Archives des fraises - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/fraises/ Que ton aliment soit ton médicament Sun, 10 Dec 2023 15:59:24 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Comment cultiver des fraises ananas chez soi (elles ressemblent à des fraises, mais ont le goût d’ananas !) https://www.sante-nutrition.org/comment-cultiver-des-fraises-ananas-chez-soi-elles-ressemblent-a-des-fraises-mais-ont-le-gout-dananas/ Sat, 09 Dec 2023 15:27:03 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=43293 Les fraises ananas ne viennent pas des pins, elles sont en réalité des fraises au goût d’ananas ! Outre leur saveur unique, ces petits fruits se caractérisent par une peau allant du blanc au rose clair et des graines rose foncé. Bien que ces baies rappellent la fraise des Alpes (espèce sauvage qui a des […]

L’article Comment cultiver des fraises ananas chez soi (elles ressemblent à des fraises, mais ont le goût d’ananas !) est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> 10 fruits que les diabétiques devraient manger https://www.sante-nutrition.org/10-fruits-que-les-diabetiques-devraient-manger/ Thu, 09 Nov 2023 17:39:11 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=42156 Il n’est pas toujours facile de savoir ce que l’on mange quand on est diabétique. D’autant plus que l’objectif principal est de contrôler la glycémie. En ce qui concerne les fruits, certaines personnes craignent qu’ils ne fassent grimper leur taux de glycémie en raison des glucides et du sucre qu’ils contiennent. La bonne nouvelle, c’est […]

L’article 10 fruits que les diabétiques devraient manger est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> Salade d’avocat aux fraises et épinards avec vinaigrette aux graines de pavot https://www.sante-nutrition.org/salade-davocat-aux-fraises-et-epinards-avec-vinaigrette-aux-graines-de-pavot/ https://www.sante-nutrition.org/salade-davocat-aux-fraises-et-epinards-avec-vinaigrette-aux-graines-de-pavot/#comments Thu, 19 May 2016 19:05:54 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=30079 Pour 2 à 4 personnes Ingrédients de la salade: 6 tasses de pousses d’épinards frais 2 tasses de fraises, équeutées et coupées en tranches 1 avocat coupé en dés (vous pouvez doubler à 2 avocats!) 1/4 de tasse d’amandes tranchées La moitié d’un petit oignon rouge, tranché finement Ingrédients de la vinaigrette: 1/2 tasse d’huile d’avocat (ou une autre […]

L’article Salade d’avocat aux fraises et épinards avec vinaigrette aux graines de pavot est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> https://www.sante-nutrition.org/salade-davocat-aux-fraises-et-epinards-avec-vinaigrette-aux-graines-de-pavot/feed/ 1 15 aliments qui forcent la mort des cellules cancéreuses, éliminent les toxines et traquent sans relâche les radicaux libres https://www.sante-nutrition.org/15-aliments-qui-forcent-la-mort-des-cellules-cancereuses-eliminent-les-toxines-et-traquent-sans-relache-les-radicaux-libres/ https://www.sante-nutrition.org/15-aliments-qui-forcent-la-mort-des-cellules-cancereuses-eliminent-les-toxines-et-traquent-sans-relache-les-radicaux-libres/#comments Sun, 27 Sep 2015 04:14:47 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=24193 La recherche au cours de la dernière décennie a démontré l’évidence que ce que vous mangez a un effet global sur votre santé. La simple vérité est qu’un régime anti-cancer n’est pas si différent des aliments sains que vous devriez manger de toute façon. Il s’agit une grande quantité de fruits et légumes biologiques, ainsi […]

L’article 15 aliments qui forcent la mort des cellules cancéreuses, éliminent les toxines et traquent sans relâche les radicaux libres est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> https://www.sante-nutrition.org/15-aliments-qui-forcent-la-mort-des-cellules-cancereuses-eliminent-les-toxines-et-traquent-sans-relache-les-radicaux-libres/feed/ 4 Crème glacée saine à partir de 3 ingrédients, préparée en 5 minutes – Recette! https://www.sante-nutrition.org/creme-glacee-saine-a-partir-de-3-ingredients-preparee-en-5-minutes-recette/ Thu, 13 Aug 2015 14:08:32 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=22570 Le temps de préparation est de 5 minutes. Mixez 1 tasse de fraises avec 2 cuillères à soupe de lait d’amande. Ajoutez 3 bananes mûres et mixez jusqu’à ce que vous ayez un mélange crémeux. Mettez-le dans le congélateur, de préférence toute la nuit. Pour éviter de mettre au congélateur, il est préférable que les bananes et les fraises soient congelées. Ensuite, la […]

L’article Crème glacée saine à partir de 3 ingrédients, préparée en 5 minutes – Recette! est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> Luttez contre le cancer avec ces délicieux smoothies https://www.sante-nutrition.org/luttez-contre-le-cancer-avec-ces-delicieux-smoothies/ https://www.sante-nutrition.org/luttez-contre-le-cancer-avec-ces-delicieux-smoothies/#comments Sun, 26 Jul 2015 23:53:51 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=21631 Un repas sain et équilibré est important pour avoir une vie sans cancer. Les fruits et légumes devraient être ajoutés dans votre régime alimentaire pour réduire le risque de cancer. Voici des recettes de smoothie anti-cancer à base de fruits et légumes recommandés par l’American Cancer Society. Ces smoothies sains et délicieux contiennent une bonne quantité […]

L’article Luttez contre le cancer avec ces délicieux smoothies est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> https://www.sante-nutrition.org/luttez-contre-le-cancer-avec-ces-delicieux-smoothies/feed/ 1 Les 6 meilleurs jus contre la constipation https://www.sante-nutrition.org/les-6-meilleurs-jus-contre-la-constipation/ https://www.sante-nutrition.org/les-6-meilleurs-jus-contre-la-constipation/#comments Mon, 08 Jun 2015 18:30:01 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=19893 Il est très important d’avoir une bonne digestion si vous voulez détoxifier votre corps et conserver votre santé. Si vous voulez que votre problème disparaisse, vous devriez consommer suffisamment de fruits et légumes. Ce type de nutrition vous apportera de nombreux avantages. Les fruits et légumes vous aideront à détoxifier votre corps, réduire les graisses […]

L’article Les 6 meilleurs jus contre la constipation est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> https://www.sante-nutrition.org/les-6-meilleurs-jus-contre-la-constipation/feed/ 7 Salade de fruits arc en ciel avec du miel et du citron vert https://www.sante-nutrition.org/salade-de-fruits-arc-en-ciel-avec-du-miel-et-du-citron-vert/ https://www.sante-nutrition.org/salade-de-fruits-arc-en-ciel-avec-du-miel-et-du-citron-vert/#comments Sat, 02 May 2015 07:34:46 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=18462 La plupart d’entre nous restent coincés dans une routine quotidienne de manger les mêmes aliments, encore et encore. Certains prennent une banane et d’autres une pomme, mais obtenez-vous le plus que vous pouvez de votre consommation de fruits? Il y a de bonnes raisons pour couper en morceaux votre banane quotidienne et la mélanger à d’autres fruits. […]

L’article Salade de fruits arc en ciel avec du miel et du citron vert est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> https://www.sante-nutrition.org/salade-de-fruits-arc-en-ciel-avec-du-miel-et-du-citron-vert/feed/ 6 Comment faire pousser des fraises bio toute l’année à l’intérieur https://www.sante-nutrition.org/comment-faire-pousser-des-fraises-bio-toute-lannee-a-linterieur/ Wed, 18 Mar 2015 05:07:44 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=16612 Les fraises sont très appréciées comme plantes à jardiner chez soi car elles produisent des fruits très rapidement et nécessitent très peu d’ espace. Elles poussent dans des bacs aussi bien qu’en pleine terre. Comment planter des fraises dans des pots Voici ce dont vous aurez besoin Un pot ou un bac pour planter les […]

L’article Comment faire pousser des fraises bio toute l’année à l’intérieur est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> Voici comment nettoyer votre organisme en une seule journée https://www.sante-nutrition.org/voici-comment-nettoyer-organisme-en-seule-journee/ https://www.sante-nutrition.org/voici-comment-nettoyer-organisme-en-seule-journee/#comments Wed, 21 Jan 2015 08:29:09 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=14998 Ce régime de nettoyage de l’organisme devrait être fait une fois par mois. Dans la matinée, avant de consommer quoi que ce soit, buvez un verre d’eau citronnée. Petit déjeuner: Une salade de fruits – peut être constituée de fraises, framboises, myrtilles, mûres, cerises, pommes, poires et une poignée d’amandes. Collation: Un verre d’eau citronnée, une banane et poignée […]

L’article Voici comment nettoyer votre organisme en une seule journée est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> https://www.sante-nutrition.org/voici-comment-nettoyer-organisme-en-seule-journee/feed/ 5 Aliments qui contiennent de l’aspirine naturelle https://www.sante-nutrition.org/quels-les-aliments-remplacent-laspirine/ https://www.sante-nutrition.org/quels-les-aliments-remplacent-laspirine/#comments Sat, 18 Oct 2014 04:09:10 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=10987 Quand la plupart des gens éprouvent des maux de tête, des douleurs articulaires, ou d’autres douleurs, ils se tournent vers l’aspirine ou un autre médicament anti-inflammatoire. L’aspirine était à l’origine dérivé de la reine des prés et de l’écorce de saule et plus tard synthétisée par l’industrie pharmaceutique pour créer un produit brevetable, ce qu’ils font pour augmenter […]

L’article Aliments qui contiennent de l’aspirine naturelle est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> https://www.sante-nutrition.org/quels-les-aliments-remplacent-laspirine/feed/ 2 Avancées de la recherche: Comment bloquer presque tout le mercure alimentaire en utilisant votre nourriture de tous les jours https://www.sante-nutrition.org/resultats-recherche-comment-bloquer-presque-mercure-alimentation-en-utilisant-nourriture-les-jours/ https://www.sante-nutrition.org/resultats-recherche-comment-bloquer-presque-mercure-alimentation-en-utilisant-nourriture-les-jours/#comments Wed, 24 Sep 2014 20:18:47 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=9352 (Naturalnews) Dans ma recherche actuelle sur les métaux lourds, leur rétention et leur capture, j’ai identifié et documenté des substances anti métaux lourds qui ont une affinité naturelle remarquable avec eux et se lient aux métaux lourds et les capturent. Pourquoi est-ce important ? Parce que la majeure partie de la communauté « scientifique » actuelle est […]

L’article Avancées de la recherche: Comment bloquer presque tout le mercure alimentaire en utilisant votre nourriture de tous les jours est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> https://www.sante-nutrition.org/resultats-recherche-comment-bloquer-presque-mercure-alimentation-en-utilisant-nourriture-les-jours/feed/ 7 Vite, un green smoothie… https://www.sante-nutrition.org/vite-un-green-smoothie/ https://www.sante-nutrition.org/vite-un-green-smoothie/#comments Mon, 08 Sep 2014 22:59:25 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=8026 Un jus vert! Le green smoothie par définition est un jus de fruit de couleur verte c’est à dire qu’il a le coté fruité d’un smoothie et l’aspect chlorophyllé d’un jus de légumes ( respectez la proportion de 60 % de fruits pour  40 % de feuilles). Ce ratio en fait une boisson très nutritive et […]

L’article Vite, un green smoothie… est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> https://www.sante-nutrition.org/vite-un-green-smoothie/feed/ 3 Le trafic des pesticides interdits est en plein boom https://www.sante-nutrition.org/trafic-pesticides-interdits-en-plein-boom/ Mon, 25 Aug 2014 05:10:16 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=7748 Les fraises sont bourrées de pesticides interdits de longue date. On trouve aussi de ces poisons dans les carottes, radis, abricots, selon un rapport officiel passé inaperçu. Un véritable trafic de ces pesticides est en place, et se développe continuement. L’administration n’a plus les moyens de l’enrayer.  Fin 2013, la Direction générale de l’alimentation du […]

L’article Le trafic des pesticides interdits est en plein boom est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> Quand la permaculture crée des jardins-forêts comestibles… https://www.sante-nutrition.org/permaculture-cree-jardins-forets-comestibles/ Tue, 05 Aug 2014 20:15:18 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6309 Et si, en dehors des forêts traditionnelles, il restait de la place pour d’autres, où les questions de gestion se poseraient bien différemment : des espaces qui pourraient s’appeler des “forêts comestibles” ? Qu’est-ce qu’un jardin-forêt ? Un mélange d’arbres, arbustes, arbrisseaux, plantes grimpantes, légumes annuels, biannuels et vivaces, de champignons cultivés, qui produisent fruits, légumes, plantes […]

L’article Quand la permaculture crée des jardins-forêts comestibles… est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> Les fruits qui aident à éliminer les toxines https://www.sante-nutrition.org/les-fruits-aident-eliminer-les-toxines/ https://www.sante-nutrition.org/les-fruits-aident-eliminer-les-toxines/#comments Mon, 14 Jul 2014 06:00:35 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6063 Les toxines peuvent se retrouver n’importe où. En effet, elles peuvent être aussi bien dans les aliments que nous mangeons tous les jours que dans l’eau, voir même dans les médicaments. Elles peuvent aussi être tout simplement produites par des radiations ou bien même par le stress. En résumé, elles sont vraiment partout ! C’est d’ailleurs pour […]

L’article Les fruits qui aident à éliminer les toxines est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> https://www.sante-nutrition.org/les-fruits-aident-eliminer-les-toxines/feed/ 4 Plan type d’un potager https://www.sante-nutrition.org/plan-type-dun-potager/ Wed, 02 Jul 2014 18:51:52 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=5813 Lorsque nous débutons dans le jardinage, nous sommes toujours à la recherche d’un plan que nous puissions transposer directement dans notre jardin-potager. Bien que les plans soient généralement non exhaustifs,  je vais, malgré tout, vous en proposer un en vidéo, dont vous pourrez vous inspirer dans votre potager. J’ai aussi une petite surprise pour vous !!que […]

L’article Plan type d’un potager est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> Des jus naturels pour traiter la migraine https://www.sante-nutrition.org/jus-naturels-traiter-migraine/ https://www.sante-nutrition.org/jus-naturels-traiter-migraine/#comments Mon, 16 Jun 2014 05:00:17 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=5361 Quelle que soit leur cause, fatigue, stress ou problème de santé particulier, nous souffrons tous assez souvent de ces pénibles maux de tête. Aussi nous avons habituellement recours à des médicaments pour les soulager, mais tous ont des effets secondaires. Vous serez certainement surpris d’apprendre qu’il existe beaucoup de jus naturels élaborés à base de fruits et de […]

L’article Des jus naturels pour traiter la migraine est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> https://www.sante-nutrition.org/jus-naturels-traiter-migraine/feed/ 1 Les fruits, les meilleurs diurétiques naturels https://www.sante-nutrition.org/les-fruits-les-meilleurs-diuretiques-naturels/ Tue, 27 May 2014 02:17:31 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=5256 La définition de « diurétique » est simple : cela signifie augmenter le flux des liquides du corps (comme l’urine par exemple) pour éliminer les toxines et les infections bien plus facilement et surtout, bien plus rapidement. Parfois, les méthodes diurétiques servent également aux personnes qui ont envie de perdre un peu de poids. Même si beaucoup n’y croient pas, la majorité des fruits ont […]

L’article Les fruits, les meilleurs diurétiques naturels est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> Antioxydants, anti-vieillissement https://www.sante-nutrition.org/antioxydants-anti-vieillissement/ Sat, 10 May 2014 15:49:19 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=5157 C’est le fonctionnement même des cellules qui génère des radicaux libres. Les antioxydants naturels présents dans l’alimentation viennent contrer ces agresseurs responsables du vieillissement. Les antioxydants aident à contrer les effets négatifs des radicaux libres. Telle une centrale thermique miniature, la cellule en présence d’oxygène produit de l’énergie en brûlant du sucre et des graisses. Ce phénomène libère […]

L’article Antioxydants, anti-vieillissement est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> Les fruits et légumes les plus traités aux pesticides sont… https://www.sante-nutrition.org/les-fruits-et-legumes-les-plus-traites-aux-pesticides-sont/ Thu, 08 May 2014 21:33:18 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4984 Une ONG américaine (Environmental Working Group) a révélé la liste des fruits et légumes contenant le plus de résidus de pesticides. Les données ont été récoltés après les analyses du département d’agriculture américaine et de la FDA (autorité de santé américaine). Voilà une bonne raison de consommer du bio. Le numéro 1 est donc le produit contenant le […]

L’article Les fruits et légumes les plus traités aux pesticides sont… est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> Glucides et paléo : l’art de trouver l’équilibre https://www.sante-nutrition.org/glucides-et-paleo-lart-de-trouver-lequilibre/ Sat, 03 May 2014 01:56:54 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4941 Plusieurs lectrices et lecteurs du blog m’ont récemment contacté pour me faire part de difficultés lors de leurs débuts avec le paléo : perte de masse grasse (poids) trop rapide, manque de « jus » lors d’activités sportives, sensation d’être fébrile, ou sans énergie. Après quelques échanges, nous sommes venus à la conclusion que leurs difficultés proviennent d’une inadéquation […]

L’article Glucides et paléo : l’art de trouver l’équilibre est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> Comment régénérer rapidement des cartilages endommagés ? https://www.sante-nutrition.org/comment-regenerer-rapidement-des-cartilages-endommages/ https://www.sante-nutrition.org/comment-regenerer-rapidement-des-cartilages-endommages/#comments Tue, 01 Apr 2014 17:00:54 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4396 Les déchirures du cartilage sont l’une des lésions les plus fréquentes. Elles sont souvent très douloureuses, mais on pense actuellement que l’alimentation contribue à ce que les cartilages endommagés se régénèrent plus rapidement. Le cartilage est une charpente très souple qui sert de support à certaines structures très légères, comme le pavillon auriculaire, le nez et […]

L’article Comment régénérer rapidement des cartilages endommagés ? est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> https://www.sante-nutrition.org/comment-regenerer-rapidement-des-cartilages-endommages/feed/ 2 Gelée de printemps fraise & rose https://www.sante-nutrition.org/gelee-de-printemps-fraise-rose/ Sat, 29 Mar 2014 15:02:30 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4416 Il était grand temps de le célébrer ce printemps avec un dessert tous simple, tout doux et fleuri à souhait. Et si vous avez envie de plus de recettes fleuries vous pouvez aussi retrouver des petits gâteaux au thé vert, fleur de cerisier et cerise  et des jolies glaces framboise, pastèque et rose. Attention, je vous préviens cette […]

L’article Gelée de printemps fraise & rose est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> Des fraises pour protéger le coeur https://www.sante-nutrition.org/des-fraises-pour-proteger-le-coeur/ Thu, 27 Mar 2014 15:27:02 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4289 Une équipe de recherche italo-espagnole vient de montrer que la consommation régulière de fruits rouges permet de prévenir le cholestérol et réduit le risque de maladies cardiovasculaires. Dans cette nouvelle étude, vingt-trois personnes en bonne santé – onze hommes et douze femmes âgés en moyenne de 27 ans – ont consommé 500g de fraises par […]

L’article Des fraises pour protéger le coeur est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> Citronnade fraise et rhubarbe https://www.sante-nutrition.org/citronnade-fraise-et-rhubarbe/ Tue, 25 Mar 2014 10:01:35 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4035 Voici une citronnade toute simple qui fait changement de la recette traditionnelle. La saveur de la fraise et de la rhubarbe reste assez subtile, le mélange n’est pas trop sucré ni acide, tout ce qu’il faut pour une citronnade bien désaltérante! On pourrait même lui ajouter quelques cuillérées de graines de chia pour la transformer […]

L’article Citronnade fraise et rhubarbe est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> Smoothie mangue-fraise 100% paléo https://www.sante-nutrition.org/smoothie-mangue-fraise-100-paleo/ Mon, 24 Mar 2014 13:55:01 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3968 Salut les paléovores, Le printemps est là et nos rayons débordent de fruits délicieux. A commencé par celle que l’on nomme la reine des fruits exotiques. La mangue se déguste aisément toute l’année, mais une belle mangue fraîche au printemps c’est juste une évidence pour faire le plein de vitamine A (antioxydants), B (production d’énergie), […]

L’article Smoothie mangue-fraise 100% paléo est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> Mes repas de régénération (journée frugivore n°4) https://www.sante-nutrition.org/mes-repas-de-regeneration-journee-frugivore-n4/ Sat, 22 Mar 2014 00:27:30 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3577 Au lever : Eau puis tisane 9h : jus de pamplemousse frais Midi : 250 g de fraises + 7 pommes 14 h : jus vert avec Amélie 17 h : 7 bananes + 1/3 c.c. vanille Bourbon + 1 c.c. sucre de coco Douce frugalité

L’article Mes repas de régénération (journée frugivore n°4) est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> La fraise espagnole et les vraies fraises https://www.sante-nutrition.org/la-fraise-espagnole-et-les-vraies-fraises/ Wed, 19 Mar 2014 20:18:48 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3444 Les consommateurs qui achètent des fraises espagnoles en grande surface à moins de deux euros le kilo devraient se poser des questions. En commercialisant à la mi-mars 2014 des barquettes de 500 g de fraises à 0,79 euros, soit 1,68 euros le kilo, l’enseigne Auchan ne rend pas service aux maraîchers ni aux consommateurs. Elle fausse le […]

L’article La fraise espagnole et les vraies fraises est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> La vitamine C protectrice contre le risque d’AVC https://www.sante-nutrition.org/la-vitamine-c-protectrice-contre-le-risque-davc/ Wed, 19 Mar 2014 04:40:56 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3404 Une étude française vient de confirmer les conclusions d’un travail mené à l’échelle européenne: il existerait un lien entre le taux sanguin en vitamine C et le risque d’être victime d’un accident vasculaire cérébral (AVC). Une nouvelle incitation à consommer non pas des compléments vitaminés mais bien des fruits crus et des légumes. La vitamine C fait […]

L’article La vitamine C protectrice contre le risque d’AVC est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]>