Archives des bonheur - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/bonheur/ Que ton aliment soit ton médicament Sun, 29 Mar 2026 20:56:45 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Une infirmière révèle les 7 leçons apprises après 300 fins de vie https://www.sante-nutrition.org/une-infirmiere-revele-les-7-lecons-apprises-apres-300-fins-de-vie/ Sun, 29 Mar 2026 20:56:45 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=57912 Lorsque l’infirmière Laura M. a commencé à consigner les dernières paroles de ses patients, elle ne s’attendait pas à découvrir une véritable cartographie de l’âme humaine. Pendant quinze ans, au chevet de plus de trois cents personnes en fin de vie, elle a entendu les mêmes confessions, les mêmes regrets et les mêmes révélations. À […]

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]]> Une nouvelle pandémie en cours entrain de se propager à une allure vertigineuse https://www.sante-nutrition.org/nouvelle-pandemie-cours-entrain-de-se-propager-a-allure-vertigineuse/ Thu, 31 Aug 2017 17:38:31 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=34602 Une épidémie mondiale est en train de se propager à une allure vertigineuse. l’OMB (Organisation Mondiale du Bien-Etre) prévoit que des milliards d’individus seront contaminés dans les dix mois à venir. Voici les symptômes de cette terrible maladie : 1 – Tendance à se laisser guider par son intuition personnelle plutôt que d’agir sous la […]

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]]> Ces 20 rituels vous rendront plus heureux (selon les neurosciences) https://www.sante-nutrition.org/20-rituels-rendront-plus-heureux-selon-neurosciences/ Tue, 18 Oct 2016 18:45:22 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=32512 Voici 20 rituels validés par les neurosciences pour être plus heureux ! Exprimez votre gratitude : Dire « merci » plus souvent. Respirez : se concentrer sur notre respiration plusieurs fois par jour est apaisant. Essayez le rythme 6 respirations par minutes, c’est encore plus bénéfique (cohérence cardiaque). Savourez : au lieu de manger sur le pouce, […]

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]]> Harvard a étudié des gens pendant 75 ans et a trouvé que le bonheur vient d’une chose… https://www.sante-nutrition.org/harvard-a-etudie-des-gens-pendant-75-ans-et-a-trouve-que-le-bonheur-vient-dune-chose/ Mon, 08 Aug 2016 13:46:12 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=31778 Qu’est-ce qui fait que nous sommes heureux et en bonne santé dans la vie? Si vous pensez que c’est la gloire et l’argent, vous n’êtes pas le seul – mais, selon le psychiatre Robert Waldinger, vous vous trompez. En tant que directeur d’une étude de 75 ans sur le développement de l’adulte, Waldinger dispose d’un accès […]

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]]> Le bonheur, votre meilleur médicament: prévient le cancer, les maladies cardiovasculaires, augmente la longévité et renforce le système immunitaire https://www.sante-nutrition.org/le-bonheur-votre-meilleur-medicament/ Wed, 04 May 2016 10:12:44 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=28209 Le Pr David Khayat, cancérologue et chef du plus grand service d’oncologie médicale (cancérologie) de France, à l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris, raconte dans son dernier livre [1] : « Pendant de nombreuses années, je dois le reconnaître, j’ai été assez réfractaire à l’idée que le stress, le malheur, la tristesse puissent être à […]

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]]> Le point du bonheur dans votre corps – Neutralisez l’énergie négative et renforcez votre système immunitaire https://www.sante-nutrition.org/le-point-du-bonheur-dans-votre-corps-neutralisez-lenergie-negative-et-renforcez-votre-systeme-immunitaire/ https://www.sante-nutrition.org/le-point-du-bonheur-dans-votre-corps-neutralisez-lenergie-negative-et-renforcez-votre-systeme-immunitaire/#comments Sun, 13 Dec 2015 19:32:15 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=26783 Il existe un organe dans le corps dont on parle rarement, mais qu’on pourrait qualifier de « point du bonheur ». Il se trouve dans le haut de la poitrine et se nomme le thymus. Il est facile à trouver : posez deux doigts sur la fosse qui se trouve en bas du cou, juste au-dessus du […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/le-point-du-bonheur-dans-votre-corps-neutralisez-lenergie-negative-et-renforcez-votre-systeme-immunitaire/feed/ 2 C’est confirmé: les gens qui dépensent de l’argent pour les expériences au lieu des choses sont beaucoup plus heureux https://www.sante-nutrition.org/confirme-les-gens-qui-consacrent-leur-argent-aux-experiences-et-non-aux-choses-sont-beaucoup-plus-heureux/ Thu, 10 Dec 2015 21:25:25 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=26755 La recherche et l’acquisition de possessions matérielles ne pourront jamais satisfaire pleinement notre désir de bonheur. Cela peut donner une sensation d’accomplissement de façon temporaire, mais le bonheur que l’on ressent lors d’un nouvel achat est en général de courte durée. Nous nous sentons plus riche le jour de paie que le jour d’avant, mais cette gratification du moment […]

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]]> Prenez une minute pour lire cette histoire qui changera peut être votre vie. https://www.sante-nutrition.org/prenez-une-minute-pour-lire-cette-histoire-qui-changera-peut-etre-votre-vie/ https://www.sante-nutrition.org/prenez-une-minute-pour-lire-cette-histoire-qui-changera-peut-etre-votre-vie/#comments Tue, 08 Dec 2015 21:15:36 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=26685 Deux hommes gravement malades  étaient hospitalisés dans une même chambre. L’un d’eux était placé à côté de la fenêtre et l’autre totalement alité n y avait pas accès. Chaque après-midi, le malade placé à côté de la fenêtre racontait à son camarade la vue qu’il avait devant lui. Il y’avait un joli lac, des cygnes […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/prenez-une-minute-pour-lire-cette-histoire-qui-changera-peut-etre-votre-vie/feed/ 1 Les aliments qui rendent heureux https://www.sante-nutrition.org/les-aliments-qui-rendent-heureux/ Thu, 19 Nov 2015 22:48:42 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=25886 Bien manger, c’est le début du bonheur. Sociologues et spécialistes de l’alimentation soulignent l’importance du plaisir de manger. En temps de crise, nous comptons sur lui pour nous remonter le moral. Et, même si le sentiment de bonheur dépend de bien d’autres paramètres que le seul contenu de notre assiette, il est désormais reconnu que […]

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]]> Une recherche indique que la gratitude peut inverser le vieillissement, le stress et la mauvaise santé https://www.sante-nutrition.org/une-recherche-indique-que-la-gratitude-peut-inverser-le-vieillissement-le-stress-et-la-mauvaise-sante/ https://www.sante-nutrition.org/une-recherche-indique-que-la-gratitude-peut-inverser-le-vieillissement-le-stress-et-la-mauvaise-sante/#comments Sat, 16 May 2015 22:06:32 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=19102 Avec tout le pessimisme qui nous entoure dans le monde, il semble que partout où nous nous tournions, il y a une crise ou une autre. Et s’il est important d’être bien informé et préparé en ces temps modernes, « consommer » un régime plantureux de mauvaises nouvelles prélève une taxe sur notre santé, notre bonheur et […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/une-recherche-indique-que-la-gratitude-peut-inverser-le-vieillissement-le-stress-et-la-mauvaise-sante/feed/ 1 Grave épidémie sans vaccin, encore plus dangereux que le H1N1 ! https://www.sante-nutrition.org/grave-epidemie-sans-vaccin-encore-plus-dangereux-que-le-h1n1/ https://www.sante-nutrition.org/grave-epidemie-sans-vaccin-encore-plus-dangereux-que-le-h1n1/#comments Sat, 28 Mar 2015 12:46:41 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=17087 Une épidémie mondiale est en train de se propager à une allure vertigineuse. l’OMB (Organisation Mondiale du Bien-Etre) prévoit que des milliards d’individus seront contaminés dans les dix ans à venir. Voici les symptômes de cette terrible maladie : 1 – Tendance à se laisser guider par son intuition personnelle plutôt que d’agir sous la […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/grave-epidemie-sans-vaccin-encore-plus-dangereux-que-le-h1n1/feed/ 9 10 plantes qui attirent des énergies positives https://www.sante-nutrition.org/10-plantes-attirent-energies-positives/ https://www.sante-nutrition.org/10-plantes-attirent-energies-positives/#comments Wed, 18 Feb 2015 20:15:19 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=15883 Les plantes s’utilisent depuis toujours dans la décoration d’intérieur des maisons, des bureaux ou des commerces car elles donnent un aspect frais et naturel à ces lieux, mais également parce qu’elles améliorent le flux d’énergies positives tout en chassant les énergies négatives. Les experts de ce domaine affirment que certaines plantes, plus que d’autres, ont […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/10-plantes-attirent-energies-positives/feed/ 2 Grandir avec une soeur rend plus apte au bonheur https://www.sante-nutrition.org/grandir-soeur-rend-apte-au-bonheur/ Thu, 22 Jan 2015 07:14:42 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=15002 Les personnes ayant grandi avec une ou plusieurs sœurs auraient tendance à être plus heureuses que les autres. Voilà la conclusion principale d’une étude menée par un universitaire d’Irlande du Nord. Les sœurs favoriseraient en effet la bonne santé psychologique de leur entourage. Une étude réalisée par le professeur de psychologie Tony Cassidy, de l’Université […]

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]]> 30 choses que vous devez commencer à faire pour vous-même. La n°4 est absolument vitale. https://www.sante-nutrition.org/30-choses-devez-commencer-faire-meme/ Tue, 06 Jan 2015 23:48:33 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=14388 Marc and Angel sont les auteurs de 1000 petites choses que les gens heureux réussissent à faire différemment. Voici leur liste incroyable de 30 choses que vous devez commencer à faire pour vous-même. N’hésitez pas à visiter leur site pour avoir des conseils et des astuces pour avoir plus d’inspiration dans votre vie (site en anglais). 1) […]

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]]> 30 choses que vous devriez arrêter de vous faire à vous même. La n°10 est juste vitale https://www.sante-nutrition.org/30-choses-arreter-faire-meme-10-must-absolu/ https://www.sante-nutrition.org/30-choses-arreter-faire-meme-10-must-absolu/#comments Thu, 04 Dec 2014 16:41:50 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=13462 En tout cas, voici quelques conseils bien utiles. Toutes ces petites choses négatives, nous nous les infligeons souvent, parfois sans même nous en rendre compte. On peut pourtant s’en débarasser: il suffit d’une certaine prise de conscience… 1. Arrêtez de côtoyer les mauvaises personnes. Parce que la vie est trop courte pour perdre son temps […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/30-choses-arreter-faire-meme-10-must-absolu/feed/ 1 Le brocoli rend heureux https://www.sante-nutrition.org/brocoli-rend-heureux/ https://www.sante-nutrition.org/brocoli-rend-heureux/#comments Sat, 25 Oct 2014 04:01:27 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=11321 Vous savez déjà que les légumes sont bons pour votre santé. Mais saviez-vous qu’ils sont aussi bons pour votre humeur? Une nouvelle étude menée par des chercheurs de Nouvelle-Zélande et publiée dans le British Journal of Healthy Psychology a révélé que manger des fruits et légumes est associée à un plus grand épanouissement dans la vie […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/brocoli-rend-heureux/feed/ 1 10 choses simples qui vous rendront plus heureux, soutenues par la science https://www.sante-nutrition.org/10-choses-simples-pouvez-faire-rendront-heureux-appuyees-science/ https://www.sante-nutrition.org/10-choses-simples-pouvez-faire-rendront-heureux-appuyees-science/#comments Fri, 10 Oct 2014 00:04:28 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=10416 1. Faites plus d’exercice – 7 minutes pourraient êtes suffisantes Si vous pensiez que l’exercice était quelque chose que vous n’aviez pas le temps de faire, peut-être que vous pourriez lui trouver une place après tout. L’exercice a un effet si profond sur notre bonheur et notre bien-être que l’on a prouvé que c’était une […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/10-choses-simples-pouvez-faire-rendront-heureux-appuyees-science/feed/ 3 Les 5 clés indispensables pour relâcher la pression https://www.sante-nutrition.org/les-5-cles-indispensables-pour-relacher-la-pression/ Tue, 09 Sep 2014 00:53:38 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=8035 Ca y est, les vacances sont terminées et la rentrée est bel et bien là. Et avec elle tous les stress qui s’accumulent : travail, enfants, courses,… Bref, il nous faut apprendre à décompresser. Mode d’emploi ! S’affirmer Sans se transformer en dictateur de la Corée du Nord ! Dans la première étape,  il faut absolument que vous appreniez […]

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]]> Etat des lieux (5) : Nous sommes le monde… https://www.sante-nutrition.org/etat-des-lieux-5-nous-sommes-le-monde/ Sun, 27 Apr 2014 20:07:45 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4862 état des lieux (5) : Nous sommes le monde… par vswisher état des lieux (5) : science humaine et politique « La joie fait venir le bonheur, le mécontentement et l’insatisfaction le font fuir. Un cœur joyeux permet de créer autour de soi toujours plus de lumière et de renouveau. » Matsumoto Jitsudo https://www.facebook.com/R.eveil.fr R-eveillez vous

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]]> Naissance d’une humanité consciente (VIDEO) https://www.sante-nutrition.org/naissance-dune-humanite-consciente-video/ https://www.sante-nutrition.org/naissance-dune-humanite-consciente-video/#comments Sat, 12 Apr 2014 16:45:22 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4595 Par Tal Schaller. Nous vivons un moment extraordinaire de l’histoire humaine : nous participons à la naissance d’une humanité consciente ! Après des siècles d’ignorance de notre nature spirituelle, nous comprenons enfin que nous ne sommes pas des êtres de matière mais des êtres de lumière, immortels, éternels et dotés de potentiels créateurs fantastiques ! Un […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/naissance-dune-humanite-consciente-video/feed/ 1 A voir absolument : Irène Grosjean ou la vie en abondance https://www.sante-nutrition.org/a-voir-absolument-irene-grosjean-ou-la-vie-en-abondance/ https://www.sante-nutrition.org/a-voir-absolument-irene-grosjean-ou-la-vie-en-abondance/#comments Tue, 14 Jan 2014 17:28:29 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=1130 Le Chou Brave, le magazine de l’alimentation vivante et de l’abondance, rencontre Irène Grosjean. Le corps répond à quatre lois de base primordiales : respirer, se nourrir, dormir et éliminer. Pour Irène Grosjean, naturopathe depuis 55 ans, l’alimentation joue donc un rôle essentiel : il s’agit d’offrir à son corps le carburant qui lui est […]

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