Archives des fruit - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/fruit/ Que ton aliment soit ton médicament Mon, 17 Feb 2025 17:53:41 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Ce fruit miraculeux lutte contre l’insomnie et stimule la fonction cérébrale en quelques minutes ! https://www.sante-nutrition.org/fruit-miraculeux-lutte-contre-linsomnie-stimule-fonction-cerebrale-quelques-minutes/ https://www.sante-nutrition.org/fruit-miraculeux-lutte-contre-linsomnie-stimule-fonction-cerebrale-quelques-minutes/#comments Thu, 08 Sep 2016 17:47:20 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=32130 Après avoir appris les bienfaits incroyables pour la santé de ce fruit appelé la quenette, vous voudrez certainement qu’il soit dans votre cuisine. Il est extrêmement efficace dans le traitement de l’insomnie et la stimulation de la fonction cérébrale. Il est originaire du nord de l’Amérique du Sud, mais il est également cultivé dans les Caraïbes […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/fruit-miraculeux-lutte-contre-linsomnie-stimule-fonction-cerebrale-quelques-minutes/feed/ 3 Ce fruit cultivé depuis la préhistoire cache de nombreux bienfaits pour notre santé https://www.sante-nutrition.org/15-avantages-pour-la-sante-du-jacque/ Fri, 29 Jul 2016 23:37:05 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=31503 Il y a un vieux dicton qui dit: « une pomme par jour éloigne le médecin ». Mais il y a aussi beaucoup d’autres fruits à haute valeur nutritive comme la pomme. Les fruits sont très utiles pour le corps humain. Dans cet article, vous en apprendrez plus sur les bienfaits du jacque, le fruit du jacquier. Il […]

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]]> La nèfle, un fruit antifatigue ! https://www.sante-nutrition.org/la-nefle-un-fruit-antifatigue/ https://www.sante-nutrition.org/la-nefle-un-fruit-antifatigue/#comments Tue, 07 Jun 2016 23:28:03 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=30676 Ce fruit peut être consommé durant la grossesse, en cas de surpoids et même en cas de diabète. C’est un stimulant, anti-fatigue, une aide pour la digestion et donne de l’appétit.Les nèfles contiennent des tanins et du mucilage ce qui en fait un bon régulateur intestinal. Leur teneur en vitamine C et en vitamine B […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/la-nefle-un-fruit-antifatigue/feed/ 1 Nouvelle découverte incroyable! Ce fruit détruit le cancer en quelques minutes! https://www.sante-nutrition.org/nouvelle-decouverte-incroyable-ce-fruit-detruit-le-cancer-en-quelques-minutes/ https://www.sante-nutrition.org/nouvelle-decouverte-incroyable-ce-fruit-detruit-le-cancer-en-quelques-minutes/#comments Tue, 19 Apr 2016 20:41:04 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=29379 Cette nouvelle s’est propagé à une vitesse incroyable partout sur l’internet et a donné de l’espoir aux millions de personnes qui souffrent de cancer. Des scientifiques ont découvert un agent anti-cancer efficace et naturel complètement par hasard! Les résultats de la recherche clinique de la plante sont assez encourageants. Les scientifiques ont constaté que les cellules cancéreuses […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/nouvelle-decouverte-incroyable-ce-fruit-detruit-le-cancer-en-quelques-minutes/feed/ 22 Les dattes: le fruit le plus sain sur cette planète qui peut guérir de nombreuses maladies https://www.sante-nutrition.org/les-dattes-le-fruit-le-plus-sain-sur-cette-planete-qui-peut-guerir-de-nombreuses-maladies/ https://www.sante-nutrition.org/les-dattes-le-fruit-le-plus-sain-sur-cette-planete-qui-peut-guerir-de-nombreuses-maladies/#comments Fri, 23 Oct 2015 16:05:48 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=24878 Les dattes sont abondantes en fibres qui sont essentielles pour une bonne digestion. Leur teneur élevée en sucre naturel est ce qui fait des dattes une excellente alternative au sucre ordinaire. En plus d’être facilement métabolisées, elles sont aussi rassasiantes et satisfont la faim. Riches en nutriments, les dattes sont un excellent choix de fruits pour les enfants et les adultes. […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/les-dattes-le-fruit-le-plus-sain-sur-cette-planete-qui-peut-guerir-de-nombreuses-maladies/feed/ 13 C’est ce qui arrive à votre corps quand vous mangez 2 bananes par jour https://www.sante-nutrition.org/cest-ce-qui-arrive-a-votre-corps-quand-vous-mangez-2-bananes-par-jour/ https://www.sante-nutrition.org/cest-ce-qui-arrive-a-votre-corps-quand-vous-mangez-2-bananes-par-jour/#comments Tue, 06 Oct 2015 18:03:58 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=24503 La banane contient 3 sucres naturels – le saccharose, le fructose et le glucose combinés à des fibres. Une banane donne une énergie instantanée, soutenue et substantielle. Une recherche a prouvé que seulement deux bananes fournissaient assez d’énergie pour un effort physique de 90 minutes. Pas étonnant que la banane soit le fruit préféré des plus grands athlètes mondiaux. […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/cest-ce-qui-arrive-a-votre-corps-quand-vous-mangez-2-bananes-par-jour/feed/ 1 Raisons pour lesquelles beaucoup ne peuvent pas dire non aux melons https://www.sante-nutrition.org/raisons-pour-lesquelles-beaucoup-ne-peuvent-pas-dire-non-aux-melons/ Sun, 26 Jul 2015 00:48:56 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=21599 Les melons sont en effet l’un des fruits les plus étranges de la planète. Leur peau dure et nervurée peut ne pas les rendre particulièrement appétissants. Mais attendez jusqu’à ce qu’ils soient ouverts – chacun d’entre eux se targuent d’une chair divinement délicieuse qui arbore une couleur orange pastel caractéristique. Oui, cette couleur indique clairement que les melons sont riches en antioxydants. Ils peuvent ne pas être aussi […]

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]]> Les bienfaits de la grenade et ses incroyables effets https://www.sante-nutrition.org/les-bienfaits-grenade-ses-incroyables-effets/ https://www.sante-nutrition.org/les-bienfaits-grenade-ses-incroyables-effets/#comments Tue, 21 Oct 2014 22:10:10 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=11149 Plusieurs études scientifiques réalisées au cours de ces années en attestent: les substances contenues dans la grenade peuvent protéger contre le stress oxydatif, les maladies cardio­-vasculaires, la démence, les réactions inflammatoires excessives et le cancer. Ce fruit contient des puissants antioxydants qui ont une action bénéfique dans plusieurs domaines: – protection cardiovasculaire: artériosclé­rose et maladies […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/les-bienfaits-grenade-ses-incroyables-effets/feed/ 1 La grenade, un fruit qui nettoie les artères https://www.sante-nutrition.org/grenade-fruit-nettoie-les-arteres/ Fri, 03 Oct 2014 23:14:18 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=10086 La grenade est un fruit qui a un grand pouvoir antioxydant. Elle est riche en vitamines et possède de nombreuses vertus médicinales. On utilise plusieurs parties de ce fruit pour différentes maladies. La grenade est surtout connue pour réduire le risque de crise cardiaque. Elle améliore aussi le flux sanguin dans le cœur et maintient les artères libres […]

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]]> L’astuce épatante pour éplucher une orange sans se salir les mains https://www.sante-nutrition.org/lastuce-epatante-eplucher-orange-se-salir-les-mains/ Mon, 25 Aug 2014 03:44:59 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=7705 Lorsque vous aurez essayé cette astuce, vous n’aurez plus jamais à éplucher une orange avec les mains. Coupez les 2 extrémités de l’orange. Puis tranchez verticalement l’orange jusqu’au milieu. Enfin vous pouvez dérouler l’orange qui se sépare alors en quartiers, comme sur la photo ci-dessous.

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]]> Melon https://www.sante-nutrition.org/melon/ Wed, 20 Aug 2014 06:58:44 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=7113 Melon présentation Tout le monde connait ce fruit qui fait la joie des enfants à chaque fois qu’il arrive à la maison. Le melon est un fruit qui appartient à la famille des cucurbitacées, tout comme le concombre, la courgette, la citrouille ou la courge. Il est rond ou ovale et possède une chair colorée […]

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]]> Ce que vous ne saviez peut-être pas sur la pastèque https://www.sante-nutrition.org/ce-saviez-etre-pas-pasteque/ https://www.sante-nutrition.org/ce-saviez-etre-pas-pasteque/#comments Wed, 13 Aug 2014 04:06:56 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6735 Mark Twain a affirmé un jour que « Ceux qui ont goûté à la pastèque, savent de quoi les anges se nourrissent »… Il ne croyait pas si bien dire, parce que les vertus de la pastèque sont impressionnantes ! J’ai regroupé pour vous plusieurs faits très intéressants sur ce savoureux fruit de l’été. 1- […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/ce-saviez-etre-pas-pasteque/feed/ 1 Des fruits cueillis à maturité https://www.sante-nutrition.org/des-fruits-cueillis-a-maturite/ Sat, 12 Apr 2014 15:31:13 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4591 Comme vous le savez, les fruits sont une excellente source de nutrition et d’énergie, et tous les experts s’accordent à en recommander la consommation quotidienne. Pour les personnes qui doivent éviter toute consommation de sucre, mieux vaut éviter ceux à index glycémique trop élevé, mais pour les autres, ne vous privez pas de ces délices […]

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]]> Acides faibles des fruits et acides produits par la digestion des viandes (Thierry Casasnovas) https://www.sante-nutrition.org/livre-de-robert-masson-bull-shit-le-fruit-est-laliment-ideal-pour-letre-humain-thierry-casasnovas/ Thu, 27 Mar 2014 03:46:21 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4188 Questions & Réponses > Questions & Réponses n°80 Thibaut / Acides faibles des fruits et acides produits par la digestion des viandes     Thierry Casasnovas – Vivre Cru – Q&R80

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]]> Alimentation anti-allergies https://www.sante-nutrition.org/alimentation-anti-allergies/ Tue, 25 Mar 2014 03:28:14 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4003 L’alimentation peut devenir un allié pour lutter contre les allergies saisonnières. Certains aliments ont le pouvoir de calmer le système immunitaire et les réactions inflammatoires. Confronté à des allergènes comme les pollens ou les acariens, notre organisme déclenche une réaction dite immuno-inflammatoire. De nombreuses personnes développent ce que l’on appelle des hypersensibilités. Le système immunitaire, à […]

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]]> Frugivorisme: bilan 08 mois avec les fruits https://www.sante-nutrition.org/frugivorisme-bilan-08-mois-avec-les-fruits/ Sun, 23 Mar 2014 05:24:43 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3819 Bilan 08 mois avec les fruits – bienfaits constatés et difficultés que j’ai rencontré. La santé qui revient et une sérénité retrouvée – Le pouvoir des fruits !!! C ‘est magique 🙂 Si vous avez des questions n’hesitez pas- aimez et partagez si cette vidéo vous a plu 🙂 La croqueuse de fruits

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]]> Pour manger équilibré, sentez des fruits ! https://www.sante-nutrition.org/pour-manger-equilibre-sentez-des-fruits/ Thu, 20 Mar 2014 10:09:22 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3519 L’odeur de fruits, quand on est en plein dilemme alimentaire, permettrait de faire des choix plus équilibrés, selon une étude. Quand vos papilles balancent entre un fondant au chocolat et un fromage blanc 0%, une solution : mettez-vous une poire sous le nez ! On vous rassure, il ne s’agit pas de sniffer des vitamines […]

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]]> Une pomme chaque jour, un cadeau pour votre santé ! https://www.sante-nutrition.org/une-pomme-chaque-jour-un-cadeau-pour-votre-sante/ Wed, 19 Mar 2014 22:29:52 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3465 Manger des fruits frais est une habitude fort recommandée, car les fruits nous apportent les vitamines et les fibres qui facilitent le bon fonctionnement des différents systèmes dans notre organisme. Mais la pomme est, selon les résultats de plusieurs études, celle qui paraît la plus salutaire en raison de ses multiples qualités ! Manger une ou […]

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]]> Megan Elizabeth ~ Ce que j’ai mangé aujourd’hui – Hawaii Edition! https://www.sante-nutrition.org/megan-elizabeth-ce-que-jai-mange-aujourdhui-hawaii-edition/ Sun, 09 Mar 2014 00:29:58 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=2451 https://www.youtube.com/watch?v=A1NCVscwDI8 Ca faisait longtemps que je n’avais pas fait une vidéo de « Ce que j’ai mangé » et c’est l’une de mes demandes les plus populaires. Donc voilà 🙂 Si vous souhaitez voir une vidéo d’une « journée dans la vie » mise à jour ou d’autres suggestions, faites le moi savoir dans les commentaires. J’ai une superbe vidéo de recette […]

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]]> La croqueuse de fruits ~ Conseils pour sa transition https://www.sante-nutrition.org/la-croqueuse-de-fruits-conseils-pour-sa-transition/ Thu, 06 Mar 2014 18:25:22 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=2228 Comment commencer a manger mieux facilement et transitionner progressivement vers une alimentation et mode de vie plus sain, Un petit conseil tout simple a incorporer dans votre vie quotidienne, Qui a dit que de vivre sainement etait diffcile ?

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]]> 4 aliments anti-rides qui changent https://www.sante-nutrition.org/4-aliments-anti-rides-qui-changent/ Wed, 05 Mar 2014 16:51:07 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=2123 Vous connaissez la grenade. Mais savez-vous que le pollen de châtaigner, l’algue Klamath et la réglisse sont, eux aussi, de formidables aliments anti-âge ? Pour profiter de leurs vertus anti-rides, on vous donne la marche à suivre. Un anti-âge à boire: la grenade Nouveau fruit à la mode, la grenade est recommandée dans de nombreux […]

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]]> REGIME CITRON https://www.sante-nutrition.org/le-regime-citron-perdre-du-poids/ Sat, 01 Mar 2014 14:10:43 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=1724 Le régime citron est une technique qui se base essentiellement sur le fait de perdre des kilos, sans se priver, sans être obligé de peser ses aliments, sans avoir à faire attention à ne pas mélanger tel ou tel aliment qui pourraient se contrarier. C’est un régime naturel, facile à suivre et, de plus, agréable au […]

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]]> Devenir frugivore du jour au lendemain ? https://www.sante-nutrition.org/devenir-frugivore-du-jour-au-lendemain/ Sun, 23 Feb 2014 01:11:58 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=1392 L’article Devenir frugivore du jour au lendemain ? est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> Régalade de kaki https://www.sante-nutrition.org/regalade-de-kaki/ Sun, 01 Dec 2013 16:32:24 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=1043 Voilà un an que j’ai fais la découverte des kakis et quelle découverte!! Tout l’hiver dernier je me suis régalée de kaki, j’avais mon petit maraicher pas loin du travail chez qui j’allais quasi tous les midis prendre des kakis, des très bons kakis bio. Je l’aimais bien ce maraicher, très gentil et passionné par […]

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]]> Bannir les fruits en musculation ? https://www.sante-nutrition.org/bannir-les-fruits-en-musculation/ Thu, 24 Oct 2013 00:03:10 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=180 Beaucoup de personnes ont banni les fruits en Musculation. Car ils ont lu des études sur le fructose, mais ces études ne concernent pas les fruits et concernent le fructose sous forme liquide, le fructose ajouté ! Et même si ces études avaient été sur des fruits, il faudrait consommer l’équivalent de 41 pommes par […]

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]]> La banane : Pour votre santé, profitez-en … à condition qu’elle soit bio https://www.sante-nutrition.org/la-banane-pour-votre-sante-profitez-en-a-condition-quelle-soit-bio/ Wed, 23 Oct 2013 21:27:48 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=168   Disponible sur nos tables toute l’année, la banane est, avec l’orange, le fruit tropical le plus banal qui soit. De fait, ces deux fruits sont les deux premières productions fruitières dans le monde. La production mondiale de bananes est dominée par une seule variété, la Cavendish, qui est exportée dans le monde entier. C’est […]

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