Archives des menthe - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/menthe/ Que ton aliment soit ton médicament Wed, 06 Aug 2025 05:57:04 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Les 3 boissons puissantes du matin pour soulager naturellement les douleurs de l’arthrite au quotidien https://www.sante-nutrition.org/les-3-boissons-puissantes-du-matin-pour-soulager-naturellement-les-douleurs-de-larthrite-au-quotidien/ Wed, 06 Aug 2025 05:57:04 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=53171 Si vous souffrez d’arthrite ou souhaitez simplement maintenir vos articulations en bonne santé, voici trois boissons matinales naturelles et efficaces pour réduire l’inflammation, soulager la raideur articulaire et améliorer votre bien-être général. Ces recettes simples ne demandent ni suppléments coûteux ni ingrédients compliqués, et s’intègrent facilement dans votre routine quotidienne. 1. Eau chaude au citron […]

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]]> Shampoing maison au romarin et à la menthe https://www.sante-nutrition.org/shampoing-maison-au-romarin-et-a-la-menthe/ Mon, 06 Jun 2016 17:13:18 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=30685 Les shampoings conventionnels peuvent être coûteux et contiennent des produits chimiques nocifs qui dépouillent vos cheveux de leurs huiles naturelles. Au lieu de cela, essayez cette recette de shampoing maison au romarin et à la menthe! Il est très facile à faire, peut aider à épaissir les cheveux et à réduire les pellicules! Essayez-le dès aujourd’hui! […]

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]]> 10 raisons pour lesquelles vous devriez faire pousser de la menthe chez vous https://www.sante-nutrition.org/10-raisons-pour-lesquelles-vous-devriez-faire-pousser-de-la-menthe-a-la-maison/ Tue, 29 Sep 2015 16:56:37 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=24307 Verte, rafraîchissante et aromatique sont les trois mots qui viennent à notre esprit quand nous pensons à la menthe. Mais cette « super plante » ne se limite pas à ces trois mots, une fois que vous aurez terminé la lecture de cet article, vous trouverez quelques autres mots étonnants pour la décrire. La menthe contient des antioxydants puissants, […]

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]]> 6 plantes magnifiques qui repoussent les moustiques naturellement https://www.sante-nutrition.org/6-plantes-magnifiques-qui-repoussent-les-moustiques-naturellement/ https://www.sante-nutrition.org/6-plantes-magnifiques-qui-repoussent-les-moustiques-naturellement/#comments Fri, 26 Jun 2015 20:06:44 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=20729 Cela m’est arrivé de nombreuses fois: J’invite quelques amis, nous sommes assis sur la terrasse, et les moustiques affluent en masse! Certains pourraient penser que j’utilise un spray anti-insectes, mais saviez-vous que les sprays anti-insectes contiennent des produits chimiques potentiellement nocifs? Ils sont particulièrement mauvais pour les enfants. J’ai pris une approche plus naturelle pour repousser ces satanés moustiques, et une […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/6-plantes-magnifiques-qui-repoussent-les-moustiques-naturellement/feed/ 2 Le baume du tigre trop efficace pour qu’on le laisse libre https://www.sante-nutrition.org/le-baume-du-tigre-trop-efficace-pour-quon-le-laisse-libre/ https://www.sante-nutrition.org/le-baume-du-tigre-trop-efficace-pour-quon-le-laisse-libre/#comments Mon, 22 Jun 2015 18:09:08 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=20527 Le baume du tigre se vend à chaque coin de rue dans les pays asiatiques*. Là bas, il est utilisé dans tous les foyers pour soulager à la fois les douleurs rhumatismales et musculaires (tendinites, épicondylite…) mais aussi les rhumes, les migraines, les sinusites… Mais chez nous, on s’en méfie car de nombreuses rumeurs ont […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/le-baume-du-tigre-trop-efficace-pour-quon-le-laisse-libre/feed/ 1 Les 6 meilleurs jus contre la constipation https://www.sante-nutrition.org/les-6-meilleurs-jus-contre-la-constipation/ https://www.sante-nutrition.org/les-6-meilleurs-jus-contre-la-constipation/#comments Mon, 08 Jun 2015 18:30:01 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=19893 Il est très important d’avoir une bonne digestion si vous voulez détoxifier votre corps et conserver votre santé. Si vous voulez que votre problème disparaisse, vous devriez consommer suffisamment de fruits et légumes. Ce type de nutrition vous apportera de nombreux avantages. Les fruits et légumes vous aideront à détoxifier votre corps, réduire les graisses […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/4-boissons-puissantes-pour-faire-fondre-graisse-abdominale/feed/ 2 10 plantes qui attirent des énergies positives https://www.sante-nutrition.org/10-plantes-attirent-energies-positives/ https://www.sante-nutrition.org/10-plantes-attirent-energies-positives/#comments Wed, 18 Feb 2015 20:15:19 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=15883 Les plantes s’utilisent depuis toujours dans la décoration d’intérieur des maisons, des bureaux ou des commerces car elles donnent un aspect frais et naturel à ces lieux, mais également parce qu’elles améliorent le flux d’énergies positives tout en chassant les énergies négatives. Les experts de ce domaine affirment que certaines plantes, plus que d’autres, ont […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/10-plantes-attirent-energies-positives/feed/ 2 Cette boisson étonnante fait fondre la graisse de façon spectaculaire https://www.sante-nutrition.org/boisson-etonnante-fait-fondre-graisse-facon-spectaculaire/ https://www.sante-nutrition.org/boisson-etonnante-fait-fondre-graisse-facon-spectaculaire/#comments Mon, 19 Jan 2015 03:34:58 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=14866 Le médecin américain populaire et digne de confiance, le docteur Oz a prouvé à plusieures occasions les avantages de détoxification du thé vert, donc ce n’est pas une grosse surprise qu’il ait choisi le thé vert pour son ingrédient principal quand il a créé cette boisson de perte de poids. Il a mélangé du thé vert avec de la […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/boisson-etonnante-fait-fondre-graisse-facon-spectaculaire/feed/ 12 Smoothie Doux-Vert https://www.sante-nutrition.org/smoothie-doux-vert/ Thu, 15 Jan 2015 22:41:46 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=14670 Ingrédients: 1 banane 1/2 tasse d’épinards 4 feuilles de menthe fraîche 1 tasse de lait d’amande 1 à 2 dattes Une pincée de cayenne   Préparation: Placez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu’à obtenir un mélange onctueux. Dégustez!   Source : Crudessence

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]]> 10 Recettes de sauces salades crues https://www.sante-nutrition.org/10-recettes-sauces-salades-crues/ Tue, 16 Dec 2014 05:44:47 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=13675 Ces recettes de sauces salades crues sont issues du Woodstock Fruit Festival. Pour préparer ces sauces, mettez les ingédients dans un blender et mixez jusqu’à une consistance lisse. Sauce crémeuse à l’orange Avocat, jus d’orange, courgette, oignon vert, basilic, menthe Sauce « mielleuse » citron moutarde Datte, mangue, graines germées de moutarde, jus de citron, eau Sauce […]

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]]> Boisson puissante – Elle nettoie tout l’organisme https://www.sante-nutrition.org/boisson-puissante-nettoie-organisme-entier/ https://www.sante-nutrition.org/boisson-puissante-nettoie-organisme-entier/#comments Thu, 27 Nov 2014 04:12:20 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=13147 Si vous avez besoin de purifier votre lymphe des graisses, ou besoin d’une régénération complète de l’organisme voici la solution parfaite pour vous. Cette boisson ne va pas seulement renouveler votre corps, mais elle permettra également de se débarrasser de toutes les toxines accumulées. Ingrédients nécessaires: 2 litres d’eau 1 citron ou 2 citrons verts 1 concombre frais 10 feuilles […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/boisson-puissante-nettoie-organisme-entier/feed/ 12 Limonade de gingembre, concombre et menthe pour un ventre plat https://www.sante-nutrition.org/limonade-de-gingembre-concombre-et-menthe-pour-un-ventre-plat/ https://www.sante-nutrition.org/limonade-de-gingembre-concombre-et-menthe-pour-un-ventre-plat/#comments Sat, 08 Nov 2014 08:53:55 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=12127 Avoir un ventre plat est le désir de beaucoup de gens. Un peu d’embonpoint n’est pas toujours dû à l’accumulation de graisses stockées dans le ventre. La plupart du temps, on le doit aussi au gonflement abdominal normal, à cette rétention d’eau qui nous donne la désagréable impression que « nous avons grossi ». Avec cette boisson […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/limonade-de-gingembre-concombre-et-menthe-pour-un-ventre-plat/feed/ 6 Règles douloureuses: Comment éviter de trop souffrir https://www.sante-nutrition.org/regles-douloureuses-comment-eviter-trop-souffrir-remede-grand-mere/ https://www.sante-nutrition.org/regles-douloureuses-comment-eviter-trop-souffrir-remede-grand-mere/#comments Sat, 01 Nov 2014 22:02:51 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=11781 Ne pas trop souffrir pendant les règles et ne plus avoir mal au dos et au bas-ventre, c’est possible?  Oui! Il existe fort heureusement des conseils tout simples et des remèdes maison qui atténuent et soulagent les douleurs. – Mettez une bouillotte sur votre ventre – Portez 30 cl d’eau à ébullition puis ajoutez une vingtaine de graines […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/recette-base-deau-chasse-les-graisses/feed/ 16 Le miracle dans un verre: ce jus combat presque toutes les allergies! https://www.sante-nutrition.org/miracle-verre-ce-jus-combat-presque-toutes-les-allergies/ https://www.sante-nutrition.org/miracle-verre-ce-jus-combat-presque-toutes-les-allergies/#comments Sat, 25 Oct 2014 04:26:13 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=11327 Dernièrement, les allergies sont devenues un problème de santé désagréable et courant. Elles représentent en fait les réactions de l’organisme chez les personnes ayant un système immunitaire faible et une membrane mince et abîmée à la fois des muqueuses du système digestif et respiratoire. Même si parfois les allergies provoquent des maux de tête, vous […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/miracle-verre-ce-jus-combat-presque-toutes-les-allergies/feed/ 2 FIBROMYALGIE : un chemin vers la guérison avec les jus verts https://www.sante-nutrition.org/fibromyalgie-chemin-vers-guerison-les-jus-verts/ https://www.sante-nutrition.org/fibromyalgie-chemin-vers-guerison-les-jus-verts/#comments Tue, 21 Oct 2014 04:07:09 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=11111 La fybromyalgie fait partie de ces nombreuses maladies invalidantes, en progression constante, contre lesquelles la médecine conventionnelle n’a pas grand-chose à proposer sinon d’essayer de les « stabiliser » ou d’en calmer les douleurs : ceux qui en souffrent en savent quelque chose. Nous avons donc été très touchées de recevoir il y a quelque temps le […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/fibromyalgie-chemin-vers-guerison-les-jus-verts/feed/ 5 8 remèdes naturels que vous pouvez faire pousser chez vous https://www.sante-nutrition.org/8-remedes-naturels-pouvez-faire-pousser-chez/ https://www.sante-nutrition.org/8-remedes-naturels-pouvez-faire-pousser-chez/#comments Sat, 13 Sep 2014 07:10:35 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=8236 Bien se nourrir, c’est bien se soigner. Et quoi de mieux que de cueillir votre remède sur le bord de la fenêtre ? Voici quelques remèdes naturels que vous pouvez faire pousser facilement chez vous. La médecine naturelle a montré au cours de l’Histoire tous ses bénéfices, comme vous avez sans doute pu le lire […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/8-remedes-naturels-pouvez-faire-pousser-chez/feed/ 1 Vinaigre des quatre voleurs : Antiseptique naturel. https://www.sante-nutrition.org/vinaigre-quatre-voleurs-antiseptique-naturel/ https://www.sante-nutrition.org/vinaigre-quatre-voleurs-antiseptique-naturel/#comments Wed, 10 Sep 2014 04:33:39 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=8162 Le vinaigre des quatre voleurs un remède naturel efficace depuis des siècles. Ce vinaigre est composé de plusieurs plantes médicinales aux pouvoirs antibactériens, antiviraux et antifongiques, puissants, telles que la cannelle, menthe, romarin, l’ail, girofle…. A utiliser en friction sur les mains, visage et corps, ou par voie orale pour prévenir et soigner toutes les […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/vinaigre-quatre-voleurs-antiseptique-naturel/feed/ 4 10 plantes et légumes que vous pouvez faire repousser indéfiniment https://www.sante-nutrition.org/10-plantes-legumes-pouvez-faire-repousser-indefiniment/ https://www.sante-nutrition.org/10-plantes-legumes-pouvez-faire-repousser-indefiniment/#comments Wed, 13 Aug 2014 04:21:13 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6698 Plutôt que de gaspiller des restes de légumes et de plantes dont vous n’avez plus besoin, pourquoi ne pas les faire repousser? Voici 10 plantes et légumes que vous pouvez replanter indéfiniment! 1. Pommes de terre et patates douces Coupez les pommes de terre en morceaux relativement gros avant de les plonger à moitié dans de […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/10-plantes-legumes-pouvez-faire-repousser-indefiniment/feed/ 3 Les plantes médicinales de nos jardins https://www.sante-nutrition.org/liste-plantes-medicinales/ https://www.sante-nutrition.org/liste-plantes-medicinales/#comments Wed, 13 Aug 2014 04:13:32 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6742 Liste de plantes, épices et condiments ayant des vertus médicinales, et recettes de quelques préparations basiques. Connues de nos ancêtres lorsque la médecine moderne n’existait pas, ces plantes, dont on oublie souvent les bienfaits, peuvent se révéler d’excellents remèdes alternatifs aux médicaments chimiques. Les infos présentées dans ce mémento sont ultra résumées, donc n’hésitez pas […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/liste-plantes-medicinales/feed/ 6 Quand la permaculture crée des jardins-forêts comestibles… https://www.sante-nutrition.org/permaculture-cree-jardins-forets-comestibles/ Tue, 05 Aug 2014 20:15:18 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6309 Et si, en dehors des forêts traditionnelles, il restait de la place pour d’autres, où les questions de gestion se poseraient bien différemment : des espaces qui pourraient s’appeler des “forêts comestibles” ? Qu’est-ce qu’un jardin-forêt ? Un mélange d’arbres, arbustes, arbrisseaux, plantes grimpantes, légumes annuels, biannuels et vivaces, de champignons cultivés, qui produisent fruits, légumes, plantes […]

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]]> Supersalade https://www.sante-nutrition.org/supersalade/ Fri, 28 Mar 2014 17:43:55 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4383 Aujourd’hui pas de chichi, une recette simple, ultra saine, nourrissante (non vous ne rêvez pas je vous parle bien d’une salade !) et surtout méga gourmande. Bref elle a tout pour plaire et étonner les sceptiques. Pour composer cette supersalade j’ai fait appel à des superaliments = des aliments dont la densité nutritionnelle, la richesse […]

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]]> Super Smoothie Protéiné à la Poudre Verte https://www.sante-nutrition.org/super-smoothie-proteine-a-la-poudre-verte/ Fri, 21 Mar 2014 08:40:11 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3557 Pour faire suite à l’article sur l’alimentation pour les sportifs (mais pas seulement), je partage ici ma recette pour un smoothie super-protéiné. Cette recette est délicieuse et énergisante. Je la fais surtout quand je n’ai pas le temps de me préparer un jus vert ou un smoothie vert, ou lorsque je n’ai plus de feuilles […]

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]]> Intérêt des jus de légumes contre le cancer https://www.sante-nutrition.org/interet-des-jus-de-legumes-contre-le-cancer/ https://www.sante-nutrition.org/interet-des-jus-de-legumes-contre-le-cancer/#comments Thu, 20 Mar 2014 01:47:20 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3475 Quel est l’intérêt des jus de légumes ? Vaste question… Avant tout beaucoup de vitamines et d’antioxydants. Les vitamines sont ici associées aux polyphénols, les caroténoïdes sont tous présents (pas uniquement du bêta-carotène), ce qui fait toute la différence face aux gélules de vitamines – souvent de synthèse – et largement critiquable. Ainsi, quand on dit que la […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/interet-des-jus-de-legumes-contre-le-cancer/feed/ 2 Cure de Jus: Jour 12 à Jour 18 https://www.sante-nutrition.org/cure-de-jus-jour-12-a-jour-18/ Wed, 19 Mar 2014 07:00:36 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3424 Par La Vitalité Verte Des petites nouvelles de la cure qui se passe à merveille. Nous en sommes au 18 ème jour et j’ai une très bonne énergie en particulier la semaine dernière où j’ai pleinement repris le sport avec séance de Hiit deux fois dans la semaine, courir deux fois, nager une fois  et […]

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