Archives des nutrition saine - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/nutrition-saine/ Que ton aliment soit ton médicament Fri, 29 Nov 2024 05:37:14 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 « Je suis neurochirurgien et je vous le dis : voici les trois ingrédients qui vous protégeront de la maladie d’Alzheimer » https://www.sante-nutrition.org/je-suis-neurochirurgien-et-je-vous-le-dis-voici-les-trois-ingredients-qui-vous-protegeront-de-la-maladie-dalzheimer/ Fri, 29 Nov 2024 05:32:12 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=51684 Le Dr Jonathan J. Rasouli, neurochirurgien certifié spécialisé en chirurgie de la colonne vertébrale à New York, partage ses conseils pour prévenir la maladie d’Alzheimer grâce à une alimentation adaptée. Sa recommandation repose sur trois piliers essentiels : les acides gras oméga-3, les phytonutriments et une alimentation pauvre en glucides, en sucres et en graisses […]

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