Archives des libido - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/libido/ Que ton aliment soit ton médicament Sun, 29 Mar 2026 18:00:33 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Oxyde Nitrique : La molécule miracle? (Cœur, Libido, Énergie) https://www.sante-nutrition.org/oxyde-nitrique-la-molecule-miracle-coeur-libido-energie/ Sun, 29 Mar 2026 18:00:33 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=57900 Souvent présenté comme une molécule aux multiples bienfaits, l’oxyde nitrique suscite un engouement grandissant, particulièrement pour ses effets sur la vitalité et la circulation sanguine. Mais qu’est-ce que cette molécule exactement ? Comment fonctionne-t-elle dans notre organisme et, surtout, comment pouvons-nous stimuler sa production naturellement pour améliorer notre santé globale ? Qu’est-ce que l’oxyde nitrique […]

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]]> Les bienfaits de l’ail le soir (99% des gens ignorent ces 9 bienfaits de l’ail pour la santé le soir) https://www.sante-nutrition.org/les-bienfaits-de-lail-le-soir-99-des-gens-ignorent-ces-9-bienfaits-de-lail-pour-la-sante-le-soir/ Wed, 13 Aug 2025 21:19:15 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=53385 Fermez les yeux et imaginez : il est tard, la maison est calme, et pendant que vous dormez profondément, un simple ingrédient de votre cuisine agit discrètement pour protéger votre cœur, renforcer vos défenses et même réveiller votre désir. Cet ingrédient, ce n’est pas une plante rare venue de l’autre bout du monde. C’est… l’ail. […]

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]]> Soyez fort au lit 💪 même si vous avez 80 ans 🚀 Recette à base d’oignon et d’ail https://www.sante-nutrition.org/soyez-fort-au-lit-meme-si-vous-avez-80-ans-recette-a-base-doignon-et-dail/ Fri, 22 Nov 2024 22:50:29 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=51502 Voici une recette simple à base d’oignons et d’ail, deux ingrédients réputés pour leurs bienfaits. Préparez cette boisson énergétique qui exploite leurs propriétés naturelles pour améliorer votre vitalité. Les ingrédients nécessaires 1 oignon (3 rondelles nécessaires). 2 gousses d’ail, épluchées. 1 cuillère à café de poudre de gingembre. 150 ml de lait d’amande. 1 banane […]

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]]> Si tu es âgé et que tu te masturbes, je dois te dire ceci… https://www.sante-nutrition.org/si-tu-es-age-et-que-tu-te-masturbes-je-dois-te-dire-ceci/ Thu, 31 Oct 2024 01:34:22 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=51243 À un âge avancé, la santé et le bien-être passent par plusieurs pratiques qui soutiennent le corps et l’esprit. La masturbation, souvent taboue, présente des bienfaits surprenants et scientifiquement validés pour les seniors. Des effets bénéfiques sur la circulation sanguine, le sommeil, la santé de la prostate, le système immunitaire et la gestion du stress […]

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]]> Comment préparer du viagra naturel avec seulement 3 ingrédients https://www.sante-nutrition.org/comment-preparer-du-viagra-naturel-avec-seulement-3-ingredients/ https://www.sante-nutrition.org/comment-preparer-du-viagra-naturel-avec-seulement-3-ingredients/#comments Thu, 12 May 2016 13:21:40 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=29884 L’un des ingrédients les plus sains et les plus frais dans le monde est la pastèque. Cependant, ce produit en combinaison avec 2 autres ingrédients peut être transformé en un instigateur parfait de plaisir. Comment faire du Viagra naturel? Des scientifiques italiens expliquent que le jus de pastèque est lui-même un « Viagra naturel » qui aide à augmenter […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/comment-preparer-du-viagra-naturel-avec-seulement-3-ingredients/feed/ 19 Ces glucides qui menacent notre cerveau: pourquoi et comment limiter gluten, céréales, sucres et glucides raffinés https://www.sante-nutrition.org/ces-glucides-qui-menacent-notre-cerveau/ Mon, 01 Feb 2016 16:35:18 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=27527 Si l’état de notre cerveau dépend plus de l’alimentation que des gênes, comment le protéger des menaces? Dans son livre Ces glucides qui menacent notre cerveau, les conseils du docteur Perlmutter, sommité reconnue, mettent à la portée de tous recettes et stratégies, sans gluten ni glucides nocifs. Oui, le gluten et les sucres sont un […]

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]]> Les dattes: le fruit le plus sain sur cette planète qui peut guérir de nombreuses maladies https://www.sante-nutrition.org/les-dattes-le-fruit-le-plus-sain-sur-cette-planete-qui-peut-guerir-de-nombreuses-maladies/ https://www.sante-nutrition.org/les-dattes-le-fruit-le-plus-sain-sur-cette-planete-qui-peut-guerir-de-nombreuses-maladies/#comments Fri, 23 Oct 2015 16:05:48 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=24878 Les dattes sont abondantes en fibres qui sont essentielles pour une bonne digestion. Leur teneur élevée en sucre naturel est ce qui fait des dattes une excellente alternative au sucre ordinaire. En plus d’être facilement métabolisées, elles sont aussi rassasiantes et satisfont la faim. Riches en nutriments, les dattes sont un excellent choix de fruits pour les enfants et les adultes. […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/les-dattes-le-fruit-le-plus-sain-sur-cette-planete-qui-peut-guerir-de-nombreuses-maladies/feed/ 13 7 aliments qui rendent les hommes actifs dans la chambre https://www.sante-nutrition.org/7-aliments-qui-rendent-les-hommes-actifs-dans-la-chambre/ https://www.sante-nutrition.org/7-aliments-qui-rendent-les-hommes-actifs-dans-la-chambre/#comments Sat, 05 Sep 2015 19:12:22 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=23424 Avoir une vie sexuelle saine joue un rôle important dans notre bien-être. Une faible libido chez les hommes est beaucoup plus fréquente que nous sommes amenés à le croire. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les hommes peuvent perdre leur libido et des facteurs simples comme la fatigue, le stress, la dépression, certains médicaments (antidépresseurs et médicaments […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/7-aliments-qui-rendent-les-hommes-actifs-dans-la-chambre/feed/ 4 Que va-t-il se passer si vous mangez des pistaches tous les jours? https://www.sante-nutrition.org/que-va-t-il-se-passer-si-vous-mangez-des-pistaches-tous-les-jours/ Fri, 04 Sep 2015 01:52:51 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=23292 Elles ont l’air exotiques et délicieuses, et on peut les trouver dans presque tous les magasins. La pistache est une des collations les plus saines, qui accélère le métabolisme, abaisse le cholestérol et ralentit le vieillissement. Elles méritent une place particulière dans notre alimentation en raison des avantages que nous allons obtenir si nous consommons des pistaches tous les jours. 1. La consommation […]

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]]> 19 Avantages incroyables de la consommation du gombo ! https://www.sante-nutrition.org/19-avantages-incroyables-de-la-consommation-du-gombo/ https://www.sante-nutrition.org/19-avantages-incroyables-de-la-consommation-du-gombo/#comments Tue, 25 Aug 2015 01:20:50 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=22980 Le gombo est riche en éléments nutritifs hors pairs et a été utilisé à travers l’histoire à des fins médicinales et culinaires. Il est connu pour sa teneur élevé en fibres solubles. C’est un légume qui est habituellement utilisé dans de nombreuses recettes, et fait également partie de beaucoup de régimes alimentaires, comme il est très bénéfique. […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/19-avantages-incroyables-de-la-consommation-du-gombo/feed/ 2 Les graines de pastèque cachent une multitude de secrets pour notre santé https://www.sante-nutrition.org/les-graines-de-pasteque-cachent-une-multitude-de-secrets-pour-notre-sante/ https://www.sante-nutrition.org/les-graines-de-pasteque-cachent-une-multitude-de-secrets-pour-notre-sante/#comments Wed, 03 Jun 2015 21:04:04 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=19471 La plupart d’entre vous jetez les graines de pastèque en mangeant une pastèque. Si vous les mangez, vous ne savez probablement pas qu’elles sont bénéfiques pour votre digestion, mais le tube digestif les éjecte intactes. Par conséquent, leur utilité n’est presque pas utilisée. Si vous souhaitez bénéficier des avantages des graines, vous devez les faire bouillir, […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/les-graines-de-pasteque-cachent-une-multitude-de-secrets-pour-notre-sante/feed/ 1 17 raisons pour lesquelles vous avez besoin d’une mangue tous les jours https://www.sante-nutrition.org/17-raisons-pour-lesquelles-vous-avez-besoin-dune-mangue-tous-les-jours/ https://www.sante-nutrition.org/17-raisons-pour-lesquelles-vous-avez-besoin-dune-mangue-tous-les-jours/#comments Mon, 01 Jun 2015 18:04:15 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=19598 Les mangues pourraient très bien être la reine de tous les fruits. Elles combattent le cancer, alcalinisent le corps, contribuent à la perte de poids, régulent le diabète, facilitent la digestion, nettoient votre peau, et sont une collation parfaite. Voici 17 raisons saines pour lesquelles vous devriez manger une mangue tous les jours. Valeur nutritionnelle Une tasse de mangues (225 grammes) […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/17-raisons-pour-lesquelles-vous-avez-besoin-dune-mangue-tous-les-jours/feed/ 3 10 Signes que vous avez BEAUCOUP trop de cortisol https://www.sante-nutrition.org/10-signes-que-vous-avez-beaucoup-trop-de-cortisol/ Fri, 29 May 2015 11:30:57 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=19481 Nous savons tous que le stress est mauvais pour nous, mais beaucoup d’entre nous le portons comme un titre d’honneur. Nous prétendons vouloir la paix intérieure, mais si la vie devient trop calme, nous partons à la recherche de notre prochain shoot de cortisol et d’adrénaline. C’est presque comme si être stressé nous faisait sentir important […]

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]]> Synergie alimentaire : 1 + 1 = 3 ! https://www.sante-nutrition.org/synergie-alimentaire-1-1-3/ Wed, 14 Jan 2015 05:50:00 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=14454 Auparavant, la plupart des recherches scientifiques sur la nutrition se fondaient uniquement sur l’étude d’un seul macro ou micro-nutriment comme par exemple les bienfaits de la vitamine C sur l’organisme ou encore le rôle et les bienfaits du calcium pour ne citer que deux exemples parmi tant d’autres. Mais à l’époque, aucune étude ne s’était […]

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]]> Les Effets incroyables d’une cuillère de cannelle et de miel le matin https://www.sante-nutrition.org/les-effets-incroyables-dune-cuillere-cannelle-miel-matin/ https://www.sante-nutrition.org/les-effets-incroyables-dune-cuillere-cannelle-miel-matin/#comments Thu, 04 Dec 2014 17:14:22 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=13502 La cannelle est une épice reconnue depuis la nuit des temps pour ses propriétés anti-inflammatoires, anti-bactériennes et antioxydantes. Savoureux, le miel est, quant à lui, un véritable élixir de jouvence qui guérit mille et un maux. En associant ces deux aliments au quotidien, c’est une véritable cure bien-être et santé que vous offrez à votre […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/les-effets-incroyables-dune-cuillere-cannelle-miel-matin/feed/ 11 Classement des huiles essentielles par maux https://www.sante-nutrition.org/recapitulatif-huiles-essentielles-maux/ https://www.sante-nutrition.org/recapitulatif-huiles-essentielles-maux/#comments Tue, 21 Oct 2014 18:58:31 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=11130 Pas facile de s’y retrouver dans toutes ces huiles essentielles, certaines ont des vertus multiples, voici un petit récapitulatif de leur utilisation, classé par maux : Sphère intestinale Huile essentielle d’aneth Huile essentielle de basilic Huile essentielle de cardamone Huile essentielle de carvi Huile essentielle de citron Huile essentielle de curcuma Huile essentielle de combava […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/recapitulatif-huiles-essentielles-maux/feed/ 6 Stress : dossier complet https://www.sante-nutrition.org/stress-dossier-complet/ Wed, 08 Oct 2014 13:40:10 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=10376 « Le stress, c’est dans votre tête » Ceci est une image très incomplète du phénomène. Même si le stress démarre souvent d’une pensée ou stimulation mentale, sa dictature sur la physiologie est indéniable. Le stress est un sujet complexe que l’on ne peut aborder en un seul article. Je vous propose donc une approche en plusieurs volets, […]

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]]> Attention au Burn Out ! https://www.sante-nutrition.org/attention-au-burn-out/ Thu, 21 Aug 2014 03:06:18 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6941 Patrick Mesters est neuropsychiatre et directeur de l’Institut européen d’intervention et de recherche sur le burn out. Il rencontre ce sujet tous les jours et estime que l’épuisement professionnel est un mal de société beaucoup plus répandu que ne le laissent entendre les chiffres officiels. Psychologies : Comment reconnaître un burn out ? Patrick Mesters : Il y […]

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]]> Tout ce qu’il faut savoir sur les fruits de mer et leurs bienfaits nutritionnels https://www.sante-nutrition.org/ce-quil-faut-savoir-les-fruits-mer-leurs-bienfaits-nutritionnels/ Fri, 11 Jul 2014 18:32:27 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6028 Egalement appelés « gourmandises de la mer », les fruits de mer sont des aliments peu caloriques mais très sains et nutritifs grâce à leur forte teneur en nutriments essentiels et leur faible taux de gras. Toutefois, nombreuses sont les personnes qui s’abstiennent d’en manger pour de nombreuses raisons. Petit rappel, les fruits de mer désignent les […]

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]]> Hémochromatose : il n’y a que la saignée https://www.sante-nutrition.org/hemochromatose-il-ny-a-que-la-saignee/ Thu, 13 Mar 2014 14:33:37 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=2919 Cette maladie est une surcharge en fer qui s’accumule avec les années. Elle touche plus de 150 000 Français, soit plus de 3 personnes sur 1 000, et les conduit vers une mort prématurée. Les premiers symptômes de l’hémochromatose se révèlent entre 35 et 50 ans. Hélas, les médecins sont peu informés sur cette maladie dont […]

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]]> Ces aliments qui réveillent le désir https://www.sante-nutrition.org/ces-aliments-qui-reveillent-le-desir/ https://www.sante-nutrition.org/ces-aliments-qui-reveillent-le-desir/#comments Wed, 05 Mar 2014 00:44:47 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=2043 Les philtres d’amour et autres produits aux vertus aphrodisiaques, nous sommes peu nombreux à y croire vraiment. Et pourtant ! Il existe bel et bien, dans les aliments que nous consommons au quotidien, des substances capables d’influer sur notre désir sexuel. Virginie Lanouguère-Bruneau, auteure du livre Les recettes pour stimuler votre libido (Eyrolles, 2010), nous […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/ces-aliments-qui-reveillent-le-desir/feed/ 1 Le pouvoir positif des aliments https://www.sante-nutrition.org/le-pouvoir-positif-des-aliments/ https://www.sante-nutrition.org/le-pouvoir-positif-des-aliments/#comments Sun, 02 Mar 2014 20:08:58 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=1795 Notre alimentation ne sert pas uniquement à nourrir nos cellules à des fins caloriques ou énergétiques. Chaque aliment que nous ingurgitons et chaque boisson que nous buvons agit sur nos facultés mentales. Nous sommes ce que nous mangeons et ce que nous buvons physiquement, psychiquement et spirituellement. Dis-moi ce que tu manges Certains aliments peuvent […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/le-pouvoir-positif-des-aliments/feed/ 1