Archives des chou - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/chou/ Que ton aliment soit ton médicament Sun, 05 Apr 2026 20:26:10 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Enveloppez vos pieds avec des feuilles de chou afin de soulager les douleurs articulaires https://www.sante-nutrition.org/enveloppez-vos-pieds-avec-des-feuilles-de-chou-afin-de-soulager-les-douleurs-articulaires/ Fri, 01 Feb 2019 13:47:26 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=35208 Le chou est un légume de la famille des crucifères qui offre de nombreux avantages pour la santé. Le légume a une forme ovale, avec des feuilles blanches et vertes. Il regorge de vitamines et de minéraux essentiels, ainsi que d’antioxydants, susceptibles d’améliorer de manière significative votre santé globale. Le chou est riche en vitamine […]

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]]> Le chou: l’un des aliments les plus efficaces souvent utilisé pour soigner les ulcères d’estomac, détoxifier le foie et stopper l’inflammation https://www.sante-nutrition.org/le-chou-lun-des-aliments-les-plus-efficaces-souvent-utilise-pour-soigner-les-ulceres-destomac-detoxifier-le-foie-et-stopper-linflammation/ Mon, 21 Jan 2019 10:17:12 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=35042 Les gens utilisent les incroyables pouvoirs de guérison du chou depuis des siècles. Ce légume crucifère est faible en calories mais riche en fibres et en divers nutriments. Selon Rachael Link, diététiste professionnel détenant une maîtrise en science: « Les légumes crucifères sont des légumes appartenant à la famille des Brassicacées. Ces plantes tirent leur nom […]

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]]> Les 7 meilleurs aliments pour traiter l’arthrose et soulager les articulations https://www.sante-nutrition.org/7-meilleurs-aliments-traiter-larthrose-soulager-articulations/ Fri, 18 Aug 2017 08:28:25 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=34071 L’article Les 7 meilleurs aliments pour traiter l’arthrose et soulager les articulations est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> Après avoir lu ceci, vous allez sûrement commencer à mettre des feuilles de chou sur votre poitrine et vos jambes ! https://www.sante-nutrition.org/apres-lu-ceci-allez-surement-commencer-a-mettre-feuilles-de-chou-poitrine-vos-jambes-2/ https://www.sante-nutrition.org/apres-lu-ceci-allez-surement-commencer-a-mettre-feuilles-de-chou-poitrine-vos-jambes-2/#comments Tue, 20 Sep 2016 02:41:26 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=32315 Les feuilles de chou agissent comme de véritables aimants pour de nombreuses maladies dans notre corps. Le chou est également très utile pour le traitement d’affections spécifiques telles que les problèmes de la glande thyroïde, les céphalées et d’autres. Comme presque tout ce dont nous avons besoin se trouve déjà dans la nature, ces remèdes naturels sont […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/apres-lu-ceci-allez-surement-commencer-a-mettre-feuilles-de-chou-poitrine-vos-jambes-2/feed/ 2 Quels sont les bienfaits du bok choy ? https://www.sante-nutrition.org/quels-sont-les-bienfaits-du-bok-choy/ Sat, 23 Jul 2016 18:26:26 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=31340 Oh, mes amis – le bok choy ! Cultivé en Chine depuis des siècles, le bok choy (Brassica campestris) a joué un rôle important non seulement pour ses qualités culinaires mais aussi en médecine traditionnelle chinoise. Aujourd’hui, c’est un aliment de base aussi bien dans les recettes asiatiques qu’occidentales. Un légume à feuilles vert foncé dont la partie […]

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]]> Les 36 meilleurs légumes pour prévenir et traiter le cancer, consommez-les le plus souvent possible! https://www.sante-nutrition.org/36-meilleurs-legumes-prevenir-traiter-cancer-consommez-plus-souvent-possible/ https://www.sante-nutrition.org/36-meilleurs-legumes-prevenir-traiter-cancer-consommez-plus-souvent-possible/#comments Thu, 28 Jan 2016 13:18:27 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=27056 Selon les recherches du Dr. Richard Béliveau, docteur en biochimie et directeur du laboratoire de Médecine Moléculaire à l’Université du Québec à Montréal, où il est directeur scientifique de la Chaire en Prévention et Traitement du Cancer, les meilleurs légumes contre le cancer sont les suivants. Potentiel d’inhibition du cancer supérieur à 95%: Ail Poireau Choux de Bruxelles […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/36-meilleurs-legumes-prevenir-traiter-cancer-consommez-plus-souvent-possible/feed/ 1 Les nombreux bienfaits de jus de chou: combat le cancer, les maladies cardiaques et améliore la santé de l’intestin https://www.sante-nutrition.org/les-nombreux-bienfaits-de-jus-de-chou-combat-le-cancer-les-maladies-cardiaques-et-ameliore-la-sante-de-lintestin/ Sun, 04 Oct 2015 21:46:53 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=24331 Vous ne vous êtes jamais interrogé sur bienfaits du jus de chou? Le chou est considéré comme faisant partie des super-aliments. C’est pourquoi les bienfaits du jus de chou est quelque chose sur lequel vous devriez vous pencher. Recette de jus de chou Ingrédients: 2 feuilles d’aloès ou 1 tasse de jus d’aloès 1 concombre 1 cuillère à café de […]

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]]> Soupe brûle-graisses saine et délicieuse! https://www.sante-nutrition.org/soupe-brule-graisses-saine-et-delicieuse/ https://www.sante-nutrition.org/soupe-brule-graisses-saine-et-delicieuse/#comments Sun, 26 Jul 2015 23:42:53 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=21627 Voulez-vous perdre ces kilos en trop? Si vous voulez perdre du poids rapidement alors cette soupe brûle-graisses est pour vous. La soupe brûle-graisses est l’ingrédient principal du célèbre « régime soupe ». Un régime pour perdre du poids en seulement 7 jours en mangeant juste cette soupe. Soupe brûle-graisses au chou Ingrédients: 4 tasses de bouillon de poulet 1 tasse de carottes […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/soupe-brule-graisses-saine-et-delicieuse/feed/ 1 Les meilleurs moyens naturels pour nettoyer vos poumons de la nicotine et du goudron https://www.sante-nutrition.org/les-meilleurs-moyens-naturels-pour-nettoyer-vos-poumons-du-goudron/ https://www.sante-nutrition.org/les-meilleurs-moyens-naturels-pour-nettoyer-vos-poumons-du-goudron/#comments Sun, 26 Jul 2015 01:19:43 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=21606 Nous sommes tous conscients que le tabac est nocif pour la santé et est souvent la principale cause de cancer. Toutefois, si vous ne pouvez pas vous arrêter de fumer, il y a plusieurs façons de nettoyer vos poumons du goudron et de réduire les risques d’infection. Même s’il n’y a pas de formule magique qui […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/les-meilleurs-moyens-naturels-pour-nettoyer-vos-poumons-du-goudron/feed/ 2 12 antibiotiques naturels que nos ancêtres utilisaient plutôt que des pilules https://www.sante-nutrition.org/12-antibiotiques-naturels-que-nos-ancetres-utilisaient-plutot-que-des-pilules/ https://www.sante-nutrition.org/12-antibiotiques-naturels-que-nos-ancetres-utilisaient-plutot-que-des-pilules/#comments Mon, 25 May 2015 04:35:20 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=19366 Au cours des dernières décennies, la sur-utilisation des antibiotiques a atteint un niveau record. Le résultat: des bactéries résistantes aux médicaments, des « superbactéries » qui évoluent trop rapidement pour que les scientifiques parviennent à comprendre comment les combattre. On a déjà entendu parler d’un avenir où les bactéries seraient au sommet de la chaîne alimentaire. Bien […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/12-antibiotiques-naturels-que-nos-ancetres-utilisaient-plutot-que-des-pilules/feed/ 2 Voici comment soulager sa sciatique naturellement et facilement https://www.sante-nutrition.org/voici-comment-soulager-sa-sciatique-naturellement/ Fri, 01 May 2015 01:12:47 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=18385 La sciatique touche beaucoup de personnes et est très répandue, ces douleurs liées au nerf ischiatique sont parfois insupportables, voici donc quelques astuces pour vous soulager. Dans un 1er temps, essayer de décoincer le nerf ischiatique Une solution très simple existe pour décoincer ce nerf, la plupart du temps elle est très efficace, surtout si c’est un début […]

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]]> 25 plantes médicinales à connaître https://www.sante-nutrition.org/25-plantes-medicinales-a-connaitre/ Thu, 19 Mar 2015 22:38:51 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=16649 Se soigner avec les plantes médicinales, c’est un mode de vie. C’est apprendre à connaître ses alliées quotidiennes et ses propres limites dans la gestion de sa santé. Dans cette optique, il ne faut pas attendre d’être très malade pour se soigner mais plutôt choisir la ou les plantes qui aident à rétablir les déséquilibres […]

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]]> 10 bonnes raisons de manger plus de chou https://www.sante-nutrition.org/10-bonnes-raisons-manger-chou/ https://www.sante-nutrition.org/10-bonnes-raisons-manger-chou/#comments Mon, 19 Jan 2015 02:19:47 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=14857 Le seul aliment dont vous faite l’impasse pourrait être l’un des meilleurs aliments pour la santé, et bien que vous ne pourriez ne pas vouloir des raisons de manger plus de chou, vous devriez sérieusement reconsidérer la question! Le Chou fut un aliment de base pour beaucoup à travers l’histoire. Malheureusement, avec le choix de légumes toujours croissant, le chou est […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/10-bonnes-raisons-manger-chou/feed/ 3 Planter ses épluchures de légumes pour… https://www.sante-nutrition.org/planter-ses-epluchures-legumes/ https://www.sante-nutrition.org/planter-ses-epluchures-legumes/#comments Mon, 12 Jan 2015 04:26:40 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=14444 …Faire repousser des légumes ! Cela semble surréaliste et pourtant. Il est tout à fait possible de refaire partir un légume d’une simple épluchure. Bien entendu, il y a l’art et la manière, sans compter que le légume « mère » doit être suffisamment sain et « beau » pour que le légume « enfant » soit également de bonne qualité. Voici […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/planter-ses-epluchures-legumes/feed/ 1 Traitements et remèdes naturels pour les ulcères à l’estomac https://www.sante-nutrition.org/traitements-remedes-naturels-les-ulceres-lestomac/ Thu, 04 Dec 2014 22:05:20 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=13518 Découvrez les remèdes entièrement naturels de l’ulcère qui sont faciles et extrêmement efficaces Étant donné que les ulcères peuvent réapparaître et devenir un problème chronique, ou peuvent conduire à un certain nombre de complications graves y compris des saignements, il est important de les traiter rapidement. Au lieu de poursuivre l’option la plus courante et conventionnelle du traitement […]

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]]> 10 avantages du Kale! https://www.sante-nutrition.org/10-avantages-kale/ Tue, 02 Dec 2014 17:28:59 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=13404 Le kale est appelé « le nouveau boeuf », « le roi des verdures » et il est riche en éléments nutritifs hors pair. Voici les dix principaux avantages d’ajouter plus de kale à votre régime alimentaire: 1. Le kale est faible en calories, riche en fibres et a zéro graisse. Une tasse de kale a seulement 36 calories, 5 grammes de […]

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]]> Alimentation anticancer : Le chou et les crucifères https://www.sante-nutrition.org/alimentation-anticancer-chou-les-cruciferes/ Fri, 28 Nov 2014 05:55:54 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=13211 Les études réalisées jusqu’à présent montrent que le chou et la famille des crucifères font partie des principaux responsables des propriétés anticancéreuses associées à la consommation de fruits et de légumes. Leur consommation ( à raison d’au moins 3 à 4 fois par semaine) a également était associée à une baisse des cancers du sein, […]

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]]> Fruits et légumes : Que du bonheur ! https://www.sante-nutrition.org/proprietes-fruits-legumes/ https://www.sante-nutrition.org/proprietes-fruits-legumes/#comments Wed, 15 Oct 2014 22:02:02 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=10726 Voici un tableau qu’il faut imprimer et mettre sur le frigo de la cuisine tellement il est INDISPENSABLE ! Vous constaterez une fois de plus que ce genre de tableau ne figure chez aucun médecins… On se demande pour qui ils bossent réellement… Serment d’Hippocrate ou plutôt d’hypocrite ? Abricot Combat le cancer Contrôle la […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/proprietes-fruits-legumes/feed/ 7 Le Roi de tous les Antioxydants https://www.sante-nutrition.org/roi-des-antioxydants/ https://www.sante-nutrition.org/roi-des-antioxydants/#comments Tue, 23 Sep 2014 06:02:18 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=9231 Nous avons tous entendu parler des antioxydants, mais connaissons-nous le roi de tous les antioxydants ? Celui qui est le secret pour éviter le cancer, les maladies cardiaques, le vieillissement, les problèmes neurologiques et plus encore ? Cet antioxydant-là a fait l’objet d’études approfondies et pourtant la plupart d’entre nous ne connaissons rien à son […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/roi-des-antioxydants/feed/ 13 Les 7 aliments brûleurs de la graisse du ventre https://www.sante-nutrition.org/les-7-aliments-bruleurs-de-la-graisse-du-ventre/ Thu, 11 Sep 2014 02:20:25 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=8069 La cannelle : empêche le stockage du sucre sous forme de graisse, L’aubergine : absorbe les graisses et empêche ainsi ces dernières d’arriver dans l’organisme, Le chou : pousse le corps à utiliser plus de calories dans sa digestion que ce qu’il n’apporte, aussi parle-t-on de processus de calories négatives, Le son d’avoine : emprisonne […]

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]]> Remèdes Naturels contre l’arthrose (mains, cervical, hanche, colonne vertebrale, etc) https://www.sante-nutrition.org/remedes-naturels-contre-larthrose-mains-cervical-hanche-colonne-vertebrale-etc/ https://www.sante-nutrition.org/remedes-naturels-contre-larthrose-mains-cervical-hanche-colonne-vertebrale-etc/#comments Wed, 23 Jul 2014 10:00:38 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6122 L’arthrose, que ce soit des mains, de la hanche, cervical, etc, est un vieillissement, une usure des articulations, du cartilage, entraînant de l’inflammation, voir des petites excroissances osseuses (ostéophytes) au niveau des articulations. Il faut savoir qu’une personne sur 4 souffre au niveau de ses articulations. L’arthrose est la plus fréquente des arthrites. Comme précisé plus haut, il peut s’agir […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/remedes-naturels-contre-larthrose-mains-cervical-hanche-colonne-vertebrale-etc/feed/ 8 Ce que je ferais si j’avais un cancer! N°1 https://www.sante-nutrition.org/ce-ferais-javais-cancer-n1/ https://www.sante-nutrition.org/ce-ferais-javais-cancer-n1/#comments Sat, 05 Jul 2014 12:48:27 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=5896 https://www.youtube.com/watch?v=zBHe2fkbY8o ?Légumes contre le cancer? http://lachainedevv.com/legumes-contr… ?Extracteurs de jus? https://www.google.fr/webhp?sourceid=… ?Vitamine c liposomale? http://www.amazon.com/Lypo-Spheric-Vi… ?Mini site web sur la vitamine c? http://lcvv4.wixsite.com/vitamine-c!ache… ?Praticiens hydrotomie percutanée? http://www.hydrotomiepercutanee.com/f… ?Curcumine et le cancer? http://lachainedevv.com/la-curcumine-… ?Curcumaxx? https://www.google.fr/search?q=curcum… Congrès APSAMED: https://www.hugedomains.com/domain_profile.cfm?d=apsamed&e=com ?MON BLOG? https://lachainedevv.com/

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]]> https://www.sante-nutrition.org/ce-ferais-javais-cancer-n1/feed/ 3 Les 13 aliments brule graisse efficaces pour maigrir https://www.sante-nutrition.org/les-13-aliments-brule-graisse-efficaces-maigrir/ https://www.sante-nutrition.org/les-13-aliments-brule-graisse-efficaces-maigrir/#comments Tue, 13 May 2014 01:29:54 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=5205 Comment bruler la graisse sur le ventre ? Quels sont les aliments brule graisse susceptibles de faire disparaître une bonne fois pour toute ces bourrelets disgracieux ? Ces questions, vous vous les êtes posées de nombreuses fois sans pour autant trouver une réponse précise. Nous avons regroupés pour vous 13 aliments bruleur de graisse qui vont vous faire perdre à tous les coups […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/les-13-aliments-brule-graisse-efficaces-maigrir/feed/ 14 Maladie respiratoire et cortisol, bronchiolite, pneumopathie, favoriser l’expectoration (Thierry Casasnovas) https://www.sante-nutrition.org/maladie-respiratoire-et-cortisone-oedemes-et-graisse-radis-noir-et-cruciferes-favoriser-expectoration-massage-ricin-thierry-casasnovas/ https://www.sante-nutrition.org/maladie-respiratoire-et-cortisone-oedemes-et-graisse-radis-noir-et-cruciferes-favoriser-expectoration-massage-ricin-thierry-casasnovas/#comments Thu, 27 Mar 2014 03:35:09 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4209 Questions & Réponses > Questions & Réponses n°80 Émilie / Maladie respiratoire et cortisol, BOOP (bronchiolite oblitérante avec organisation pneumonique) : pneumopathie organisée qui se traduit par une obstruction des espaces aériens distaux, problème de gonflement dus à la graisse et aux œdèmes. Favoriser l’expectoration et la fluidification des mucus : jus de fruits, radis noirs, crucifères, bol d’air Jacquier, […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/maladie-respiratoire-et-cortisone-oedemes-et-graisse-radis-noir-et-cruciferes-favoriser-expectoration-massage-ricin-thierry-casasnovas/feed/ 1 Quels sont les symptômes d’un manque de magnésium? https://www.sante-nutrition.org/quels-sont-les-symptomes-dun-manque-de-magnesium-4/ https://www.sante-nutrition.org/quels-sont-les-symptomes-dun-manque-de-magnesium-4/#comments Tue, 25 Mar 2014 05:31:49 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4026 Le magnésium est un minéral indispensable dans notre alimentation ! Il remplit plusieurs fonctions très importantes dans notre organisme.Son déficit n’est pas souvent diagnostiqué. En effet, il n’apparaît pas dans les analyses de sang. Pourtant, c’est l’un des nutriments les plus indispensables pour notre santé. Nous allons donc vous présenter les symptômes liés au manque de magnésium ainsi […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/quels-sont-les-symptomes-dun-manque-de-magnesium-4/feed/ 9 Les 12 nutriments indispensables pour avoir une belle peau https://www.sante-nutrition.org/les-12-nutriments-indispensables-pour-avoir-une-belle-peau/ https://www.sante-nutrition.org/les-12-nutriments-indispensables-pour-avoir-une-belle-peau/#comments Sun, 23 Mar 2014 05:21:15 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3516 Nutriments: Vitamine E Sources: amande, noisette, tomate, avocat, asperge, légumes verts Vitamine C Participe à la formation du collagène Manger des fruits et légumes de toutes les couleurs  Vitamine A Renouvellement cellulaire Sources: abats, foie, jaune d’oeuf, beurre de vaches nourries à l’herbe, carotte, patate douce, courges, épinards, choux Zinc Antioxydant et cicatrisant Sources: Huitres, foie, viandes, fruits de mer, sésame, shiitake, […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/les-12-nutriments-indispensables-pour-avoir-une-belle-peau/feed/ 1 48 aliments clés aux vertus incomparables https://www.sante-nutrition.org/48-aliments-cles-aux-vertus-incomparables/ https://www.sante-nutrition.org/48-aliments-cles-aux-vertus-incomparables/#comments Sat, 22 Mar 2014 20:05:23 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3650 Fiches aliments: Abricot Agrumes Ail Airelle Algues Amande Ananas Artichaut Asperges Avoine Banane Brocoli Carotte Cassis Céleri Cerise Chou Courge et potiron Cresson Crustacés Epinards Fenouil Foie de volaille Gingembre Légumes crucifères Miel Myrtille Noix Oignon Orange Patate douce Persil Petits-pois Piment Poissons gras Poivron Pomme Salades Thé Tomate Tournesol

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]]> https://www.sante-nutrition.org/48-aliments-cles-aux-vertus-incomparables/feed/ 3 Trucs de grandmère: Alléger la douleur des règles https://www.sante-nutrition.org/alleger-la-douleur-des-regles/ https://www.sante-nutrition.org/alleger-la-douleur-des-regles/#comments Sat, 22 Mar 2014 02:35:22 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3606 Quand les règles donnent mal au ventre, on peut alléger cette dernière avec une solution naturelle et maison. Il faut faire bouillir une feuille de chou dans de l?eau et la mettre chaude sur le ventre. Compléter par des petits massages autour du nombril et la douleur sera moindre.   lila a commenté ce truc : Tizane camomille ou […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/alleger-la-douleur-des-regles/feed/ 2 Détox : les vertus santé des green smoothies https://www.sante-nutrition.org/detox-les-vertus-sante-des-green-smoothies/ https://www.sante-nutrition.org/detox-les-vertus-sante-des-green-smoothies/#comments Sun, 09 Mar 2014 15:22:50 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=2468 Faire ses jus de fruits et légumes ou green smoothies maison est une excellente façon de consommer facilement les 5 fruits et légumes recommandés  pour être en bonne santé.  Préparées à base d’aliment crus, ces préparations permettent de faire le plein de vitamines et de nutriments. Les vertus santé des green smoothies Les green smoothies […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/detox-les-vertus-sante-des-green-smoothies/feed/ 3 Les bienfaits santé du kale https://www.sante-nutrition.org/les-bienfaits-sante-du-kale/ https://www.sante-nutrition.org/les-bienfaits-sante-du-kale/#comments Tue, 04 Mar 2014 18:36:28 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=1957 Peu connu en France, mais extrêmement apprécié et consommée aux Etats-Unis et en Europe du Nord, le chou Kale mérite notre attention. Cette variété ancienne de chou sauvage riche en nutriments et en antioxydants est un aliment allié de notre bien-être. Découvrez ces vertus santé. Quels nutriments contient le kale ? Un portion de 60 […]

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