Archives des noix de coco - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/noix-de-coco/ Que ton aliment soit ton médicament Fri, 28 Feb 2020 14:40:05 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Glace Chaï à la Noix de Coco https://www.sante-nutrition.org/glace-chai-a-noix-de-coco/ Sun, 02 Oct 2016 22:56:30 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=32520 La vanille se marie avec des épices comme la cannelle et la cardamome dans cette crème glacée à la noix de coco. La pincée de fleur de sel rehausse à la fois le sucré du sirop d’érable et les riches saveurs des épices. C’est très semblable à ma tasse préférée de chaï sous forme de […]

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]]> 6 Aliments « GRAS » qui peuvent vous aider à obtenir un ventre plat https://www.sante-nutrition.org/6-aliments-gras-qui-peuvent-vous-aider-a-obtenir-un-ventre-plat/ Thu, 17 Mar 2016 18:01:46 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=28716 Je pense que la propagande anti-graisses est morte et presque tout le monde comprend maintenant que la graisse alimentaire ne doit pas faire nécessairement grossir. En fait, il est absolument impératif d’obtenir suffisamment de graisses saines dans votre alimentation pour garder vos hormones équilibrées, maintenir la glycémie sous contrôle, et ainsi de suite. Voici 6 exemples […]

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]]> Lait de coco et noix de Grenoble avec du curcuma et de la cannelle https://www.sante-nutrition.org/lait-de-coco-et-noix-de-grenoble-avec-du-curcuma-et-de-la-cannelle/ Wed, 04 Nov 2015 03:31:41 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=25157 Apprenez à faire de délicieux lait de noix avec des noix de Grenoble, de la noix de coco et deux plantes hautement médicinales, le curcuma et la cannelle. Si vous ne disposez pas de sac à lait de noix, une passoire fera l’affaire! Ingrédients: 1 tasse de noix trempées. Laisser tremper toute la nuit dans l’eau. 1 […]

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]]> Comment faire votre propre lait de coco https://www.sante-nutrition.org/comment-faire-votre-propre-lait-de-coco/ https://www.sante-nutrition.org/comment-faire-votre-propre-lait-de-coco/#comments Thu, 10 Sep 2015 15:22:07 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=23636 Les noix de coco sont très nutritives et elles sont riches en magnésium, sélénium, fer, potassium, vitamines C et B6, ce qui est une raison suffisante pour les intégrer dans votre alimentation quotidienne et pas seulement les utiliser pour les desserts. Si vous souhaitez éviter les produits laitiers, voulez consommer des graisses saines, ou tout simplement avez besoin d’une […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/comment-faire-votre-propre-lait-de-coco/feed/ 1 Savez-vous ce que le jus de banane peut faire pour votre corps? https://www.sante-nutrition.org/savez-vous-ce-que-le-jus-de-banane-peut-faire-pour-votre-corps/ Fri, 29 May 2015 21:44:43 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=19509 Il vous aidera à nettoyer l’ensemble de votre organisme, mais il permettra aussi de réduire les amas graisseux autour de votre ventre. Voici ce dont vous aurez besoin: – 1 banane – 1 orange – 1/4 de cuillère à soupe de gingembre en poudre – 1 demi tasse de lait de coco – 2 cuillères à soupe de […]

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]]> Savez-vous ce qui va se passer si vous buvez de l’eau de coco pendant 7 jours https://www.sante-nutrition.org/savez-vous-ce-qui-va-se-passer-si-vous-buvez-de-leau-de-coco-pendant-7-jours/ https://www.sante-nutrition.org/savez-vous-ce-qui-va-se-passer-si-vous-buvez-de-leau-de-coco-pendant-7-jours/#comments Tue, 26 May 2015 10:31:22 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=19394 Beaucoup de gens affirment que l’eau de coco a un effet magique sur notre santé. Vous avez peut-être entendu parler de l’huile de noix de coco et des avantages qu’elle offre. Dans cet article, vous apprendrez à connaître les plus grands bienfaits de l’eau de coco dont vous pouvez ne jamais avoir entendu parler. L’eau […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/savez-vous-ce-qui-va-se-passer-si-vous-buvez-de-leau-de-coco-pendant-7-jours/feed/ 11 Smoothie anti-inflammatoire qui soulage la douleur https://www.sante-nutrition.org/smoothie-anti-inflammatoire-soulage-douleur/ Fri, 06 Mar 2015 20:28:32 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=16374 Si vous avez des douleurs et de l’inflammation provenant de l’exercice intense, du travail, des douleurs articulaires, des douleurs d’arthrite, des douleurs de blessures inattendues ou des migraines, vous voulez obtenir un soulagement de sorte que vous pouvez commencer à se sentir mieux. Essayez cette délicieuse recette de smoothie pour soulager l’inflammation et la douleur: Ingrédients: 1/2 tasse de chair de […]

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]]> Prévention de la démence: l’huile de coco continue de réussir; Big Pharma échoue toujours https://www.sante-nutrition.org/prevention-demence-lhuile-coco-continue-reussir-big-pharma-echoue-toujours/ https://www.sante-nutrition.org/prevention-demence-lhuile-coco-continue-reussir-big-pharma-echoue-toujours/#comments Tue, 03 Feb 2015 02:48:04 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=15481 Il y a eu trois tentatives depuis 2012 pour créer une solution efficace et pas trop toxique à l’Alzheimer. Elles ont toutes les trois échoué et même provoqué la détérioration des conditions ou même parfois la mort durant les essais. Il y a quelques années, le Dr Mary Newport a découvert l’utilisation de l’huile de […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/prevention-demence-lhuile-coco-continue-reussir-big-pharma-echoue-toujours/feed/ 1 10 Recettes de sauces salades crues https://www.sante-nutrition.org/10-recettes-sauces-salades-crues/ Tue, 16 Dec 2014 05:44:47 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=13675 Ces recettes de sauces salades crues sont issues du Woodstock Fruit Festival. Pour préparer ces sauces, mettez les ingédients dans un blender et mixez jusqu’à une consistance lisse. Sauce crémeuse à l’orange Avocat, jus d’orange, courgette, oignon vert, basilic, menthe Sauce « mielleuse » citron moutarde Datte, mangue, graines germées de moutarde, jus de citron, eau Sauce […]

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]]> 7 recettes de friandises crues, végétaliennes, et sans gluten https://www.sante-nutrition.org/7-recettes-friandises-crues-vegetaliennes-gluten/ https://www.sante-nutrition.org/7-recettes-friandises-crues-vegetaliennes-gluten/#comments Sun, 14 Dec 2014 05:10:04 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=13900 Almond butter cups Coeurs chocolatées épicés Fudge choco-coco Halva extra Oméga-3 et calcium Rochers noix de coco et sarrasin germé Truffes aux fèves de cacao Truffes choco noisettes

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]]> https://www.sante-nutrition.org/7-recettes-friandises-crues-vegetaliennes-gluten/feed/ 1 40 Utilisations et Bienfaits de l’Huile de Noix de Coco https://www.sante-nutrition.org/40-utilisations-bienfaits-lhuile-noix-coco/ https://www.sante-nutrition.org/40-utilisations-bienfaits-lhuile-noix-coco/#comments Sun, 26 Oct 2014 23:08:05 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=11419 L’huile de noix de coco pourrait tout simplement être l’aliment santé le plus polyvalent de la planète. Non seulement c’est mon huile de cuisson préférée, mais ses utilisations sont innombrables, du déodorant au dentifrice et à la lotion corporelle en passant par une aide à la perte de poids. L’huile de noix de coco contient […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/40-utilisations-bienfaits-lhuile-noix-coco/feed/ 12 Les 31 aliments les plus sains de la planète https://www.sante-nutrition.org/liste-daliments-bons-sante/ https://www.sante-nutrition.org/liste-daliments-bons-sante/#comments Sun, 05 Oct 2014 07:14:28 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=9612 Voici la liste des meilleurs aliments pour la santé, de leurs apports en nutriments, et de leurs vertus médicinales et curatives. On l’oublie souvent, mais il suffit parfois de manger le bon aliment à la bonne période pour être en bonne santé. Cette liste vous aidera à faire votre liste de courses pour une alimentation saine […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/liste-daliments-bons-sante/feed/ 6 Les plantes médicinales de nos jardins https://www.sante-nutrition.org/liste-plantes-medicinales/ https://www.sante-nutrition.org/liste-plantes-medicinales/#comments Wed, 13 Aug 2014 04:13:32 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6742 Liste de plantes, épices et condiments ayant des vertus médicinales, et recettes de quelques préparations basiques. Connues de nos ancêtres lorsque la médecine moderne n’existait pas, ces plantes, dont on oublie souvent les bienfaits, peuvent se révéler d’excellents remèdes alternatifs aux médicaments chimiques. Les infos présentées dans ce mémento sont ultra résumées, donc n’hésitez pas […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/liste-plantes-medicinales/feed/ 6 Les bienfaits de la noix de coco https://www.sante-nutrition.org/les-bienfaits-noix-coco/ https://www.sante-nutrition.org/les-bienfaits-noix-coco/#comments Fri, 23 May 2014 16:26:19 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=5230 Le fruit du cocotier peut se consommer de différentes manières, mais c’est surtout son eau (très rafraîchissante) qui est utilisée, ainsi que sa pulpe, qui sert à diverses préparations. On peut également trouver de la noix de coco râpée pour son usage en pâtisserie.On l’utilise donc de multiples façons dans l’alimentation, mais aussi dans l’artisanat et […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/les-bienfaits-noix-coco/feed/ 3 Le régime cétogène pourrait être la clé pour guérir du cancer https://www.sante-nutrition.org/le-regime-cetogene-pourrait-etre-la-cle-pour-guerir-du-cancer/ https://www.sante-nutrition.org/le-regime-cetogene-pourrait-etre-la-cle-pour-guerir-du-cancer/#comments Thu, 24 Apr 2014 16:43:45 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4775 (Source : Mercola.com) Pour certains, un régime cétogène est rien de moins qu’un traitement anti-cancer sans les médicaments. Le régime nécessite l’élimination des glucides, remplacées par des protéines et des graisses saines. La prémisse est que les cellules cancéreuses ont besoin de glucose pour se développer, et que comme le glucose provient des glucides, éliminer les glucides […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/le-regime-cetogene-pourrait-etre-la-cle-pour-guerir-du-cancer/feed/ 3 Mes recettes préférées de chocolat cru https://www.sante-nutrition.org/mes-recettes-preferees-de-chocolat-cru/ Sat, 19 Apr 2014 18:41:50 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4693 Pour fêter Pâques cette année, j’ai choisi de partager avec vous mes recettes préférées de chocolat cru, à tester sans hésiter! Cela vous permettra peut-être, si le chocolat vous séduit, de préparer vos propres délices au chocolat qui, en plus de vous apporter du plaisir, vous seront bénéfiques plutôt qu’addictives et culpabilisantes! J’en profite pour […]

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]]> Protéines 17 : Noix & Graines de Chia , Lin , Chanvre , Tournesol (Thierry Casasnovas) https://www.sante-nutrition.org/proteines-17-noix-graines-de-chia-lin-chanvre-tournesol-thierry-casasnovas/ https://www.sante-nutrition.org/proteines-17-noix-graines-de-chia-lin-chanvre-tournesol-thierry-casasnovas/#comments Sun, 23 Mar 2014 05:25:38 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3828 Protéines 18 : https://www.youtube.com/watch?v=J5NShwMiF0s – Protéines Animales & Végétales – Diverses Noix , Graine de : Tournesol , Chanvre , Chia , Lin – Adrénaline & Noradrénaline

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]]> https://www.sante-nutrition.org/proteines-17-noix-graines-de-chia-lin-chanvre-tournesol-thierry-casasnovas/feed/ 2 L’alimentation crue pour les sportifs https://www.sante-nutrition.org/lalimentation-crue-pour-les-sportifs/ https://www.sante-nutrition.org/lalimentation-crue-pour-les-sportifs/#comments Sat, 22 Mar 2014 02:12:35 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3603 Brendan Brazier – athlète vegan et crudivore On me pose de plus en plus la question de comment s’alimenter pour soutenir une activité sportive importante. Je ne puis parler de ma propre expérience, car même si je pratique régulièrement le yoga, la marche et la randonnée, je suis loin d’être une athlète. Mais je suis des […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/lalimentation-crue-pour-les-sportifs/feed/ 1 Chocolat blanc SANS produits laitiers et SANS sucre : suivez la recette ! https://www.sante-nutrition.org/chocolat-blanc-sans-produits-laitiers-et-sans-sucre-suivez-la-recette/ https://www.sante-nutrition.org/chocolat-blanc-sans-produits-laitiers-et-sans-sucre-suivez-la-recette/#comments Wed, 19 Mar 2014 07:16:32 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3431 La poudre de lucuma utilisée dans cette recette est issue d’un fruit natif du Pérou (considéré à une époque comme un symbole de fertilité par les Incas) mais vous en saurez plus à son sujet en vous rendant ici. Son index glycémique exceptionnellement bas permet de sucrer une préparation sans ajouter de sucrant et sa richesse […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/chocolat-blanc-sans-produits-laitiers-et-sans-sucre-suivez-la-recette/feed/ 1 Eau de Coco https://www.sante-nutrition.org/eau-de-coco/ Fri, 14 Mar 2014 14:44:28 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=2954 Par cromignonne Coucou mes cromignons! Je ne sais pas si vous connaissez l’eau de coco??? Moi j’ai découvert ça l’an dernier. Et c’est devenu mon petit pêcher mignon! Sauf que juste qu’à présent j’avais du mal à en trouver. Quel ne fût pas ma surprise d’en trouver au rayon bio de carrefour (rayon fortement amélioré depuis […]

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]]> Ai-je besoin de graisses saturées dans mon alimentation? Si oui, combien? https://www.sante-nutrition.org/ai-je-besoin-de-certaines-graisses-saturees-dans-mon-alimentation-si-oui-combien/ Mon, 10 Mar 2014 20:34:12 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=2584 Oui, les graisses saturées ont un rôle important dans le maintien de la santé, mais elles sont nécessaires en quantités limitées. L’apport quotidien recommandé est de 7% de votre apport calorique quotidien total. Donc, si vous consommez 1800-2000 calories par jour, cela ferait 126-140 calories, ou 14-15 grammes de gras saturés. Les gras saturés se […]

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]]> Megan Elizabeth ~ Ce que j’ai mangé aujourd’hui – Hawaii Edition! https://www.sante-nutrition.org/megan-elizabeth-ce-que-jai-mange-aujourdhui-hawaii-edition/ Sun, 09 Mar 2014 00:29:58 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=2451 https://www.youtube.com/watch?v=A1NCVscwDI8 Ca faisait longtemps que je n’avais pas fait une vidéo de « Ce que j’ai mangé » et c’est l’une de mes demandes les plus populaires. Donc voilà 🙂 Si vous souhaitez voir une vidéo d’une « journée dans la vie » mise à jour ou d’autres suggestions, faites le moi savoir dans les commentaires. J’ai une superbe vidéo de recette […]

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