Archives des cuivre - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/cuivre/ Que ton aliment soit ton médicament Wed, 08 Apr 2026 14:52:27 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 La supercherie de l’anémie : Pourquoi le fer n’est pas le vrai coupable https://www.sante-nutrition.org/la-supercherie-de-lanemie-pourquoi-le-fer-nest-pas-le-vrai-coupable/ Wed, 08 Apr 2026 14:52:27 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=58392 L’anémie est l’une des affections les plus couramment mal diagnostiquées de notre époque. La médecine moderne nous a conditionnés à croire qu’une baisse d’énergie et un faible taux d’hémoglobine signifient automatiquement une carence en fer, nécessitant une supplémentation massive. Pourtant, selon le chercheur Morley Robbins, invité du Dr Ardis, cette approche repose sur une incompréhension […]

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]]> L’astuce indienne de 5000 ans pour purifier l’eau naturellement https://www.sante-nutrition.org/lastuce-indienne-de-5000-ans-pour-purifier-leau-naturellement/ Tue, 24 Mar 2026 11:24:50 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=57533 Nous savons tous que boire de l’eau est essentiel pour notre corps, mais la façon dont nous la stockons l’est tout autant. Alors que les bouteilles en plastique à usage unique inondent notre quotidien, posant de graves problèmes tant pour notre santé que pour l’environnement, une pratique millénaire fait aujourd’hui son grand retour : la […]

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]]> Inversez vos cheveux gris naturellement dès aujourd’hui https://www.sante-nutrition.org/inversez-vos-cheveux-gris-naturellement-des-aujourdhui/ Sat, 20 Sep 2025 10:07:46 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=54974 Les cheveux gris ne sont pas une fatalité. Contrairement aux idées reçues, il est possible d’inverser ce processus naturellement en agissant sur les mécanismes régulant la production de mélanine au niveau des follicules pileux. La preuve scientifique du processus réversible Une étude publiée dans le Journal of the American Medical Association (JAMA) Dermatology a révélé […]

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]]> Endométriose : enfin un traitement qui marche https://www.sante-nutrition.org/endometriose-enfin-un-traitement-qui-marche/ https://www.sante-nutrition.org/endometriose-enfin-un-traitement-qui-marche/#comments Fri, 05 Jun 2015 20:13:02 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=19805 L’endométriose est une maladie peu connue des femmes qui en sont atteintes et des médecins qui les soignent. Les gynécologues, eux, connaissent bien cette affection dont ils constatent l’inexorable progression chez leurs patientes mais, bizarrement, ils ne s’interrogent pas systématiquement dès lors qu’une de leurs patientes déclare souffrir pendant ses règles et ressent également des […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/endometriose-enfin-un-traitement-qui-marche/feed/ 1 Pourquoi manger 20 à 35 grammes de dattes par jour https://www.sante-nutrition.org/manger-20-35-grammes-dattes-jour/ https://www.sante-nutrition.org/manger-20-35-grammes-dattes-jour/#comments Sat, 06 Sep 2014 00:54:26 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=7886 Si les dattes sont aussi appelées « fruits miraculeux », ce n’est pas pour rien. Ces petits fruits de couleur marron et au goût sucré mais pas trop regorgent de bienfaits. Les spécialistes de la nutrition recommandent d’en consommer 20 à 35 grammes par jour. Riches en potassium (plus de 670 mg aux 100 g) et contenant […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/manger-20-35-grammes-dattes-jour/feed/ 15 La spiruline : complément alimentaire idéal du végétarien ? https://www.sante-nutrition.org/la-spiruline-complement-alimentaire-ideal-du-vegetarien/ https://www.sante-nutrition.org/la-spiruline-complement-alimentaire-ideal-du-vegetarien/#comments Wed, 20 Aug 2014 06:30:41 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=240 De son vrai nom Arthrospira platenis, la spiruline est une microalgue d’eau douce de la catégorie des cyanobactéries. Elle est cultivée depuis des siècles dans les pays chauds : autrefois au Mexique par les Aztèques, aujourd’hui par les Kanembu, une ethnie vivant sur les bords du lac Tchad. Sa culture exige une eau chaude, saumâtre, […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/la-spiruline-complement-alimentaire-ideal-du-vegetarien/feed/ 2 Prévenir l’apparition prématurée des cheveux blancs https://www.sante-nutrition.org/prevenir-lapparition-prematuree-cheveux-blancs/ https://www.sante-nutrition.org/prevenir-lapparition-prematuree-cheveux-blancs/#comments Mon, 28 Jul 2014 10:55:17 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6147 Avoir des cheveux blancs n’est pas seulement une question d’esthétique, surtout lorsqu’ils apparaissent de façon prématurée. C’est un signal que nous envoie notre organisme pour nous avertir d’une accumulation de toxines qui s’est produite dans cette partie de notre corps située près de la zone cérébrale. Passons en revue les aliments, les nutriments et les remèdes qui peuvent empêcher leur apparition et […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/prevenir-lapparition-prematuree-cheveux-blancs/feed/ 8 L’abricot, le secret de longévité des Hunzas? https://www.sante-nutrition.org/labricot-secret-longevite-hunzas/ https://www.sante-nutrition.org/labricot-secret-longevite-hunzas/#comments Sat, 12 Jul 2014 13:25:30 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6046 On pense que l’abricot fut cultivé par les chinois il y a plus de 4000 ans. La culture de ce savoureux fruit se répandit ensuite dans tout le Moyen-Orient et le bassin méditerranéen. Aujourd’hui, il est cultivé un peu partout sur la planète. L’abricot n’est pas seulement délicieux, il est rempli d’une grande variété d’éléments […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/labricot-secret-longevite-hunzas/feed/ 1 Alimentation : découvrez cinq algues aux bienfaits exceptionnels https://www.sante-nutrition.org/alimentation-decouvrez-cinq-algues-aux-bienfaits-exceptionnels/ https://www.sante-nutrition.org/alimentation-decouvrez-cinq-algues-aux-bienfaits-exceptionnels/#comments Wed, 09 Jul 2014 19:28:41 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6011 Nori, wakamé, kombu. Derrière ces noms barbares se cachent des algues alimentaires aux bienfaits étonnants. Bio à la Une fait le point Largement plébiscitées en cosmétique, la réputation concernant les bienfaits des algues n’est plus à faire. Si les Français n’hésite pas à s’en tartiner le visage et le corps, les algues arrivent rarement jusqu’à […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/alimentation-decouvrez-cinq-algues-aux-bienfaits-exceptionnels/feed/ 2 Artichaut, l’ami du foie et de la digestion https://www.sante-nutrition.org/artichaut-lami-du-foie-digestion/ Thu, 03 Jul 2014 20:30:49 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=5438 Consommé cru ou cuit, l’artichaut est un aliment santé, bon pour le foie, un remède contre les troubles digestifs grâce à ses fibres, une source d’antioxydants. A l’origine, l’artichaut est un chardon sauvage non épineux qui a été domestiqué et cultivé. Le plus courant en France est le Camus, une variété bretonne. Souvent prescrit dans les […]

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]]> En Alaska, les autorités américaines veulent bloquer une mine pour sauver des saumons https://www.sante-nutrition.org/en-alaska-les-autorites-americaines-veulent-bloquer-une-mine-pour-sauver-des-saumons/ Thu, 20 Mar 2014 04:25:26 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3498 L’Agence américaine de protection de l’environnement (EPA) a engagé une procédure administrative, vendredi 28 février, pour bloquer un vaste projet d’exploitation minière de cuivre et d’or en Alaska, qui pourrait menacer la plus grande zone de pêche de saumons sauvages au monde.  « D’importantes études scientifiques nous donnent braucoup de raisons de croire que le projet de Pebble Mine aura probablement des impacts […]

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]]> Les bienfaits santé du kale https://www.sante-nutrition.org/les-bienfaits-sante-du-kale/ https://www.sante-nutrition.org/les-bienfaits-sante-du-kale/#comments Tue, 04 Mar 2014 18:36:28 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=1957 Peu connu en France, mais extrêmement apprécié et consommée aux Etats-Unis et en Europe du Nord, le chou Kale mérite notre attention. Cette variété ancienne de chou sauvage riche en nutriments et en antioxydants est un aliment allié de notre bien-être. Découvrez ces vertus santé. Quels nutriments contient le kale ? Un portion de 60 […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/les-bienfaits-sante-du-kale/feed/ 1 Les atouts santé de la chataîgne https://www.sante-nutrition.org/les-atouts-sante-de-la-chataigne/ Sat, 26 Oct 2013 23:40:43 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=257 Quelles sont les vertus santé de la chataîgne ? De l’énergie bien assimilée Riche en amidon, la châtaigne se présente comme un aliment bon fournis­seur d’énergie. Ses glucides ont une excellente digestibilité après cuisson, et ils présentent l’intérêt de libérer progressivement leur énergie. De ce fait, on évite une élévation rapide de la glycémie (le […]

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