Archives des carences - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/carences/ Que ton aliment soit ton médicament Fri, 28 Feb 2020 12:59:08 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Signes et symptômes que vous pourriez avoir une carence en vitamines https://www.sante-nutrition.org/signes-et-symptomes-que-vous-pourriez-avoir-un-une-carence-en-vitamines/ Wed, 18 Nov 2015 01:11:19 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=24506 Quand votre corps n’a pas suffisamment d’une vitamine particulière, des symptômes de carence peuvent apparaître. La plupart de ces symptômes disparaissent dès que la déficience est corrigée, mais certaines carences peuvent avoir des effets à long terme. Le suivi de ces signaux est d’une importance essentielle. Dans cet article, vous pourrez en savoir plus sur les signaux […]

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]]> Les 5 meilleures raisons pour lesquelles les régimes végétaliens sont une très mauvaise idée https://www.sante-nutrition.org/les-5-meilleures-raisons-lesquelles-les-regimes-vegetaliens-tres-mauvaise-idee/ https://www.sante-nutrition.org/les-5-meilleures-raisons-lesquelles-les-regimes-vegetaliens-tres-mauvaise-idee/#comments Fri, 06 Mar 2015 02:37:44 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=16326 par Kris Gunnars Il n’y a pas une seule bonne manière de manger pour tout le monde. Nous sommes tous différents et ce qui marche pour quelqu’un ne marche pas nécessairement pour tout le monde. Je préconise personnellement la consommation d’animaux et des plantes, et je pense qu’il y a beaucoup de preuves qui montrent que […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/les-5-meilleures-raisons-lesquelles-les-regimes-vegetaliens-tres-mauvaise-idee/feed/ 7 Pourquoi la cuisson au micro-ondes détruit les nutriments anti cancer et favorise les carences nutritionnelles https://www.sante-nutrition.org/cuisson-au-micro-ondes-detruit-les-nutriments-anti-cancer-favorise-les-carences-nutritionnelles/ Mon, 02 Mar 2015 21:38:57 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=16257 Les micro-ondes anéantissent totalement la valeur nutritive de vos aliments, détruisant justement les vitamines et phytonutriments qui préviennent la maladie et favorisent la pleine santé. Des études antérieures ont montré que 98 % des nutriments anti cancer des brocolis, par exemple, sont détruits par le micro-ondes. Pour comprendre le processus, il faut comprendre la nature […]

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]]> 10 causes de la fibromyalgie que votre médecin pourrait ne pas connaître https://www.sante-nutrition.org/10-causes-fibromyalgie-medecin-connait-pas/ https://www.sante-nutrition.org/10-causes-fibromyalgie-medecin-connait-pas/#comments Tue, 03 Feb 2015 01:11:43 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=15468 On estime que la fibromyalgie affecte environ 1,3 millions de personnes en France et 900 000 personnes au Canada. La fibromyalgie se caractérise classiquement par une douleur chronique, en particulier des douleurs musculaires, de la fatigue, des troubles du sommeil, le cerveau embrouillé ou des troubles cognitifs, la dépression et des points sensibles dans tout le corps. La médecine […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/10-causes-fibromyalgie-medecin-connait-pas/feed/ 3 10 carences alimentaires qui causent la dépression et les troubles de l’humeur https://www.sante-nutrition.org/10-carences-alimentaires-causent-depression-les-troubles-lhumeur/ Fri, 14 Nov 2014 05:37:12 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=12429 La dépression et les troubles de l’humeur sont des problèmes de santé dévastateurs aujourd’hui. Lorsque vous allez voir le docteur, sa seule réponse est une prescription pour l’un des nombreux anti-dépresseurs à la mode. Peu de docteurs enquêtent sur votre métabolisme ou recherchent vos les carences  nutritives  qui peuvent se révéler être la cause réelle […]

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]]> La graine de chanvre https://www.sante-nutrition.org/la-graine-de-chanvre/ https://www.sante-nutrition.org/la-graine-de-chanvre/#comments Fri, 22 Aug 2014 05:10:36 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4880 Comme le soulignait une femme médecin avec laquelle je m’entretenais, les occidentaux n’ont pas conscience à quel point leur régime alimentaire est carencé en vitamines et minéraux (calcium, magnésium, zinc, vit. D et B12 en particulier). Ces carences sont la porte ouverte à un grand nombre de maladies. Cependant, les compléments alimentaires de synthèse ne […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/la-graine-de-chanvre/feed/ 5 Les bienfaits de la pistache https://www.sante-nutrition.org/les-bienfaits-pistache/ Fri, 22 Aug 2014 03:39:03 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6815 Les fruits secs constituent une importante source de minéraux et autres vitamines qui aident le corps à combler ses carences. S’il en existe de nombreuses variétés, chaque fruit sec possède ses propres bienfaits nutritionnels. Le seul hic, ils sont souvent caloriques. Toutefois, une consommation raisonnable permet au corps de faire le plein de vitamines, en […]

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]]> Le végétarisme – Est-ce fait pour vous? https://www.sante-nutrition.org/vegetalisme-vegetarisme-omnivorisme-quelle-meilleure-solution-12/ https://www.sante-nutrition.org/vegetalisme-vegetarisme-omnivorisme-quelle-meilleure-solution-12/#comments Thu, 21 Aug 2014 03:01:56 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6976 Le végétarisme. Quel est son réel impact sur la santé ? Le fait est que le végétarisme est un sujet sérieux. Alors que de nombreuses personnes l’adoptent pour des raisons allant d’une mauvaise digestion à la compassion pour les animaux, de nombreux praticiens de santé – dont je fais partie – observent une augmentation d’effets négatifs […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/vegetalisme-vegetarisme-omnivorisme-quelle-meilleure-solution-12/feed/ 8 Le sucre fera disparaître par dégénérescence l’espèce humaine https://www.sante-nutrition.org/sucre-fera-disparaitre-degenerescence-lespece-humaine/ https://www.sante-nutrition.org/sucre-fera-disparaitre-degenerescence-lespece-humaine/#comments Wed, 23 Jul 2014 06:00:26 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6114 Au début du XXe siècle, chaque Français consommait 1 kg de sucre par an, 35 kg aujourd’hui. Le sucre blanc est un sucre raffiné. Les aliments raffinés sont inadaptés à l’organisme humain et produisent sur lui un effet néfaste constant, apprenez dès maintenant à les repérer, et à les éliminer, les effets sur votre santé […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/sucre-fera-disparaitre-degenerescence-lespece-humaine/feed/ 3 Le guide alimentaire frugivore https://www.sante-nutrition.org/le-guide-alimentaire-frugivore/ Sun, 23 Feb 2014 16:43:06 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=1430 guidealimentairefrugivore.com Le guide alimentaire frugivore Ou l’alimentation la plus adaptée au corps humain Idée originale : Patrice Robert Rédaction : Patrice Robert et Sylvie Sauvé, n.d. En collaboration avec : Thierry Casanovas Mise en page : Patrice Robert Révision linguistique : Georges-Henri Arenstein Première version, juillet 2013 Site: guidealimentairefrugivore.com Facebook: facebook.com/GuideAlimentaireFrugivore Table des matières Introduction……………………………………………………………………………………………………..3 L’être […]

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]]> Fer, calcium, protéines… Le régime végétalien, un régime carencé et déséquilibré ? https://www.sante-nutrition.org/fer-calcium-proteines-le-regime-vegetalien-un-regime-carence-et-desequilibre/ Mon, 17 Feb 2014 19:41:59 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=1218 Dans cette vidéo je parle des « supposées carences » du régime végétalien. Ici un lien expliquant les sources végétales de fer et comment augmenter leur absorption: http://www.aprifel.com/dieteticienne,… Les légumes et fruits riches en fer: **************************************** Fruits secs Cerises Fraises Soja Epinards Algues Fenouil Oseille Pissenlit Ail Brocolis Champignons Persil Cresson Lentilles Pois chiches Les fruits et légumes […]

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