grande teneur en fibres sont les raisons pour lesquelles les bananes donnent rapidement de l’énergie ou sa source. En dépit de sa valeur nutritive, il a été prouvé que les bananes ont le pouvoir de supprimer un certain nombre de problèmes, généralement ceux qui nous conduisent à prendre des comprimés. 1. Les flatulences […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/5-problemes-les-bananes-peuvent-resoudre-mieux-les-medicaments/feed/ 8 Cancer du cerveau incurable : rémission avec une alimentation vivante végétale crue ( ou « raw living food ») ! https://www.sante-nutrition.org/cancer-du-cerveau-incurable-remission-alimentation-vivante-vegetale-crue-raw-living-food/ https://www.sante-nutrition.org/cancer-du-cerveau-incurable-remission-alimentation-vivante-vegetale-crue-raw-living-food/#comments Thu, 16 Oct 2014 19:56:18 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=10889 Encore un exemple de guérison (ou du moins, plus prudemment, de rémission pour le moment dans ce cas précis) qui s’ajoute à la longue liste déjà existante…, obtenue grâce à un simple changement d’alimentation ! Voici le commentaire qui en a été fait sur ce site et que je vous traduis ci-dessous : https://www.youtube.com/watch?v=8l9EwUsXkfY Quand […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/cancer-du-cerveau-incurable-remission-alimentation-vivante-vegetale-crue-raw-living-food/feed/ 3 Les 10 meilleurs superaliments pour booster votre humeur et vos niveaux d’énergie https://www.sante-nutrition.org/10-super-aliments-booster-energie/ https://www.sante-nutrition.org/10-super-aliments-booster-energie/#comments Wed, 24 Sep 2014 19:11:10 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=9150 Ce qui est bien avec les superaliments, c’est qu’ils contiennent beaucoup de vitamines, de minéraux et de nutriments, mais relativement peu de calories. Ces antioxydants sont comme de « bons soldats » qui combattent les substances nuisibles, appelées radicaux libres. Les radicaux libres sont des substances chimiquement instables, si bien qu’ils ont tendance à « […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/10-super-aliments-booster-energie/feed/ 1 Vite, un green smoothie… https://www.sante-nutrition.org/vite-un-green-smoothie/ https://www.sante-nutrition.org/vite-un-green-smoothie/#comments Mon, 08 Sep 2014 22:59:25 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=8026 Un jus vert! Le green smoothie par définition est un jus de fruit de couleur verte c’est à dire qu’il a le coté fruité d’un smoothie et l’aspect chlorophyllé d’un jus de légumes ( respectez la proportion de 60 % de fruits pour  40 % de feuilles). Ce ratio en fait une boisson très nutritive et […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/vite-un-green-smoothie/feed/ 3 Sortons des dogmes alimentaires pour entrer dans l’écoute du corps https://www.sante-nutrition.org/sortons-dogmes-alimentaires-entrer-lecoute-du-corps/ https://www.sante-nutrition.org/sortons-dogmes-alimentaires-entrer-lecoute-du-corps/#comments Wed, 20 Aug 2014 06:28:35 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=7239 En ce moment je vois de tous les côtés la fourche du diable qui est brandi, un vent de panique qui prend forme. Aujourd’hui ce n’est pas un message de ce type que je souhaite faire passer mais un autre message. Oui il est vrai qu’en matière de nutrition, on entend tout et son contraire ce […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/sortons-dogmes-alimentaires-entrer-lecoute-du-corps/feed/ 1 5 façons simples d’ajouter plus de cru à votre alimentation https://www.sante-nutrition.org/5-facons-simples-dajouter-cru-alimentation/ https://www.sante-nutrition.org/5-facons-simples-dajouter-cru-alimentation/#comments Wed, 23 Jul 2014 07:00:30 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6119 On ne peut pas nier que nous pouvons tous bénéficier d’une alimentation riche en fruits et légumes frais sous leur forme pure, naturelle et non transformée. Les aliments crus sont nettoyants, guérisseurs et détoxifiants pour le corps et sont particulièrement bons pour les personnes qui mangent beaucoup de viande, de produits laitiers, de sucre et d’aliments transformés. Ils […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/5-facons-simples-dajouter-cru-alimentation/feed/ 1 Les fruits qui aident à éliminer les toxines https://www.sante-nutrition.org/les-fruits-aident-eliminer-les-toxines/ https://www.sante-nutrition.org/les-fruits-aident-eliminer-les-toxines/#comments Mon, 14 Jul 2014 06:00:35 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6063 Les toxines peuvent se retrouver n’importe où. En effet, elles peuvent être aussi bien dans les aliments que nous mangeons tous les jours que dans l’eau, voir même dans les médicaments. Elles peuvent aussi être tout simplement produites par des radiations ou bien même par le stress. En résumé, elles sont vraiment partout ! C’est d’ailleurs pour […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/les-fruits-aident-eliminer-les-toxines/feed/ 4 Des jus naturels pour traiter la migraine https://www.sante-nutrition.org/jus-naturels-traiter-migraine/ https://www.sante-nutrition.org/jus-naturels-traiter-migraine/#comments Mon, 16 Jun 2014 05:00:17 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=5361 Quelle que soit leur cause, fatigue, stress ou problème de santé particulier, nous souffrons tous assez souvent de ces pénibles maux de tête. Aussi nous avons habituellement recours à des médicaments pour les soulager, mais tous ont des effets secondaires. Vous serez certainement surpris d’apprendre qu’il existe beaucoup de jus naturels élaborés à base de fruits et de […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/jus-naturels-traiter-migraine/feed/ 1 Transition vers une alimentation (plus) crue https://www.sante-nutrition.org/transition-vers-alimentation-crue/ Tue, 27 May 2014 19:38:46 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=5284 Voici un article en deux parties, tiré du blog Veganbio.typepad.com, suivi d’un troisième intitulé Les cinq règles d’or des combinaisons alimentaires. Bonne lecture 😉 (quelques liens complémentaires crudivores.1fr1.net, simplement cru… ou effectuez une recherche avec les mots clés « alimentation vivante », « crudivorisme », ou en anglais: « raw food ») (partie 1 source) Pour parler de cette période qui conduit de l’alimentation « standard » moderne, […]

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]]> Recette de cake à la banane sans lait et sans gluten ! https://www.sante-nutrition.org/recette-cake-paleo-banane/ https://www.sante-nutrition.org/recette-cake-paleo-banane/#comments Tue, 27 May 2014 02:03:05 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=5248 Que ceux qui n’ont jamais laissé noircir des bananes lèvent le bras! Bon ça me rassure de ne pas être le seul. Dur dur de manger ce fruit devenu trop mûr et trop fort en goût, lorsqu’on n’ose pas le jeter. Je vous propose une autre solution afin de rendre honneur à la banane, même en […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/recette-cake-paleo-banane/feed/ 3 Sélénium: attention aux noix du brésil https://www.sante-nutrition.org/selenium-attention-aux-noix-du-bresil/ https://www.sante-nutrition.org/selenium-attention-aux-noix-du-bresil/#comments Thu, 24 Apr 2014 19:19:34 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4777 Tenez-vous en s’il vous plaît à une seule noix du Brésil par jour. Elles contiennent beaucoup de sélénium et en manger de trop peut conduire à une intoxication, par manque d’un meilleur mot. Une overdose de sélénium (ingérer plus de 1000 mcg du minéral en un jour … ce qui représente seulement 11-12 noix croyez-le […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/selenium-attention-aux-noix-du-bresil/feed/ 1