Archives des mangue - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/mangue/ Que ton aliment soit ton médicament Tue, 17 Mar 2026 10:47:25 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Les 9 bienfaits insoupçonnés de la mangue sur votre santé https://www.sante-nutrition.org/les-9-bienfaits-insoupconnes-de-la-mangue-sur-votre-sante/ Tue, 17 Mar 2026 10:45:12 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=57237 Souvent couronnée « roi des fruits », la mangue est l’un des fruits tropicaux les plus populaires au monde. Particulièrement riche sur le plan nutritionnel, elle se distingue par sa saveur unique, son parfum envoûtant et ses remarquables vertus pour la santé, ce qui lui vaut régulièrement l’appellation de « super-fruit ». Ce délicieux fruit […]

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]]> Votre thyroïde est-elle fatiguée? Un fruit tropical pourrait être la clé! https://www.sante-nutrition.org/votre-thyroide-est-elle-fatiguee-un-fruit-tropical-pourrait-etre-la-cle/ Fri, 15 Dec 2023 16:22:34 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=44039 La médecine traditionnelle nous offre souvent des solutions simples et naturelles pour améliorer notre bien-être. Pour ceux qui souffrent d’hypothyroïdie, une affection de plus en plus commune, notamment chez les femmes, un fruit tropical pourrait être la réponse. Les symptômes de l’hypothyroïdie incluent une sensation constante de froid, une prise de poids inexpliquée, une fatigue […]

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]]> Si vous souffrez de diabète, faites juste bouillir ces feuilles et résolvez votre problème https://www.sante-nutrition.org/souffrez-de-diabete-bouillir-feuilles-resolvez-probleme/ https://www.sante-nutrition.org/souffrez-de-diabete-bouillir-feuilles-resolvez-probleme/#comments Wed, 05 Oct 2016 17:16:37 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=32505 Le diabète est une affection fréquente qui touche de nombreuses personnes dans le monde entier. Cela se produit lorsque votre pancréas cesse de produire de l’insuline ou lorsque votre corps est incapable d’utiliser correctement l’insuline qui est présente dans le corps. Les symptômes courants du diabète sont: avoir très soif uriner plus souvent que d’habitude, surtout […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/souffrez-de-diabete-bouillir-feuilles-resolvez-probleme/feed/ 14 Les meilleures boissons détox à consommer le matin! https://www.sante-nutrition.org/les-meilleures-boissons-detox-du-matin/ https://www.sante-nutrition.org/les-meilleures-boissons-detox-du-matin/#comments Wed, 09 Sep 2015 19:04:18 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=23581 Si vous voulez vous débarrasser des toxines et des produits chimiques nocifs d’une manière naturelle et en plus perdre du poids, alors les boissons de détoxification suivantes sont le bon choix pour vous. Dans le même temps elles vont fournir toutes les vitamines et minéraux nécessaires pour les corps, donc aujourd’hui nous allons vous présenter […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/les-meilleures-boissons-detox-du-matin/feed/ 1 Luttez contre le cancer avec ces délicieux smoothies https://www.sante-nutrition.org/luttez-contre-le-cancer-avec-ces-delicieux-smoothies/ https://www.sante-nutrition.org/luttez-contre-le-cancer-avec-ces-delicieux-smoothies/#comments Sun, 26 Jul 2015 23:53:51 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=21631 Un repas sain et équilibré est important pour avoir une vie sans cancer. Les fruits et légumes devraient être ajoutés dans votre régime alimentaire pour réduire le risque de cancer. Voici des recettes de smoothie anti-cancer à base de fruits et légumes recommandés par l’American Cancer Society. Ces smoothies sains et délicieux contiennent une bonne quantité […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/luttez-contre-le-cancer-avec-ces-delicieux-smoothies/feed/ 1 17 raisons pour lesquelles vous avez besoin d’une mangue tous les jours https://www.sante-nutrition.org/17-raisons-pour-lesquelles-vous-avez-besoin-dune-mangue-tous-les-jours/ https://www.sante-nutrition.org/17-raisons-pour-lesquelles-vous-avez-besoin-dune-mangue-tous-les-jours/#comments Mon, 01 Jun 2015 18:04:15 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=19598 Les mangues pourraient très bien être la reine de tous les fruits. Elles combattent le cancer, alcalinisent le corps, contribuent à la perte de poids, régulent le diabète, facilitent la digestion, nettoient votre peau, et sont une collation parfaite. Voici 17 raisons saines pour lesquelles vous devriez manger une mangue tous les jours. Valeur nutritionnelle Une tasse de mangues (225 grammes) […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/17-raisons-pour-lesquelles-vous-avez-besoin-dune-mangue-tous-les-jours/feed/ 3 Voici la boisson puissante qui soulage le stress, l’anxiété et la dépression et offre un bien être quotidien. https://www.sante-nutrition.org/voici-la-boisson-puissante-qui-soulage-le-stress-lanxiete-et-la-depression-et-offre-un-bien-etre-quotidien/ https://www.sante-nutrition.org/voici-la-boisson-puissante-qui-soulage-le-stress-lanxiete-et-la-depression-et-offre-un-bien-etre-quotidien/#comments Mon, 06 Apr 2015 22:57:25 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=17507 Vous vous inquiétez constamment, avez des pensées anxieuses qui défilent, avez du mal à vous concentrer, ou souffrez de tics nerveux (se ronger les ongles), de sautes d’humeur, d’irritabilité (colérique), de dépression, de perte de libido ou de rhumes fréquents? Vous pourriez souffrir des symptômes d’un mode de vie très stressant et très anxiogène qui peut faire des ravages sur votre santé. […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/voici-la-boisson-puissante-qui-soulage-le-stress-lanxiete-et-la-depression-et-offre-un-bien-etre-quotidien/feed/ 8 Fruits et légumes : Que du bonheur ! https://www.sante-nutrition.org/proprietes-fruits-legumes/ https://www.sante-nutrition.org/proprietes-fruits-legumes/#comments Wed, 15 Oct 2014 22:02:02 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=10726 Voici un tableau qu’il faut imprimer et mettre sur le frigo de la cuisine tellement il est INDISPENSABLE ! Vous constaterez une fois de plus que ce genre de tableau ne figure chez aucun médecins… On se demande pour qui ils bossent réellement… Serment d’Hippocrate ou plutôt d’hypocrite ? Abricot Combat le cancer Contrôle la […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/proprietes-fruits-legumes/feed/ 7 Voici comment éplucher parfaitement un kiwi, une mangue ou un avocat https://www.sante-nutrition.org/voici-comment-eplucher-parfaitement-kiwi-mangue-avocat/ Sun, 28 Sep 2014 22:07:47 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=9705 Une astuce imparable pour réussir à parfaitement éplucher les kiwis, les mangues ou bien encore les avocats. Vous n’y aviez jamais pensé! Vous voulez vous faire votre salade de fruits le matin et vous perdez du temps à éplucher votre kiwi ou bien encore votre mangue? Voici l’astuce parfaite pour gagner de précieuses secondes et […]

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]]> Mes recettes de Jus & Smoothies https://www.sante-nutrition.org/mes-recettes-de-jus-smoothies/ https://www.sante-nutrition.org/mes-recettes-de-jus-smoothies/#comments Fri, 22 Aug 2014 05:30:35 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4787 LES SMOOTHIES ET LES JUS. Ils permettent de consommer une quantité importante de fruits et légumes (vous savez le sempiternel 5 fruits et légumes par jour !). Le smoothie conserve les fibres, il peut constituer un vrai repas. Le jus, lui aurait davantage une fonction de nettoyage et de repos du foie. En effet, le […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/mes-recettes-de-jus-smoothies/feed/ 1 Cette recette de smoothie au curcuma en fait un antioxydant délicieux et puissant https://www.sante-nutrition.org/recette-dun-smoothie-au-curcuma-antioxydant-delicieux-puissant/ https://www.sante-nutrition.org/recette-dun-smoothie-au-curcuma-antioxydant-delicieux-puissant/#comments Sun, 17 Aug 2014 23:51:46 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=7023 Qu’est-ce que vous diriez de commencer la journée avec un smoothie plein d’antioxydants qui a en plus des tonnes de propriétés médicinales? Cette recette de smoothie au curcuma est parfaite pour ça. Les bienfaits du curcuma Le curcuma est une herbacée vivace à rhizome de la famille du gingembre. C’est une épice traditionnellement utilisée dans […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/recette-dun-smoothie-au-curcuma-antioxydant-delicieux-puissant/feed/ 17 Des jus naturels pour traiter la migraine https://www.sante-nutrition.org/jus-naturels-traiter-migraine/ https://www.sante-nutrition.org/jus-naturels-traiter-migraine/#comments Mon, 16 Jun 2014 05:00:17 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=5361 Quelle que soit leur cause, fatigue, stress ou problème de santé particulier, nous souffrons tous assez souvent de ces pénibles maux de tête. Aussi nous avons habituellement recours à des médicaments pour les soulager, mais tous ont des effets secondaires. Vous serez certainement surpris d’apprendre qu’il existe beaucoup de jus naturels élaborés à base de fruits et de […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/jus-naturels-traiter-migraine/feed/ 1 Les fruits, les meilleurs diurétiques naturels https://www.sante-nutrition.org/les-fruits-les-meilleurs-diuretiques-naturels/ Tue, 27 May 2014 02:17:31 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=5256 La définition de « diurétique » est simple : cela signifie augmenter le flux des liquides du corps (comme l’urine par exemple) pour éliminer les toxines et les infections bien plus facilement et surtout, bien plus rapidement. Parfois, les méthodes diurétiques servent également aux personnes qui ont envie de perdre un peu de poids. Même si beaucoup n’y croient pas, la majorité des fruits ont […]

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]]> Rouleaux de printemps https://www.sante-nutrition.org/rouleaux-printemps/ Tue, 13 May 2014 01:37:03 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=5208 Voici une délicieuse façon d’utiliser les légumes feuilles qui sont tout à fait de saison. Avec un peu d’imagination, chou collard, kale ou feuilles de bette se transforment en délicieux « wraps », burritos, sandwiches, rouleaux de printemps… il suffit seulement d’un peu de pratique pour arriver à faire des rouleaux de pros! Pour imiter les rouleaux de […]

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]]> Idées de repas sains hyper simples https://www.sante-nutrition.org/idees-de-repas-sains-hyper-simples/ Sat, 26 Apr 2014 19:37:16 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4815 Au programme : Quinoa-curry-raisin Rouleaux de printemps Spaghetti de courgette avec sauce mangue-poivron Smoothie banane-fraise Crackers lin, courgette, aneth et curry                   Source: Douce frugalité

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]]> Des fruits cueillis à maturité https://www.sante-nutrition.org/des-fruits-cueillis-a-maturite/ Sat, 12 Apr 2014 15:31:13 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4591 Comme vous le savez, les fruits sont une excellente source de nutrition et d’énergie, et tous les experts s’accordent à en recommander la consommation quotidienne. Pour les personnes qui doivent éviter toute consommation de sucre, mieux vaut éviter ceux à index glycémique trop élevé, mais pour les autres, ne vous privez pas de ces délices […]

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]]> Supersalade https://www.sante-nutrition.org/supersalade/ Fri, 28 Mar 2014 17:43:55 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4383 Aujourd’hui pas de chichi, une recette simple, ultra saine, nourrissante (non vous ne rêvez pas je vous parle bien d’une salade !) et surtout méga gourmande. Bref elle a tout pour plaire et étonner les sceptiques. Pour composer cette supersalade j’ai fait appel à des superaliments = des aliments dont la densité nutritionnelle, la richesse […]

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]]> Insolite : il construit lui-même sa maison bulle… pour moins de 9 000 dollars https://www.sante-nutrition.org/insolite-il-construit-lui-meme-sa-maison-bulle-pour-moins-de-9-000-dollars/ Tue, 25 Mar 2014 04:26:17 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4009 Globetrotter, Steve Areen a posé ses valises en Thaïlande durant quelques mois. Installé sur une plantation de mangues au nord du pays, il a construit lui-même sa maison, une habitation en forme de dôme, pour la somme de dérisoire de… 9 000 dollars. Visite guidée en images. Globetrotter et touche-à-tout, Steve Areen, un ancien stewart […]

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]]> Smoothie mangue-fraise 100% paléo https://www.sante-nutrition.org/smoothie-mangue-fraise-100-paleo/ Mon, 24 Mar 2014 13:55:01 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3968 Salut les paléovores, Le printemps est là et nos rayons débordent de fruits délicieux. A commencé par celle que l’on nomme la reine des fruits exotiques. La mangue se déguste aisément toute l’année, mais une belle mangue fraîche au printemps c’est juste une évidence pour faire le plein de vitamine A (antioxydants), B (production d’énergie), […]

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]]> Perdez du poids rapidement avec l’un de ces 5 smoothies https://www.sante-nutrition.org/5-delicieuses-recettes-de-smoothie-pour-mobiliser-la-graisse-du-ventre/ https://www.sante-nutrition.org/5-delicieuses-recettes-de-smoothie-pour-mobiliser-la-graisse-du-ventre/#comments Fri, 14 Mar 2014 16:42:16 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=2978 Rapide et facile à préparer, ces recettes de smoothies contiennent non seulement une variété de fruits rafraîchissants, mais aussi des acides gras monoinsaturés et des probiotiques – deux ingrédients qui aident à mobiliser la graisse du ventre. L’ajout de graines de chia aide à vous sentir rassasié pendant au moins une heure et permet de réguler les sucres dans […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/5-delicieuses-recettes-de-smoothie-pour-mobiliser-la-graisse-du-ventre/feed/ 2 Recette de Smoothie Vert : Mangue, laitue romaine, épinards, orange, citron & maca https://www.sante-nutrition.org/recette-smoothie-vert-mangue-romaine-maca/ https://www.sante-nutrition.org/recette-smoothie-vert-mangue-romaine-maca/#comments Sat, 08 Mar 2014 04:12:55 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=2437 Salut groupe, Vous allez bien en ce début de mars ?  Mine de rien, malgré le froid qui s’abat encore sur nous, le printemps arrive à grand pas, hein ?!  Tout pour se réjouir.  Et en plus, en fin de semaine, du moins ici au Nouveau-Brunswick, on avance l’heure.  C’est chouette, car dans l’espace d’une journée, […]

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