Archives des jambes - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/jambes/ Que ton aliment soit ton médicament Mon, 16 Feb 2026 12:59:18 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Vos jambes sont les premières à s’affaiblir ! Mangez ces 10 aliments pour les garder fortes https://www.sante-nutrition.org/vos-jambes-sont-les-premieres-a-saffaiblir-mangez-ces-10-aliments-pour-les-garder-fortes/ Fri, 11 Apr 2025 02:24:52 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=52543 Avec le temps, il devient parfois difficile de monter les escaliers, de marcher sur de longues distances ou même de se lever du canapé. Si vous avez plus de 60 ans, vous avez peut-être déjà ressenti cette perte de force. Mais contrairement à ce que l’on pourrait croire, ce phénomène n’est ni inévitable ni irréversible. […]

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]]> Le squat : 8 bonnes raisons de pratiquer cet exercice https://www.sante-nutrition.org/le-squat-8-bonnes-raisons-de-pratiquer-cet-exercice/ https://www.sante-nutrition.org/le-squat-8-bonnes-raisons-de-pratiquer-cet-exercice/#comments Sat, 11 Jun 2016 11:50:52 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=30828 Si vous cherchez un moyen efficace pour stimuler votre condition physique en général et souhaitez obtenir – rapidement – de vrais résultats de votre programme d’entraînement, ne cherchez pas plus loin : faites des exercices de squats. Cet exercice devrait faire partie de tout programme d’entraînement, car il est relativement simple à réaliser, ne nécessite aucun équipement, et peut […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/le-squat-8-bonnes-raisons-de-pratiquer-cet-exercice/feed/ 1 Voici pourquoi vous avez des CRAMPES dans les jambes la nuit (et comment empêcher que ça arrive à nouveau) https://www.sante-nutrition.org/voici-pourquoi-vous-avez-des-crampes-dans-les-jambes-la-nuit-et-comment-ne-plus-jamais-en-souffrir/ https://www.sante-nutrition.org/voici-pourquoi-vous-avez-des-crampes-dans-les-jambes-la-nuit-et-comment-ne-plus-jamais-en-souffrir/#comments Fri, 10 Jun 2016 15:22:43 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=30825 Les crampes nocturnes dans les jambes sont des douleurs qui surviennent pendant les heures de sommeil. Elles peuvent réveiller une personne et se produire la nuit en raison des heures prolongées d’inactivité. Les crampes nocturnes surviennent fréquemment dans le mollet, mais peuvent également causer des douleurs dans les cuisses et les pieds. Ces douleurs dues […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/voici-pourquoi-vous-avez-des-crampes-dans-les-jambes-la-nuit-et-comment-ne-plus-jamais-en-souffrir/feed/ 2 Les meilleurs remèdes maison pour se débarrasser des varicosités https://www.sante-nutrition.org/les-meilleurs-remedes-maison-pour-se-debarrasser-des-varicosites/ Wed, 10 Jun 2015 18:25:40 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=19949 Si un jour vous remarquez des formations comme une toile d’araignée sur vos jambes ou vos chevilles, ne paniquez pas. Les varicosités sont peut-être inesthétiques, mais elles sont généralement inoffensives et disparaissent souvent toutes seules. Elles peuvent toutefois causer des sensations désagréables, comme des démangeaisons ou des brûlures, aussi plusieurs personnes tentent de se débarrasser d’elles. Heureusement, il ya […]

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]]> Les 8 meilleurs traitements naturels pour la douleur sciatique https://www.sante-nutrition.org/les-8-meilleurs-traitements-naturels-douleur-sciatique/ https://www.sante-nutrition.org/les-8-meilleurs-traitements-naturels-douleur-sciatique/#comments Mon, 26 Jan 2015 08:20:38 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=15133 Le nerf sciatique est l’un des plus longs nerfs du corps. Il s’étend tout au long de la partie inférieur du corps jusqu’aux pieds pour assurer la motricité et la sensibilité. Presque 40 % de toutes les personnes aurons une sciatique à un moment donné de leur vie. C’est une maladie qui est souvent confondue […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/les-8-meilleurs-traitements-naturels-douleur-sciatique/feed/ 8 Remède naturel pour éliminer définitivement la douleur dans la colonne vertébrale, les jambes et le dos https://www.sante-nutrition.org/remede-naturel-eliminer-definitivement-douleur-colonne-vertebrale-jambes-dos/ https://www.sante-nutrition.org/remede-naturel-eliminer-definitivement-douleur-colonne-vertebrale-jambes-dos/#comments Fri, 12 Dec 2014 20:49:46 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=13846 La douleur dans la colonne vertébrale, le dos et les jambes est habituellement causée par une position assise prolongée ou un effort physique intense. Si vous souffrez de ce type de douleur, il est temps de lui dire adieu et ce parce que nous avons trouvé un remède naturel pour résoudre ce problème. Dans quelques jours, vous […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/remede-naturel-eliminer-definitivement-douleur-colonne-vertebrale-jambes-dos/feed/ 10 La maladie, LE MAL A DIT… Relation entre les émotions et les maladies https://www.sante-nutrition.org/maladie-mal-dit-relation-les-emotions-les-maladies/ https://www.sante-nutrition.org/maladie-mal-dit-relation-les-emotions-les-maladies/#comments Wed, 06 Aug 2014 00:00:20 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6345 Le ressentiment, les regrets, la haine, forment dans notre être une accumulation de nœuds, tout comme la petitesse, les envies, la jalousie. Nos peurs et nos sentiments négatifs forment des nœuds, des barrières, des kystes émotionnels… Ces nœuds, tout comme des détritus dans un ruisseau, forment des barrages, et empêchent la force de vie et […]

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