Archives des lavande - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/lavande/ Que ton aliment soit ton médicament Sat, 08 Nov 2025 15:13:35 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Est-il sans danger de consommer des huiles essentielles ? https://www.sante-nutrition.org/est-il-sans-danger-de-consommer-des-huiles-essentielles/ Fri, 07 Nov 2025 16:28:26 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=55387 Les huiles essentielles connaissent aujourd’hui une popularité sans précédent. On les retrouve dans des contextes inattendus, des produits de beauté aux blogs et vlogs consacrés au bien-être. On les diffuse dans les studios de yoga, on les intègre aux cosmétiques haut de gamme et on les promeut sur les réseaux sociaux, où des influenceurs promettent […]

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]]> 11 plantes parfumées qui repoussent les moustiques https://www.sante-nutrition.org/11-plantes-parfumees-qui-repoussent-les-moustiques/ Fri, 05 Sep 2025 22:31:28 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=54466 Les moustiques ne sont pas seulement des nuisibles agaçants lors de vos activités en extérieur, ils représentent également un véritable risque pour la santé. Ils s’alimentent du sang des humains et des animaux, transmettant diverses maladies telles que le virus Zika, le paludisme ou encore le virus du Nil occidental. Si l’utilisation de sprays chimiques […]

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]]> Cette recette de limonade à la lavande va vous débarrasser de l’anxiété et des maux de tête https://www.sante-nutrition.org/cette-recette-de-limonade-a-la-lavande-va-vous-debarrasser-de-lanxiete-et-des-maux-de-tete/ Mon, 23 May 2016 19:36:38 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=30175 L’anxiété est le troisième problème de santé mentale le plus courant dans le monde entier, et tout le monde souffre d’un mal de tête de temps en temps. L’anxiété est le sentiment de peur ou de panique. La plupart des gens se sentent anxieux, paniqués ou inquiets des situations dans la vie, tels que les problèmes d’argent ou […]

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]]> Mettez cette huile sur vos pieds 10 min avant de dormir et regardez les incroyables effets https://www.sante-nutrition.org/mettez-cette-huile-sur-vos-pieds-10-min-avant-de-dormir-et-regardez-les-incroyables-effets/ https://www.sante-nutrition.org/mettez-cette-huile-sur-vos-pieds-10-min-avant-de-dormir-et-regardez-les-incroyables-effets/#comments Sat, 06 Feb 2016 19:50:16 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=27681 C’est devenu le mal universel, tout le monde se plaint de cette irritabilité, cette fatigue chronique et de cette tension qui ne retombe pas. La cause est unique: Le manque de sommeil. Voici un remède à effet relaxant très puissant: Mélangez 10 gouttes d’huile essentielle de lavande, 10 gouttes d’huile essentielle de camomille, avec 120 ml d’huile […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/mettez-cette-huile-sur-vos-pieds-10-min-avant-de-dormir-et-regardez-les-incroyables-effets/feed/ 4 5 plantes pour votre chambre pour vous aider à mieux dormir https://www.sante-nutrition.org/5-plantes-pour-votre-chambre-pour-vous-aider-a-mieux-dormir/ https://www.sante-nutrition.org/5-plantes-pour-votre-chambre-pour-vous-aider-a-mieux-dormir/#comments Wed, 26 Aug 2015 19:56:04 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=23114 En plus d’être décoratives, les plantes d’intérieur se révèlent aussi très bénéfiques quand il s’agit de votre santé. Entre autres, elles filtrent l’air et oxygènent votre maison. Ainsi, en choisissant les bonnes plantes pour votre chambre, vous aurez peut-être un excellent moyen d’améliorer votre sommeil. Le choix des plantes est assez vaste, mais cet article […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/5-plantes-pour-votre-chambre-pour-vous-aider-a-mieux-dormir/feed/ 2 Cinq astuces santé qui vous feront oublier tout à propos des médecins https://www.sante-nutrition.org/cinq-astuces-sante-qui-vous-feront-oublier-tout-a-propos-des-medecins/ Mon, 10 Aug 2015 12:57:28 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=21892 La toux, les maux de tête et les sinus bouchés sont les symptômes habituels du rhume, de la grippe et des angines. Au lieu d’utiliser des médicaments, des pilules et des sirops, apaisez les symptômes en utilisant des agents naturels. 1. La lavande contre les maux de tête En inspirant profondément de l’huile essentielle de lavande, […]

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]]> 5 plantes pour soulager les piqûres de moustiques https://www.sante-nutrition.org/5-plantes-pour-soulager-les-piqures-de-moustiques/ https://www.sante-nutrition.org/5-plantes-pour-soulager-les-piqures-de-moustiques/#comments Fri, 31 Jul 2015 05:21:47 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=21826 Vous aimez passer des vacances paisibles… Mais surtout SANS les Moustiques! Tandis que le mal est déjà fait et que vous avez des piqûres un peu partout, vous souhaiteriez maintenant diminuer les démangeaisons et les rougeurs. Voici des plantes pour soulager les piqûres de moustiques. Le persil Frottez du persil frais sur les petites plaies. Vous pouvez […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/5-plantes-pour-soulager-les-piqures-de-moustiques/feed/ 1 Essayez ce remède et les moustiques ne s’approcheront plus jamais de vous https://www.sante-nutrition.org/essayez-ce-remede-et-les-moustiques-ne-sapprocheront-plus-jamais-de-vous/ https://www.sante-nutrition.org/essayez-ce-remede-et-les-moustiques-ne-sapprocheront-plus-jamais-de-vous/#comments Thu, 30 Jul 2015 06:03:10 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=21803 Laissez tomber les sprays anti-insectes toxiques et faites votre propre huile répulsive pour les insectes! Cette recette facile contient seulement 3 ingrédients et elle est extrêmement efficace sur tous les types d’insectes. Des moustiques aux mouches en passant par les abeilles, cette huile répulsive fonctionne! Ingrédients: – 2 cuillères à soupe huile d’amande douce ou utilisez de […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/essayez-ce-remede-et-les-moustiques-ne-sapprocheront-plus-jamais-de-vous/feed/ 2 Solutions botaniques pour l’anxiété et la dépression https://www.sante-nutrition.org/solutions-botaniques-pour-lanxiete-et-la-depression/ Mon, 15 Jun 2015 23:17:16 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=20258 Comment décririez-vous vos matinées? Vérifiez-vous vos messages téléphoniques avant même de sortir du lit? Est-ce que vous courez pour faire lever toute la famille, préparer les repas, répondre à quelques mails de travail, lire quelques nouvelles et devez avoir déjà quitté la maison pour vous faufiler dans les encombrements du matin et ne pas être […]

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]]> Comment faire une limonade à la lavande pour vous débarrasser des maux de tête et de l’anxiété https://www.sante-nutrition.org/essayez-limonade-lavande-traiter-lanxiete-linsomnie-depression-nervosite/ https://www.sante-nutrition.org/essayez-limonade-lavande-traiter-lanxiete-linsomnie-depression-nervosite/#comments Sat, 21 Feb 2015 19:34:10 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=16007 Si vous êtes comme moi vous avez toujours pensé à une limonade toute simple. Cette recette vous permet de faire une limonade de lavande créative et fraîche. La lavande est une plante qui est originaire d’Afrique du Nord et des régions montagneuses de la Méditerranée. Cette plante est très efficace pour la peau et la beauté et […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/essayez-limonade-lavande-traiter-lanxiete-linsomnie-depression-nervosite/feed/ 13 Des scientifiques ont trouvé que sniffer du romarin peut augmenter la mémoire de 75% https://www.sante-nutrition.org/scientifiques-ont-trouve-que-sniffer-romarin-augmente-memoire-75/ https://www.sante-nutrition.org/scientifiques-ont-trouve-que-sniffer-romarin-augmente-memoire-75/#comments Thu, 18 Dec 2014 00:21:38 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=14100 Le romarin est une plante merveilleuse avec une tradition d’utilisation qui existe depuis des millénaires. Il y a d’innombrables utilisations dans la cuisine et en médecine à base de cette plante. Saviez-vous que le romarin a été associé à l’amélioration de la mémoire depuis la nuit des temps? Cela est vrai, et il a même été […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/scientifiques-ont-trouve-que-sniffer-romarin-augmente-memoire-75/feed/ 1 La lavande plus efficace que les antidépresseurs ! https://www.sante-nutrition.org/lavande-efficace-les-antidepresseurs/ https://www.sante-nutrition.org/lavande-efficace-les-antidepresseurs/#comments Mon, 17 Nov 2014 23:36:15 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=12588 Une étude montre que la lavande serait en fait plus efficace qu’un anti-dépresseur. En France, où la prise de ces médicaments est importante, il serait peut-être temps de considérer à nouveau la phytothérapie comme alternative aux psychotropes. Certains médecins ont pris l’habitude de prescrire des cocktails de plantes comme Euphytose. Le produit a été reconnu […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/lavande-efficace-les-antidepresseurs/feed/ 1 15 anti-inflammatoires naturels https://www.sante-nutrition.org/15-anti-inflammatoires-naturels/ Fri, 14 Nov 2014 00:58:03 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=12393 Cassis, pin, basilic, laurier, propolis, omégas 3… Et si vous remplaciez votre aspirine ou votre cortisone par un remède naturel ? Certains ont de puissants effets anti-inflammatoires sans avoir les effets secondaires des médicaments classiques. Ils peuvent soigner les affections respiratoires, urinaires, digestives et articulaires. La liste. Les aiguilles de pin Les jeunes aiguilles du […]

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]]> Un livre pour découvrir les alternatives naturelles aux antibiotiques https://www.sante-nutrition.org/livre-decouvrir-les-alternatives-naturelles-aux-antibiotiques/ Wed, 29 Oct 2014 04:57:14 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=11580 Parce que le meilleur est dans la nature, le naturopathe Christopher Vasey vient de sortir un « Guide des alternatives naturelles aux antibiotiques » pour se soigner et se protéger efficacement par des moyens naturels. Les antibiotiques ne sont plus considérés comme le médicament miracle proposé aveuglément pour toutes les maladies. Le fait est aujourd’hui reconnu : […]

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]]> 10 astuces naturelles contre les rhumatismes https://www.sante-nutrition.org/10-astuces-naturelles-contre-les-rhumatismes/ Sun, 14 Sep 2014 17:45:54 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=8535 Du grec « rheuma », le rhumatisme désigne un ensemble de maladies chroniques invalidantes provoquant d’intenses douleurs, des craquements, d’inflammations et des raideurs au niveaux des articulations telles que l’arthrose, la polyarthrite rhumatoïde, la sciatique… Voici un ensemble de remèdes naturels à base de fruits, légumes ou de plantes pour soulager les douleurs causées par les rhumatismes: […]

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]]> 8 remèdes naturels que vous pouvez faire pousser chez vous https://www.sante-nutrition.org/8-remedes-naturels-pouvez-faire-pousser-chez/ https://www.sante-nutrition.org/8-remedes-naturels-pouvez-faire-pousser-chez/#comments Sat, 13 Sep 2014 07:10:35 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=8236 Bien se nourrir, c’est bien se soigner. Et quoi de mieux que de cueillir votre remède sur le bord de la fenêtre ? Voici quelques remèdes naturels que vous pouvez faire pousser facilement chez vous. La médecine naturelle a montré au cours de l’Histoire tous ses bénéfices, comme vous avez sans doute pu le lire […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/8-remedes-naturels-pouvez-faire-pousser-chez/feed/ 1 Vinaigre des quatre voleurs : Antiseptique naturel. https://www.sante-nutrition.org/vinaigre-quatre-voleurs-antiseptique-naturel/ https://www.sante-nutrition.org/vinaigre-quatre-voleurs-antiseptique-naturel/#comments Wed, 10 Sep 2014 04:33:39 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=8162 Le vinaigre des quatre voleurs un remède naturel efficace depuis des siècles. Ce vinaigre est composé de plusieurs plantes médicinales aux pouvoirs antibactériens, antiviraux et antifongiques, puissants, telles que la cannelle, menthe, romarin, l’ail, girofle…. A utiliser en friction sur les mains, visage et corps, ou par voie orale pour prévenir et soigner toutes les […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/vinaigre-quatre-voleurs-antiseptique-naturel/feed/ 4 16 astuces naturelles contre les rhumatismes https://www.sante-nutrition.org/16-astuces-naturelles-contre-les-rhumatismes/ Mon, 25 Aug 2014 04:10:14 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=7708 De A comme abricot à S comme saule blanc, découvrez 16 plantes et aliments qui vous aideront à soulager vos rhumatismes. Abricot Algue (fucus vesiculos) Bouleau Bruyère Cassis Fucus Gui Lavande Maïs Moutarde noire Ortie Pensée sauvage Pin (bourgeon de) Prêle des champs Reine des prés Saule blanc

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]]> L’abondance est un état naturel ! François Couplan, éthnobotaniste https://www.sante-nutrition.org/labondance-etat-naturel-francois-couplan-ethnobotaniste/ Mon, 25 Aug 2014 03:20:13 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=7660 François Couplan est un ethnobotaniste et écrivain français, spécialiste des utilisations traditionnelles des plantes sauvages et cultivées, qu’il a étudiées sur les cinq continents et dont il est pionnier en Europe. Compilation de 3 vidéos sur François Couplan : – Parcours de vie de François Couplan, éthnobotaniste : https://www.youtube.com/watch?v=kHiQFB-1Tnc&feature=youtu.be – Couplan histoire : https://www.youtube.com/watch?v=_nZTQ32-Fko&feature=youtu.be – Stage plantes […]

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]]> Les plantes médicinales de nos jardins https://www.sante-nutrition.org/liste-plantes-medicinales/ https://www.sante-nutrition.org/liste-plantes-medicinales/#comments Wed, 13 Aug 2014 04:13:32 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6742 Liste de plantes, épices et condiments ayant des vertus médicinales, et recettes de quelques préparations basiques. Connues de nos ancêtres lorsque la médecine moderne n’existait pas, ces plantes, dont on oublie souvent les bienfaits, peuvent se révéler d’excellents remèdes alternatifs aux médicaments chimiques. Les infos présentées dans ce mémento sont ultra résumées, donc n’hésitez pas […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/liste-plantes-medicinales/feed/ 6 Des anti-inflammatoires naturels https://www.sante-nutrition.org/anti-inflammatoires-naturels/ https://www.sante-nutrition.org/anti-inflammatoires-naturels/#comments Fri, 11 Jul 2014 16:12:23 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6021 Nous avons tous, souvent, besoin d’anti-inflammatoires pour soigner nos douleurs mais savez-vous qu’il est possible de laisser de côté l’aspirine ou autre cortisone pour des méthodes plus naturelles ? C’est ce que nous allons voir plus en détail. Les jeunes aiguilles du pin sylvestre (Pinus sylvestris) sont récoltées pour leurs vertus thérapeutiques et sont parfois vendues sous l’appellation […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/anti-inflammatoires-naturels/feed/ 2 Plan type d’un potager https://www.sante-nutrition.org/plan-type-dun-potager/ Wed, 02 Jul 2014 18:51:52 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=5813 Lorsque nous débutons dans le jardinage, nous sommes toujours à la recherche d’un plan que nous puissions transposer directement dans notre jardin-potager. Bien que les plans soient généralement non exhaustifs,  je vais, malgré tout, vous en proposer un en vidéo, dont vous pourrez vous inspirer dans votre potager. J’ai aussi une petite surprise pour vous !!que […]

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]]> Le stress, faites-en un allié https://www.sante-nutrition.org/le-stress-faites-en-un-allie%e2%80%89/ https://www.sante-nutrition.org/le-stress-faites-en-un-allie%e2%80%89/#comments Tue, 25 Mar 2014 05:15:13 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4021 Les symptômes du stress sont multiples  creux dans l’estomac, gorge nouée, souffle coupé, sensation d’être dépassé ou encore problèmes de sommeil ou tensions musculaires inexpliquées… Mais le stress n’est pourtant pas une maladie. Qui ne s’est jamais senti galvanisé face à un défi habilement relevé, une situation inextricable magiquement surmontée?? Quel est donc vraiment ce […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/le-stress-faites-en-un-allie%e2%80%89/feed/ 2 4 remèdes naturels pour réduire la pression artérielle https://www.sante-nutrition.org/5-remedes-naturels-pour-reduire-la-pression-arterielle/ Sat, 22 Mar 2014 03:55:41 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3622 On peut réduire notre pression artérielle de manière naturelle. Nous allons vous présenter 4 façons de le faire, et toutes sont très simples ! La pression artérielle élevée ou hypertension artérielle (HTA) est considérée comme l’une des maladies les plus dangereuses pour l’être humain. C’est donc un grand problème de santé publique. En fait, il s’agit principalement d’une augmentation continue de […]

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]]> Cuisine toute en herbes https://www.sante-nutrition.org/cuisine-toute-en-herbes/ https://www.sante-nutrition.org/cuisine-toute-en-herbes/#comments Fri, 14 Mar 2014 20:50:04 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3024  Les herbes, c’est l’une des clés d’une cuisine joyeuse, inventive, colorée, vitaminée… Alors, pourquoi se priver de ces trésors de saveurs !   Les « fines herbes » Traditionnellement, les « fines herbes » désignent une poignée d’herbes comme la ciboulette, le persil, l’estragon, cerfeuil… dont on utilise les feuilles et les tiges tendres en assaisonnement… Par extension, le terme herbes […]

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