Archives des manger sante bio - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/manger-sante-bio/ Que ton aliment soit ton médicament Tue, 05 Dec 2023 20:27:51 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Comment faire ses germinations et ses jeunes pousses https://www.sante-nutrition.org/comment-faire-ses-germinations-et-ses-pousses/ Fri, 25 Apr 2014 16:54:55 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4790 Pour renforcer le système immunitaire, augmenter la vitalité et perdre du poids, faire sa propre germination, c’est super simple. Voici donc la technique de base, à la portée de tout le monde (jeunes et encore jeunes) pour réussir à faire germer luzerne et compagnie. Option #1 : Germination en pot Matériel requis : Un grand pot à […]

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]]> Un regard différent sur les céréales https://www.sante-nutrition.org/un-regard-different-sur-les-cereales/ Mon, 17 Mar 2014 04:31:18 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3333 Avec ses recommandations exubérantes de consommer de 5 à 12 portions de céréales, la version 1997 du Guide alimentaire canadien (GAC) en avait fait sursauter plusieurs. Dans une société qui s’adonne si peu à l’activité physique, il était surprenant de favoriser la consommation de tant de calories. Mais les céréales, est-ce si nécessaire ? Une modification […]

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]]> Le chaga : petite visite guidée au royaume du diamant des forêts https://www.sante-nutrition.org/le-chaga-petite-visite-guidee-au-royaume-du-diamant-des-forets/ Sat, 08 Mar 2014 14:12:01 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=2441 « Cadeau de Dieu », « Diamant des forêts », « Roi des plantes » sont autant d’appellations qui laissent transparaître la valeur de l’inonotus obliquus, mieux connu sous le nom de chaga.  La forêt québécoise est riche d’une flore diversifiée. Des pionniers comme le frère Marie Victorin, fondateur du Jardin botanique de Montréal et auteur de « Flore laurentienne », et plus récemment Marcel […]

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]]> Reishi, champignon de la longévité https://www.sante-nutrition.org/reishi-champignon-de-la-longevite/ Sat, 22 Feb 2014 17:49:01 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=1312 Le reishi est un champignon fabuleux qui agit sur plusieurs systèmes de l’organisme afin de préserver la santé et l’équilibre des fonctions vitales. Il agit notamment sur les systèmes immunitaire, respiratoire, cardiaque, nerveux ainsi que sur les fonctions du foie.  Le reishi est tenu en très haute estime par la médecine traditionnelle chinoise (MTC) qui […]

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