Archives des mémoire - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/memoire/ Que ton aliment soit ton médicament Tue, 07 Apr 2026 02:20:27 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Le gingembre : un allié naturel inattendu contre la maladie d’Alzheimer et le déclin cognitif https://www.sante-nutrition.org/le-gingembre-un-allie-naturel-inattendu-contre-la-maladie-dalzheimer-et-le-declin-cognitif/ Tue, 07 Apr 2026 02:20:27 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=58295 Le vieillissement de la population a entraîné une flambée des cas de maladie d’Alzheimer, une affection neurodégénérative liée à l’âge qui touche actuellement 6,2 millions d’adultes aux États-Unis. Et la situation risque de s’aggraver. Selon les experts, l’incidence de la maladie d’Alzheimer et de la démence double tous les 10 ans après l’âge de 60 […]

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]]> 4 jus naturels pour retrouver une vue nette et une mémoire vive https://www.sante-nutrition.org/4-jus-naturels-pour-retrouver-une-vue-nette-et-une-memoire-vive/ Tue, 24 Mar 2026 11:48:30 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=57548 Il est fréquent d’entendre que la baisse de la vue et les petits oublis du quotidien sont une fatalité après 60 ans. Se réveiller avec une vision floue qui met du temps à se dissiper, entrer dans une pièce en oubliant ce que l’on venait y chercher, ou ressentir une fatigue oculaire face aux écrans […]

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]]> Les 10 principaux bienfaits de l’huile de nigelle que vous ignorez depuis des années (et comment l’utiliser correctement) https://www.sante-nutrition.org/les-10-principaux-bienfaits-de-lhuile-de-nigelle-que-vous-ignorez-depuis-des-annees-et-comment-lutiliser-correctement/ Fri, 19 Sep 2025 18:25:00 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=54936 Et si une huile simple pouvait aider à calmer l’inflammation, à soutenir une glycémie saine, à soulager les douleurs articulaires et même à mieux respirer ? La réponse se trouve peut-être sur une étagère devant laquelle vous êtes passé des centaines de fois. Il s’agit de l’huile de nigelle, également appelée Nigella sativa. Les gens […]

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]]> Cette plante d’intérieur aux vertus insoupçonnées est un trésor de bien-être à adopter sans tarder https://www.sante-nutrition.org/cette-plante-dinterieur-aux-vertus-insoupconnees-est-un-tresor-de-bien-etre-a-adopter-sans-tarder/ Fri, 08 Aug 2025 09:29:59 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=53223 Un aromate aux multiples talents, facile à adopter Le romarin, bien connu dans les jardins méditerranéens, dépasse largement son rôle culinaire. Cette plante aromatique concentre de puissantes propriétés thérapeutiques. Utilisé en infusion, il facilite la digestion et apaise l’estomac. Sous forme d’huile essentielle, il offre un regain d’énergie immédiat, tandis qu’en application locale, il aide […]

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]]> Après 65 ans, essayez de faire ceci le matin – vous pourriez vivre 30 ans de plus https://www.sante-nutrition.org/apres-65-ans-essayez-de-faire-ceci-le-matin-vous-pourriez-vivre-30-ans-de-plus/ Wed, 06 Aug 2025 02:52:41 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=53161 Et si les cinq premières minutes de votre journée pouvaient déterminer non seulement votre énergie du jour, mais aussi votre longévité ? Cela semble incroyable, et pourtant, la science le confirme : des rituels matinaux simples, accessibles à tous, peuvent profondément transformer la manière dont vous vieillissez. Le Dr Alexander Mendes, spécialiste du vieillissement en […]

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]]> Alzheimer, les huiles essentielles pour restaurer la mémoire – Dr Jean-Pierre Willem https://www.sante-nutrition.org/alzheimer-les-huiles-essentielles-pour-restaurer-la-memoire-dr-jean-pierre-willem/ Thu, 07 Dec 2023 17:28:09 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=43175 La maladie d’Alzheimer, un fléau qui touche de nombreuses personnes à travers le monde, semble avoir trouvé un nouvel espoir dans l’utilisation des huiles essentielles. Cet article s’inspire d’une interview fascinante avec Jean Pierre Willem, un pionnier dans l’étude des huiles essentielles et leur application dans le traitement de diverses maladies, y compris Alzheimer. Le […]

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]]> La marijuana pourrait stimuler le cerveau des personnes âgées au lieu de l’émousser https://www.sante-nutrition.org/la-marijuana-pourrait-stimuler-le-cerveau-des-personnes-agees-au-lieu-de-lemousser/ Sat, 11 Nov 2023 20:34:42 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=42223 Imaginez le stéréotype du fumeur d’herbe : jeune, hébété et confus. La marijuana est connue depuis longtemps pour ses effets psychoactifs, qui peuvent inclure des troubles cognitifs. Mais des recherches publiées en juin 2017 dans Nature Medicine suggèrent que la drogue pourrait affecter les consommateurs plus âgés très différemment des jeunes, du moins chez les […]

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]]> Des neuroscientifiques disent que vos oublis sont un signe d’intelligence extraordinaire https://www.sante-nutrition.org/des-neuroscientifiques-disent-que-vos-oublis-sont-un-signe-dintelligence-extraordinaire/ Sat, 16 Mar 2019 10:40:40 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=36110 Si vous n’arrêtez pas d’oublier des choses, comme des dates importantes, l’anniversaire d’un ami, le nom des personnes que vous avez rencontrées, des mots que vous voulez utiliser, vous êtes sûrement inquiet. Cependant, vous pouvez enfin vous détendre, car selon les scientifiques, l’oubli est un signe d’intelligence supérieure. Certaines personnes ont un cerveau plus efficace […]

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]]> Paralysée à 72 ans, elle retrouve la santé grâce à cette plante méditerranéenne! Recommandée aux convalescents, épuisés, surmenés, dépressifs. Elle favorise le fonctionnement de la thyroïde et stimule la mémoire. https://www.sante-nutrition.org/paralysee-a-72-ans-retrouve-sante-grace-a-cette-plante-mediterraneenne-recommandee-aux-convalescents-epuises-surmenes-depressifs-favorise-fonctionnement-de-thyroide-stimule/ Thu, 20 Apr 2017 17:28:16 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=33456 Rosmarinus officinalis, une plante majeure pour lutter contre différentes affections, le romarin nous offre également plusieurs chémotypes d’huiles essentielles. Il favorise le fonctionnement de la thyroïde et stimule la mémoire, et convient particulièrement aux convalescents, aux surmenés, aux dépressifs. Cette plante possède une longue histoire. La plus célèbre est certainement celle de l’eau de la […]

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]]> Voici comment votre cerveau change physiquement lorsque vous consommez du curcuma entier https://www.sante-nutrition.org/voici-cerveau-change-physiquement-lorsque-consommez-curcuma-entier/ https://www.sante-nutrition.org/voici-cerveau-change-physiquement-lorsque-consommez-curcuma-entier/#comments Fri, 07 Oct 2016 18:56:47 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=32664 Le curcuma est souvent considéré comme une sorte d’épice « miracle », et ceci est corroboré par les plus de 600 bienfaits sur la santé confirmés expérimentalement. Cela est en grande partie attribué à la curcumine, mais saviez-vous que le curcuma entier pouvait en fait favoriser la régénération cérébrale ? Et ce n’est pas seulement dû à la curcumine, comme on pouvait s’y […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/voici-cerveau-change-physiquement-lorsque-consommez-curcuma-entier/feed/ 1 Si vous êtes une personne qui boit de l’alcool régulièrement, vous devez lire ceci https://www.sante-nutrition.org/si-vous-etes-une-personne-qui-boit-de-lalcool-regulierement-vous-devez-lire-ceci/ https://www.sante-nutrition.org/si-vous-etes-une-personne-qui-boit-de-lalcool-regulierement-vous-devez-lire-ceci/#comments Sun, 07 Aug 2016 19:53:06 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=31756 Je regrette de n’avoir pas lu les informations qui suivent il y a plusieurs années ou au moins, d’en avoir été plus conscient. Même si je sais bien que l’alcool est notoirement connu pour n’être pas particulièrement sain, je ne crois pas que beaucoup d’entre nous sachent à quel point c’est mauvais. J’ai moi-même été […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/si-vous-etes-une-personne-qui-boit-de-lalcool-regulierement-vous-devez-lire-ceci/feed/ 1 Comment manger des épinards influence le cerveau https://www.sante-nutrition.org/comment-manger-des-epinards-affecte-le-cerveau/ Mon, 25 Jan 2016 11:42:33 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=27325 Martha Clare Morris, Sc.D., chercheuse en santé au Rush University Medical Center, a constaté que « l’augmentation de la consommation de légumes verts à feuilles pourrait offrir un moyen très simple, abordable et non-invasif de potentiellement protéger votre cerveau de la maladie d’Alzheimer et de la démence ». Certains des nutriments spécifiques qui aident à ralentir le déclin […]

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]]> 6 hommes avec de vrais « super pouvoirs » que la science n’explique pas https://www.sante-nutrition.org/6-hommes-avec-de-vrais-super-pouvoirs-que-la-science-nexplique-pas/ https://www.sante-nutrition.org/6-hommes-avec-de-vrais-super-pouvoirs-que-la-science-nexplique-pas/#comments Fri, 04 Dec 2015 16:20:06 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=26590 Qu’ils soient des savants capables de peindre un chef-d’oeuvre les yeux bandés en quelques secondes, des génies qui calculent des nombres comme seul un ordinateur peut le faire, ou bien des gens ordinaires qui peuvent se rappeler les moindres détails de leur vie jusqu’à la date et l’heure, les humains dotés de capacités extraordinaires semblent […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/6-hommes-avec-de-vrais-super-pouvoirs-que-la-science-nexplique-pas/feed/ 1 Eau, vaccins, chemtrails Ils effacent votre mémoire ! https://www.sante-nutrition.org/eau-vaccins-chemtrails-ils-effacent-votre-memoire/ Mon, 30 Nov 2015 05:49:21 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=26374 Sophie Le Gall, la réalisatrice, a parcouru la France pour recueillir les preuves de la contamination de l’eau et interpeller les autorités… C’est un danger invisible qui menace les foyers, une menace pour la santé des Français, des plus jeunes aux plus âgés. Les citoyens l’ignorent, l’eau potable qui coule de leurs robinets est souvent […]

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]]> 5 raisons pour lesquelles vous devriez congeler vos myrtilles https://www.sante-nutrition.org/5-raisons-pour-lesquelles-vous-devriez-congeler-vos-myrtilles/ Wed, 21 Oct 2015 19:22:48 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=24753 Je pense que nous sommes tous déjà au courant que les baies bio sont très bonnes pour notre santé. Les vitamines qu’elles contiennent offrent un certain nombre d’avantages pour notre corps, mais est-il possible de les rendre encore plus saines? Apparemment, oui. Oui nous le pouvons. De plus en plus de recherches s’accordent à dire que la congélation des fruits peut réellement les […]

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]]> 10 raisons pour lesquelles vous devriez faire pousser de la menthe chez vous https://www.sante-nutrition.org/10-raisons-pour-lesquelles-vous-devriez-faire-pousser-de-la-menthe-a-la-maison/ Tue, 29 Sep 2015 16:56:37 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=24307 Verte, rafraîchissante et aromatique sont les trois mots qui viennent à notre esprit quand nous pensons à la menthe. Mais cette « super plante » ne se limite pas à ces trois mots, une fois que vous aurez terminé la lecture de cet article, vous trouverez quelques autres mots étonnants pour la décrire. La menthe contient des antioxydants puissants, […]

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]]> 21 astuces santé à enseigner à votre corps https://www.sante-nutrition.org/21-astuces-sante-a-enseigner-a-votre-corps/ Fri, 28 Aug 2015 04:24:49 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=23200 Que ce soit pour vous débarrasser d’un chatouillement dans la gorge, soulager votre mal de tête en quelques minutes ou expérimenter l’audition supersonique, ces 21 astuces sont des méthodes éprouvées pour inciter votre corps à d’atteindre le résultat souhaité, que ce soit pour soulager la douleur ou juste pour s’amuser. 1. Débarassez-vous d’un chatouillement dans la gorge Quand vous aviez 9 ans, […]

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]]> Intelligence et mémoire : les aliments qu’il faut éviter https://www.sante-nutrition.org/intelligence-et-memoire-les-aliments-quil-faut-eviter/ https://www.sante-nutrition.org/intelligence-et-memoire-les-aliments-quil-faut-eviter/#comments Thu, 13 Aug 2015 14:03:24 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=22591 Fréquemment, nous mangeons des vitamines car elles font partie de l’alimentation. Alors que divers aliments aident à améliorer notre cerveau, il en existe certains qui desservent notre mémoire ainsi que notre intelligence. Car, d’après différentes études, une insuffisance en vitamine B peut avoir des résultats nocifs sur notre cerveau. Cette insuffisance générerait une diminution de nos facultés. Il faut donc savoir quels sont les aliments à éviter pour […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/intelligence-et-memoire-les-aliments-quil-faut-eviter/feed/ 2 Le ginseng sibérien peut guérir la fibromyalgie, la fatigue chronique, l’infertilité, et plus https://www.sante-nutrition.org/le-ginseng-siberien-peut-guerir-la-fibromyalgie-la-fatigue-chronique-linfertilite-et-plus/ Mon, 10 Aug 2015 16:52:25 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=22473 Avez-vous entendu parler du ginseng sibérien? Malheureusement, la plupart des gens ne connaissent pas. Ce booster d’énergie incroyable, extrêmement puissant a presque été oublié. Mais si vous souffrez de fatigue chronique, vous devriez apprendre à connaître cette plante naturelle et complètement sûre. En fait, il a été largement utilisé par les athlètes et les cosmonautes russes […]

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]]> 5 raisons de manger du concombre pour être en bonne santé https://www.sante-nutrition.org/5-raisons-saines-pour-lesquelles-vous-devriez-manger-des-concombres/ https://www.sante-nutrition.org/5-raisons-saines-pour-lesquelles-vous-devriez-manger-des-concombres/#comments Mon, 22 Jun 2015 23:44:09 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=20561 Que vous ajoutiez des tranches de concombre à votre salade, en mettiez dans votre smoothie ou les preniez comme collation, les concombres aident à vous sentir rassasié sans gâcher votre régime. Ils sont non seulement satisfaisants, mais ils sont également intéressants pour votre corps. Voici quelques avantages pour la santé impressionnants des concombres: Le concombre réhydrate le corps Si vous […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/5-raisons-saines-pour-lesquelles-vous-devriez-manger-des-concombres/feed/ 2 Les graines de pastèque cachent une multitude de secrets pour notre santé https://www.sante-nutrition.org/les-graines-de-pasteque-cachent-une-multitude-de-secrets-pour-notre-sante/ https://www.sante-nutrition.org/les-graines-de-pasteque-cachent-une-multitude-de-secrets-pour-notre-sante/#comments Wed, 03 Jun 2015 21:04:04 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=19471 La plupart d’entre vous jetez les graines de pastèque en mangeant une pastèque. Si vous les mangez, vous ne savez probablement pas qu’elles sont bénéfiques pour votre digestion, mais le tube digestif les éjecte intactes. Par conséquent, leur utilité n’est presque pas utilisée. Si vous souhaitez bénéficier des avantages des graines, vous devez les faire bouillir, […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/les-graines-de-pasteque-cachent-une-multitude-de-secrets-pour-notre-sante/feed/ 1 17 raisons pour lesquelles vous avez besoin d’une mangue tous les jours https://www.sante-nutrition.org/17-raisons-pour-lesquelles-vous-avez-besoin-dune-mangue-tous-les-jours/ https://www.sante-nutrition.org/17-raisons-pour-lesquelles-vous-avez-besoin-dune-mangue-tous-les-jours/#comments Mon, 01 Jun 2015 18:04:15 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=19598 Les mangues pourraient très bien être la reine de tous les fruits. Elles combattent le cancer, alcalinisent le corps, contribuent à la perte de poids, régulent le diabète, facilitent la digestion, nettoient votre peau, et sont une collation parfaite. Voici 17 raisons saines pour lesquelles vous devriez manger une mangue tous les jours. Valeur nutritionnelle Une tasse de mangues (225 grammes) […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/17-raisons-pour-lesquelles-vous-avez-besoin-dune-mangue-tous-les-jours/feed/ 3 63% des Américains évitent activement les sodas https://www.sante-nutrition.org/63-americains-evitent-activement-sodas/ Tue, 27 Jan 2015 15:04:15 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=15226 Les Américains commencent enfin à prendre conscience des dangers des sodas, avec près des deux tiers (63 %) qui disent essayer activement d’éviter les sodas dans leur régime alimentaire. C’est ce qu’a révélé un nouveau sondage Gallup. (1) – C’est une augmentation significative par rapport à 2002, alors que seulement 41 % avaient essayé d’éviter […]

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]]> Des scientifiques ont trouvé que sniffer du romarin peut augmenter la mémoire de 75% https://www.sante-nutrition.org/scientifiques-ont-trouve-que-sniffer-romarin-augmente-memoire-75/ https://www.sante-nutrition.org/scientifiques-ont-trouve-que-sniffer-romarin-augmente-memoire-75/#comments Thu, 18 Dec 2014 00:21:38 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=14100 Le romarin est une plante merveilleuse avec une tradition d’utilisation qui existe depuis des millénaires. Il y a d’innombrables utilisations dans la cuisine et en médecine à base de cette plante. Saviez-vous que le romarin a été associé à l’amélioration de la mémoire depuis la nuit des temps? Cela est vrai, et il a même été […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/scientifiques-ont-trouve-que-sniffer-romarin-augmente-memoire-75/feed/ 1 Réduisez votre tour de taille avec cette boisson puissante https://www.sante-nutrition.org/reduisez-votre-tour-de-taille-avec-cette-boisson-puissante/ https://www.sante-nutrition.org/reduisez-votre-tour-de-taille-avec-cette-boisson-puissante/#comments Wed, 17 Dec 2014 06:32:42 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=14041 Cette recette vous aidera à réduire d’un centimètre votre tour de taille tous les deux jours. Grâca à cette recette, les femmes réduise leur tour de taille d’1 cm tous les deux jours. Ce remède miracle élimine l’excès de graisse et d’eau du corps, améliore la fonction du cerveau, la mémoire, l’ouïe et la vision. Le […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/reduisez-votre-tour-de-taille-avec-cette-boisson-puissante/feed/ 23 Trop de sucre tue la mémoire ! https://www.sante-nutrition.org/trop-sucre-tue-memoire/ Fri, 05 Dec 2014 20:22:26 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=13540 S’il est connu que les taux élevés de sucre dans le sang des diabétiques sont associés à l’apparition de problèmes de mémoire, une étude révèle que ce phénomène pourrait aussi concerner les personnes dont le taux de sucre dans le sang est inférieur à celui d’un diabétique. Des taux de sucre dans le sang élevés, […]

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]]> Pour éviter la folie, votre cerveau se débarrasse d’une partie de votre mémoire https://www.sante-nutrition.org/eviter-folie-cerveau-se-debarrasse-dune-partie-memoire/ Thu, 20 Nov 2014 00:37:03 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=12715 La capacité à conserver et à rappeler des informations est un processus imparfait, même pour les meilleurs moments, une faiblesse qui semble, maintenant, ne pas être un hasard. Une nouvelle étude montre que notre cerveau nous fait activement oublier des détails sans importance et que si ce n’était pas le cas, nous deviendrions probablement fous. […]

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]]> « Il y a quelqu’un dans ma tête, mais ce n’est pas moi » https://www.sante-nutrition.org/il-y-quelquun-tete-ce-nest-pas/ Tue, 28 Oct 2014 01:17:33 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=11508 Piotr Ouspenski disait en 1947 qu’un fait d’une importance prodigieuse avait échappé à la psychologie occidentale, à savoir que l’homme ne se rappelait pas lui-même, qu’il vivait, agissait et raisonnait dans un profond sommeil, dans un sommeil non pas métaphorique mais absolument réel. Depuis les développements récents en neurosciences et en sciences cognitives, la psychologie occidentale […]

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]]> Le point d’acupression que tout le monde se doit de connaitre, sans exception !! https://www.sante-nutrition.org/point-dacupression-monde-se-connaitre-exception/ https://www.sante-nutrition.org/point-dacupression-monde-se-connaitre-exception/#comments Fri, 24 Oct 2014 08:09:50 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=11284 Voici le point d’acupression que tout le monde se doit de connaître, sans exception – le point « 7 cœur »  — qu’on nomme « porte de la sérénité »  (voir vidéo 46 secondes). Retrouvez la joie, l’enthousiasme et le calme en massant un seul petit point! Et puis oui, c’est aussi un autre merveilleux point d’acupression pour soulager […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/point-dacupression-monde-se-connaitre-exception/feed/ 18 L’Huile d’Olive contre les accidents cardiovasculaires et les AVC https://www.sante-nutrition.org/lhuile-dolive-contre-les-accidents-cardiovasculaires-les-avc/ Wed, 15 Oct 2014 00:31:51 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=10795 L’Huile d’Olive, potion magique L’huile d’olive, c’est bon pour la santé, on le sait depuis longtemps. Mais on ne se rend pas compte à quel point. A contrario, il faut aussi dire que la plupart des autres huiles sont mauvaises pour la santé, ce que l’on dit rarement. Une réduction de 41 % des attaques […]

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