Archives des entrainement physique - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/entrainement-physique/ Que ton aliment soit ton médicament Thu, 05 Mar 2026 10:40:01 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Une seule séance d’entraînement peut activer les défenses de votre corps contre le cancer https://www.sante-nutrition.org/une-seule-seance-dentrainement-peut-activer-les-defenses-de-votre-corps-contre-le-cancer/ Thu, 05 Mar 2026 10:40:01 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=56893 Et si une seule séance d’entraînement suffisait à déclencher les défenses anticancer de votre organisme ? C’est précisément ce que révèle une nouvelle recherche publiée dans la revue Breast Cancer Research and Treatment. Les scientifiques ont découvert qu’un unique entraînement de musculation ou de HIIT (entraînement par intervalles à haute intensité) est capable de libérer […]

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]]> Les 3 techniques perte de poids aux 100 % de résultats (en 2 semaines !) https://www.sante-nutrition.org/les-3-techniques-perte-de-poids-aux-100-de-resultats-en-2-semaines/ Sun, 27 Oct 2024 18:02:43 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=51071 Dans une vidéo, Jack Vanbergen, coach de fitness révèle trois techniques puissantes et simples pour perdre du poids rapidement, tirées de son programme « Propulsion ». Après des années de coaching, il partage ici les clés qui permettent de perdre jusqu’à plusieurs kilos en seulement deux semaines. Cet article présente en détail chaque technique pour […]

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]]> Activité physique et longévité https://www.sante-nutrition.org/activite-physique-et-longevite/ Wed, 19 Mar 2014 05:06:49 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3407 Par Paleo Quebec Si vous êtes un nouveau venu sur notre blogue, bonjour! Vous avez peut-être lu plusieurs de nos articles dont les titres vous ont accroché. Vous avez lu qu’il était possible d’atteindre une meilleure santé en adoptant un mode de vie paléo, soit une combinaison d’habitudes alimentaires, de pratique d’activité physique et d’habitudes […]

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