Archives des fruits à coque - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/fruits-a-coque/ Que ton aliment soit ton médicament Thu, 28 Nov 2024 04:16:12 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 10 Aliments pour Baisser votre Diabète https://www.sante-nutrition.org/10-aliments-pour-baisser-votre-diabete/ Thu, 28 Nov 2024 04:15:15 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=51607 La régulation de la glycémie est essentielle pour les personnes atteintes de diabète. Dans une vidéo de la chaîne YouTube Charles.co, le Dr Gilbert Bou Jaoudé partage des conseils pratiques sur les aliments à intégrer dans une alimentation équilibrée pour stabiliser le taux de sucre dans le sang. Ces recommandations, valables pour les diabétiques et […]

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]]> 48 aliments pour équilibrer vos hormones et vous donner une peau éclatante https://www.sante-nutrition.org/48-aliments-pour-equilibrer-vos-hormones-et-vous-donner-une-peau-eclatante/ Fri, 10 Apr 2015 15:48:35 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=17675 Qui ne veut pas un bon système reproducteur, des hormones équilibrées, et une peau éclatante? La consommation de certains aliments riches en nutriments mettra quiconque sur ce chemin. Que cela nous plaise ou non, les hormones contrôlent notre humeur, digestion, énergie, libido, métabolisme, et l’aspect de notre peau. Si nous ne mangeons pas les aliments qui […]

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]]> Le fruit magique contre le vieillissement cellulaire https://www.sante-nutrition.org/fruit-magique-contre-vieillissement-cellulaire/ https://www.sante-nutrition.org/fruit-magique-contre-vieillissement-cellulaire/#comments Fri, 31 Oct 2014 03:33:37 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=11638 Vous entendez beaucoup parler des « radicaux libres », ces molécules agressives qui attaquent vos cellules, et même votre ADN. Ils accélèrent le vieillissement et contribuent à déclencher de nombreuses maladies liées à l’âge, comme l’athérosclérose, les problèmes de vue, les démences, et le cancer. D’où viennent les radicaux libres ? De la pollution, des […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/fruit-magique-contre-vieillissement-cellulaire/feed/ 3 Les amandes un atout pour le coeur! https://www.sante-nutrition.org/les-amandes-un-atout-pour-le-coeur/ https://www.sante-nutrition.org/les-amandes-un-atout-pour-le-coeur/#comments Thu, 11 Sep 2014 03:34:00 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=8125 Une nouvelle étude encourage la dégustation quotidienne d’une poignée d’amandes dans le cadre d’un régime alimentaire bon pour le cœur. Pour les triglycérides, l’acide oléique et les graisses mono insaturées totales ont augmenté de manière significative avec la consommation d’amandes par rapport aux muffins. L’accroissement de la teneur en acide oléique et en graisses mono […]

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