Archives des iode - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/iode/ Que ton aliment soit ton médicament Wed, 08 Apr 2026 15:57:18 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Hypothyroïdie : pourquoi 90% des prescriptions de lévothyroxine seraient inutiles (et quelles sont les alternatives) https://www.sante-nutrition.org/hypothyroidie-pourquoi-90-des-prescriptions-de-levothyroxine-seraient-inutiles-et-quelles-sont-les-alternatives/ Wed, 08 Apr 2026 15:57:18 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=58406 L’hypothyroïdie est un trouble qui touche des millions de personnes à travers le monde. Fatigue chronique, prise de poids inexpliquée, perte de mémoire, frilosité, chute de cheveux ou encore dépression : les symptômes d’une glande thyroïde paresseuse peuvent véritablement gâcher le quotidien. Face à ce diagnostic, la réponse médicale standard est presque systématiquement la prescription […]

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]]> Octobre est-il vraiment tout rose ? Entretien avec le Dr Vincent Reliquet https://www.sante-nutrition.org/octobre-est-il-vraiment-tout-rose-entretien-avec-le-dr-vincent-reliquet/ Sat, 14 Mar 2026 04:10:47 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=57048 Chaque année, le mois d’octobre se pare de rubans roses, envahissant les médias, les supermarchés et l’espace public pour sensibiliser au cancer du sein. Si cette initiative semble partir d’une intention louable, elle cache une réalité bien plus complexe et controversée. Le Dr Vincent Reliquet, médecin et auteur de l’ouvrage Les pouvoirs de l’iode, jette […]

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]]> L’Expert de l’iode : ce qu’il a découvert sur le CERVEAU en étudiant ce nutriment rare (Dr Reliquet) https://www.sante-nutrition.org/lexpert-de-liode-ce-quil-a-decouvert-sur-le-cerveau-en-etudiant-ce-nutriment-rare-dr-reliquet/ Mon, 24 Nov 2025 03:05:08 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=55601 L’iode est souvent réduit à son rôle dans le fonctionnement de la thyroïde, mais saviez-vous que c’est votre cerveau qui en est le premier consommateur ? Le Dr Vincent Reliquet, médecin généraliste et auteur, remet en question les dogmes médicaux actuels concernant ce nutriment essentiel. Entre carences généralisées, impact sur le quotient intellectuel et idées […]

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]]> 11 carences nutritionnelles courantes pouvant entraîner le cancer, des lésions cérébrales, la dépression et bien plus encore https://www.sante-nutrition.org/11-carences-nutritionnelles-courantes-pouvant-entrainer-le-cancer-des-lesions-cerebrales-la-depression-et-bien-plus-encore/ Fri, 21 Mar 2025 04:21:34 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=52250 Selon le Dr. Mercola, une alimentation équilibrée à base d’aliments complets est essentielle pour couvrir les besoins en vitamines et minéraux. Pourtant, une large partie de la population présente des carences, parfois sans le savoir. La qualité des sols, la transformation des aliments, les modes de culture, l’âge ou encore certaines maladies affectant la digestion […]

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]]> Iode : l’oligoélément souvent oublié indispensable à la santé https://www.sante-nutrition.org/iode-loligoelement-souvent-oublie-indispensable-a-la-sante/ Fri, 21 Feb 2025 15:14:57 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=52109 L’iode est un oligoélément essentiel, bien que souvent négligé, qui joue un rôle fondamental dans le bon fonctionnement de la thyroïde. Mais son importance ne s’arrête pas là : il influence également de nombreux autres organes et contribue à la prévention de certaines maladies. Pourtant, les carences en iode restent fréquentes et passent souvent inaperçues, […]

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]]> Traitement naturel pour l’hypothyroïdie https://www.sante-nutrition.org/traitement-naturel-lhypothyroidie/ Fri, 21 Oct 2016 15:54:49 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=32952 L’hypothyroïdie, qui touche 3% de la population, est la diminution des niveaux d’hormones thyroïdiennes dans le plasma sanguin. Cette affection peut être associée à différents symptômes, tels que la fatigue, l’épuisement, la faiblisse musculaire, la sensation de froid, l’augmentation ou la diminution inexpliquée du poids, l’anxiété, la dépression et d’autres déséquilibres émotionnels. De la même manière, il […]

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]]> Assurez-vous que votre thyroïde reçoit assez d’iode avec ce simple test maison de 24 heures https://www.sante-nutrition.org/assurez-vous-que-votre-thyroide-recoit-assez-diode-avec-ce-simple-test-maison-de-24-heures/ https://www.sante-nutrition.org/assurez-vous-que-votre-thyroide-recoit-assez-diode-avec-ce-simple-test-maison-de-24-heures/#comments Thu, 03 Mar 2016 02:26:58 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=28382 La thyroïde est une glande en forme de papillon pesant normalement moins de 30 grammes et est située à la base du cou. La thyroïde sécrète des hormones qui agissent dans le corps influençant le métabolisme, la croissance et le développement et la température corporelle, etc. Son bon fonctionnement dépend de deux oligo-éléments, l’iode et le […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/assurez-vous-que-votre-thyroide-recoit-assez-diode-avec-ce-simple-test-maison-de-24-heures/feed/ 2 Le sel de l’Himalaya peut aider à minéraliser et détoxifier le corps https://www.sante-nutrition.org/le-sel-de-lhimalaya-peut-aider-a-mineraliser-et-detoxifier-le-corps/ https://www.sante-nutrition.org/le-sel-de-lhimalaya-peut-aider-a-mineraliser-et-detoxifier-le-corps/#comments Thu, 08 Oct 2015 14:28:02 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=24611 Le sel est un nutriment essentiel dont notre corps a besoin pour le transport des nutriments dans et hors de nos cellules, la régulation de la pression artérielle, l’échange d’ions et bien plus encore. Cependant, tous les sels sont pas égaux. Le sel de table, qui a été dépouillé de tous ses minéraux à l’exception du sodium […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/le-sel-de-lhimalaya-peut-aider-a-mineraliser-et-detoxifier-le-corps/feed/ 1 Comment se détoxifier des radiations pour une santé optimale de la thyroïde https://www.sante-nutrition.org/comment-detoxifier-sa-thyroide-pour-une-sante-optimale/ https://www.sante-nutrition.org/comment-detoxifier-sa-thyroide-pour-une-sante-optimale/#comments Fri, 15 May 2015 01:25:22 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=18921 La plupart d’entre nous avons entendu parler des centaines de bienfaits de l’huile de noix de coco et vous pouvez avoir entendu parler également de l’incroyable pouvoir de détoxification de la zéolite. Vous êtes bien sûr au courant de la destruction que la catastrophe nucléaire de Fukushima cause au monde entier, avec une augmentation de […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/comment-detoxifier-sa-thyroide-pour-une-sante-optimale/feed/ 1 Débarrassez-vous des oignons naturellement avec ces remèdes simples mais puissants https://www.sante-nutrition.org/debarrassez-vous-des-oignons-naturellement-avec-ces-remedes-simples-mais-puissants/ https://www.sante-nutrition.org/debarrassez-vous-des-oignons-naturellement-avec-ces-remedes-simples-mais-puissants/#comments Wed, 01 Apr 2015 12:13:00 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=17160 Les oignons, ou hallux valgus sont en fait des dépôts de sel (urate de sodium). Leur formation est déclenchée par la grippe, l’amygdalite, la goutte, un métabolisme pauvre, une mauvaise nutrition, l’inflammation articulaire aiguë et le port de chaussures inconfortables. Les oignons sont un véritable « cauchemar » – il est difficile de trouver des chaussures adaptées, […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/debarrassez-vous-des-oignons-naturellement-avec-ces-remedes-simples-mais-puissants/feed/ 18 10 carences alimentaires qui causent la dépression et les troubles de l’humeur https://www.sante-nutrition.org/10-carences-alimentaires-causent-depression-les-troubles-lhumeur/ Fri, 14 Nov 2014 05:37:12 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=12429 La dépression et les troubles de l’humeur sont des problèmes de santé dévastateurs aujourd’hui. Lorsque vous allez voir le docteur, sa seule réponse est une prescription pour l’un des nombreux anti-dépresseurs à la mode. Peu de docteurs enquêtent sur votre métabolisme ou recherchent vos les carences  nutritives  qui peuvent se révéler être la cause réelle […]

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]]> Comment améliorer naturellement le fonctionnement de la thyroïde? https://www.sante-nutrition.org/comment-ameliorer-naturellement-fonctionnement-thyroide/ https://www.sante-nutrition.org/comment-ameliorer-naturellement-fonctionnement-thyroide/#comments Mon, 03 Nov 2014 18:01:39 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=11868 Lorsque la thyroïde ne travaille pas correctement, il peut se produire une multitude de problèmes de santé. La principale déficience de cette glande est ce que l’on nomme l’hypothyroïdie, lorsque qu’elle travaille trop lentement, mais parfois elle sera trop active et ce sera alors de l’hyperthyroïdie. Symptômes Les différents symptômes d’une déficience de la thyroïde […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/comment-ameliorer-naturellement-fonctionnement-thyroide/feed/ 15 Tout ce qu’il faut savoir sur les fruits de mer et leurs bienfaits nutritionnels https://www.sante-nutrition.org/ce-quil-faut-savoir-les-fruits-mer-leurs-bienfaits-nutritionnels/ Fri, 11 Jul 2014 18:32:27 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6028 Egalement appelés « gourmandises de la mer », les fruits de mer sont des aliments peu caloriques mais très sains et nutritifs grâce à leur forte teneur en nutriments essentiels et leur faible taux de gras. Toutefois, nombreuses sont les personnes qui s’abstiennent d’en manger pour de nombreuses raisons. Petit rappel, les fruits de mer désignent les […]

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]]> Alimentation : découvrez cinq algues aux bienfaits exceptionnels https://www.sante-nutrition.org/alimentation-decouvrez-cinq-algues-aux-bienfaits-exceptionnels/ https://www.sante-nutrition.org/alimentation-decouvrez-cinq-algues-aux-bienfaits-exceptionnels/#comments Wed, 09 Jul 2014 19:28:41 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6011 Nori, wakamé, kombu. Derrière ces noms barbares se cachent des algues alimentaires aux bienfaits étonnants. Bio à la Une fait le point Largement plébiscitées en cosmétique, la réputation concernant les bienfaits des algues n’est plus à faire. Si les Français n’hésite pas à s’en tartiner le visage et le corps, les algues arrivent rarement jusqu’à […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/alimentation-decouvrez-cinq-algues-aux-bienfaits-exceptionnels/feed/ 2 Les bienfaits de la noix de coco https://www.sante-nutrition.org/les-bienfaits-noix-coco/ https://www.sante-nutrition.org/les-bienfaits-noix-coco/#comments Fri, 23 May 2014 16:26:19 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=5230 Le fruit du cocotier peut se consommer de différentes manières, mais c’est surtout son eau (très rafraîchissante) qui est utilisée, ainsi que sa pulpe, qui sert à diverses préparations. On peut également trouver de la noix de coco râpée pour son usage en pâtisserie.On l’utilise donc de multiples façons dans l’alimentation, mais aussi dans l’artisanat et […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/les-bienfaits-noix-coco/feed/ 3 Ces aliments qui réveillent le désir https://www.sante-nutrition.org/ces-aliments-qui-reveillent-le-desir/ https://www.sante-nutrition.org/ces-aliments-qui-reveillent-le-desir/#comments Wed, 05 Mar 2014 00:44:47 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=2043 Les philtres d’amour et autres produits aux vertus aphrodisiaques, nous sommes peu nombreux à y croire vraiment. Et pourtant ! Il existe bel et bien, dans les aliments que nous consommons au quotidien, des substances capables d’influer sur notre désir sexuel. Virginie Lanouguère-Bruneau, auteure du livre Les recettes pour stimuler votre libido (Eyrolles, 2010), nous […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/ces-aliments-qui-reveillent-le-desir/feed/ 1 La vérité sur la maladie – Une théorie unifiée autour de l’inflammation https://www.sante-nutrition.org/la-verite-sur-la-maladie-une-theorie-unifiee-autour-de-linflammation/ https://www.sante-nutrition.org/la-verite-sur-la-maladie-une-theorie-unifiee-autour-de-linflammation/#comments Tue, 04 Mar 2014 20:05:37 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=1991 Est-ce que l’utilisation courante du terme « maladie » ignore le raisonnement critique pour tromper efficacement la pensée scientifique ? La médecine moderne décrit des centaines de différentes « maladies ». Chaque « maladie » est généralement désignée d’après un ensemble de symptômes et la zone du corps affectée. Nombre d’entre elles ont souvent le suffixe -ite, ce qui signifie une inflammation… comme tonsil-ite ou arthr-ite. […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/la-verite-sur-la-maladie-une-theorie-unifiee-autour-de-linflammation/feed/ 1 WAKAME https://www.sante-nutrition.org/wakame/ Sun, 02 Mar 2014 21:54:55 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=1816 LE WAKAMÉ , UNE ALGUE MARINE AU SERVICE DE VOTRE SANTÉ Le wakamé ou Fougère de mer est une algue alimentaire très populaire en Asie et notamment au Japon dont elle est originaire . Le Japon  en fait abondamment usage dans le domaine culinaire mais aussi sur le plan thérapeutique . Pour faire face à la croissance de la […]

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]]> Le pouvoir positif des aliments https://www.sante-nutrition.org/le-pouvoir-positif-des-aliments/ https://www.sante-nutrition.org/le-pouvoir-positif-des-aliments/#comments Sun, 02 Mar 2014 20:08:58 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=1795 Notre alimentation ne sert pas uniquement à nourrir nos cellules à des fins caloriques ou énergétiques. Chaque aliment que nous ingurgitons et chaque boisson que nous buvons agit sur nos facultés mentales. Nous sommes ce que nous mangeons et ce que nous buvons physiquement, psychiquement et spirituellement. Dis-moi ce que tu manges Certains aliments peuvent […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/le-pouvoir-positif-des-aliments/feed/ 1 Intolérant à la consommation de verdures ? https://www.sante-nutrition.org/intolerant-a-la-consommation-de-verdures/ Sat, 01 Mar 2014 15:01:12 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=1739 Il n’est pas question ici d’envie, de dégoût, de plaisir ou déplaisir mais d’intolérance digestive dont seraient atteintes certaines personnes. Il semble surréaliste de penser que l’aliment de base de la race humaine, la verdure, puisse devenir un poison pour son corps… pourtant après avoir fait tout et surtout n’importe quoi pour l’alimenter en dépit […]

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