Archives des origan - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/origan/ Que ton aliment soit ton médicament Thu, 07 Aug 2025 02:40:50 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 C’est l’une des plantes les plus puissantes au monde https://www.sante-nutrition.org/cest-lune-des-plantes-les-plus-puissantes-au-monde/ Thu, 07 Aug 2025 02:40:50 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=53176 Si l’origan est surtout connu comme une herbe culinaire parfumant pizzas et plats méditerranéens, il est également un allié discret mais remarquable pour la santé. Souvent relégué au second plan dans la cuisine, l’origan possède pourtant une longue histoire d’usage médicinal, et les recherches récentes viennent confirmer les connaissances transmises par les traditions anciennes sur […]

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]]> 5 épices miraculeuses que vous devriez inclure dans votre régime 💚 (Bienfaits pour la santé) https://www.sante-nutrition.org/5-epices-miraculeuses-que-vous-devriez-inclure-dans-votre-regime-bienfaits-pour-la-sante/ Thu, 10 Apr 2025 02:00:08 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=52527 Cinq épices naturelles aux vertus remarquables peuvent être de précieuses alliées pour améliorer votre santé de manière simple et efficace. Le curcuma, l’origan, le clou de girofle, les feuilles de laurier et le thym sont bien plus que de simples condiments : ils renferment chacun des propriétés médicinales reconnues qui agissent sur l’inflammation, la digestion, […]

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]]> Mangez ces aliments pour expulser les parasites de vos intestins https://www.sante-nutrition.org/mangez-ces-aliments-pour-expulser-les-parasites-de-vos-intestins/ Tue, 28 Nov 2023 17:18:38 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=42707 Dans l’article d’aujourd’hui, vous découvrirez 5 façons de vous débarrasser naturellement des vers intestinaux. Saviez-vous que la nature a de nombreuses façons d’éliminer les vers intestinaux ? De nombreuses herbes et aliments entiers contiennent des composés naturels qui aident notre corps à éliminer ces parasites. Voici quelques idées saines et savoureuses : Aliments probiotiques Les […]

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]]> Cinq astuces santé qui vous feront oublier tout à propos des médecins https://www.sante-nutrition.org/cinq-astuces-sante-qui-vous-feront-oublier-tout-a-propos-des-medecins/ Mon, 10 Aug 2015 12:57:28 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=21892 La toux, les maux de tête et les sinus bouchés sont les symptômes habituels du rhume, de la grippe et des angines. Au lieu d’utiliser des médicaments, des pilules et des sirops, apaisez les symptômes en utilisant des agents naturels. 1. La lavande contre les maux de tête En inspirant profondément de l’huile essentielle de lavande, […]

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]]> 12 antibiotiques naturels que nos ancêtres utilisaient plutôt que des pilules https://www.sante-nutrition.org/12-antibiotiques-naturels-que-nos-ancetres-utilisaient-plutot-que-des-pilules/ https://www.sante-nutrition.org/12-antibiotiques-naturels-que-nos-ancetres-utilisaient-plutot-que-des-pilules/#comments Mon, 25 May 2015 04:35:20 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=19366 Au cours des dernières décennies, la sur-utilisation des antibiotiques a atteint un niveau record. Le résultat: des bactéries résistantes aux médicaments, des « superbactéries » qui évoluent trop rapidement pour que les scientifiques parviennent à comprendre comment les combattre. On a déjà entendu parler d’un avenir où les bactéries seraient au sommet de la chaîne alimentaire. Bien […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/12-antibiotiques-naturels-que-nos-ancetres-utilisaient-plutot-que-des-pilules/feed/ 2 5 aliments qui réduisent la pression artérielle instantanément https://www.sante-nutrition.org/5-berbes-qui-peuvent-reduire-instantanement-la-pression-arterielle/ https://www.sante-nutrition.org/5-berbes-qui-peuvent-reduire-instantanement-la-pression-arterielle/#comments Mon, 11 May 2015 19:59:51 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=18891 Réduire votre tension artérielle est vital pour vous assurer une vie plus saine. Une pression artérielle trop haute peut entraîner un certain nombre de complications dont un risque accru de crise cardiaque, de maladies rénales, de problèmes de vue, d’insuffisance cardiaque, d’infarctus et de beaucoup d’autres problèmes – tous ceux que vous ne voulez pas avoir. Ajoutez juste ces aliments à vos repas […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/5-berbes-qui-peuvent-reduire-instantanement-la-pression-arterielle/feed/ 1 Les quatre meilleures épices anticancer https://www.sante-nutrition.org/les-quatre-meilleures-epices-anticancer/ https://www.sante-nutrition.org/les-quatre-meilleures-epices-anticancer/#comments Mon, 20 Apr 2015 00:21:34 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=18012 Origan, Ail, Cayenne, Curcuma Ces quatre épices anticancer ont des bénéfices pour la santé puissants et faisaient partie de mon régime quotidien pour guérir le cancer sans chimio. Ils sont communs, mais ne se trouvent pas couramment dans la cuisine américaine, donc j’ai dû les ajouter intentionnellement à mes aliments. J’ai consommé de grandes quantités de ces quatre épices […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/les-quatre-meilleures-epices-anticancer/feed/ 5 Les meilleurs aliments, herbes et épices anti-inflammatoires qui préviennent les maladies chroniques https://www.sante-nutrition.org/les-meilleurs-aliments-herbes-et-epices-anti-inflammatoires-qui-previennent-les-maladies-chroniques/ Sun, 05 Apr 2015 22:39:18 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=17427 En plus des arômes que vos fines herbes et épices préférées émettent, elles contiennent également des antioxydants puissants qui sont efficaces pour garder votre santé sous contrôle. Les antioxydants agissent en bloquant la production des radicaux libres dans l’organisme. Les radicaux libres sont des sous-produits de l’oxydation cellulaire qui a un effet néfaste sur les cellules. Cependant, notre corps […]

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]]> Beignets de courgette avec sauce à l’avocat et à l’aneth https://www.sante-nutrition.org/beignets-courgette-trempette-avocat-aneth/ https://www.sante-nutrition.org/beignets-courgette-trempette-avocat-aneth/#comments Fri, 20 Feb 2015 18:01:37 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=15972 Si vous n’avez jamais eu l’occasion d’essayer les beignets de courgette, cette recette est pour vous! Ces beignets sont incroyablement faciles à faire, faibles en calories, et la meilleure façon d’introduire des légumes dans son alimentation! Je vous préviens que cette recette fera sans doute danser vos papilles. Ils sont riches en saveurs et bons pour votre […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/beignets-courgette-trempette-avocat-aneth/feed/ 1 Salade de poulet coco riche en nutriments https://www.sante-nutrition.org/salade-poulet-coco-riche-nutriments/ Fri, 16 Jan 2015 01:17:12 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=14680 Ingrédients (pour 5 portions): 300g de poulet bio haché ou mixé ½ tasse de mayonnaise d’huile de coco 1 pomme hachée ½ tasse de raisins secs ½ tasse de céleri haché Noix de muscade Cannelle Ingrédients facultatifs: Fines herbes – basilic, origan, thym Dés de concombre Poivron Instructions: – Mélanger les ingédients ensemble – Servez sur de la […]

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]]> La salade géante qui combat le cancer https://www.sante-nutrition.org/salade-geante-lutte-cancer/ Sun, 14 Dec 2014 03:19:13 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=13890 Pour renforcer la capacité de votre corps à lutter contre le cancer, vous avez besoin de manger ce que j’ai mangé: La plus grande salade saine et redoutable de la planète! Elle se compose de légumes crus et biologiques, de choux, de graines germées, de graines et de noix oléagineuses et de vinaigrette maison. Cette salade est […]

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]]> Le Top 10 des super épices pour protéger votre corps https://www.sante-nutrition.org/top-10-super-epices-proteger-corps-2/ https://www.sante-nutrition.org/top-10-super-epices-proteger-corps-2/#comments Mon, 24 Nov 2014 03:24:42 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=12915 Ces 10 épices puissantes aident à contrôler la glycémie, réduire l’inflammation, stimuler votre métabolisme, favoriser la perte de graisse et réduire votre risque de cancer et de maladies cardiaques Chaque fois que vous relevez vos repas avec des herbes ou des épices vous suralimentez vos aliments sans ajouter une seule calorie. Vous pouvez transformer une […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/top-10-super-epices-proteger-corps-2/feed/ 3 Un livre pour découvrir les alternatives naturelles aux antibiotiques https://www.sante-nutrition.org/livre-decouvrir-les-alternatives-naturelles-aux-antibiotiques/ Wed, 29 Oct 2014 04:57:14 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=11580 Parce que le meilleur est dans la nature, le naturopathe Christopher Vasey vient de sortir un « Guide des alternatives naturelles aux antibiotiques » pour se soigner et se protéger efficacement par des moyens naturels. Les antibiotiques ne sont plus considérés comme le médicament miracle proposé aveuglément pour toutes les maladies. Le fait est aujourd’hui reconnu : […]

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]]> Recette de spaghetti de courgette à la sauce tomate, le tout cru https://www.sante-nutrition.org/recette-spaghetti-courgette-sauce-tomate-cru/ Mon, 13 Oct 2014 20:12:59 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=10734 Ingrédients: Une petite courgette Une grosse tomate rouge Un petit oignon blanc frais Sel, poivre, origan, levure maltée Préparer les spaghetti de courgette à l’aide d’un spiraliseur ou alors des tagliatelles avec un économe. Couper la tomate en petits dés et l’oignon en tous petits morceaux, ajouter le sel, le poivre et l’origan, mélanger. Ajouter aux spaghetti […]

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]]> Cuisine toute en herbes https://www.sante-nutrition.org/cuisine-toute-en-herbes/ https://www.sante-nutrition.org/cuisine-toute-en-herbes/#comments Fri, 14 Mar 2014 20:50:04 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=3024  Les herbes, c’est l’une des clés d’une cuisine joyeuse, inventive, colorée, vitaminée… Alors, pourquoi se priver de ces trésors de saveurs !   Les « fines herbes » Traditionnellement, les « fines herbes » désignent une poignée d’herbes comme la ciboulette, le persil, l’estragon, cerfeuil… dont on utilise les feuilles et les tiges tendres en assaisonnement… Par extension, le terme herbes […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/cuisine-toute-en-herbes/feed/ 1 Détox : les vertus santé des green smoothies https://www.sante-nutrition.org/detox-les-vertus-sante-des-green-smoothies/ https://www.sante-nutrition.org/detox-les-vertus-sante-des-green-smoothies/#comments Sun, 09 Mar 2014 15:22:50 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=2468 Faire ses jus de fruits et légumes ou green smoothies maison est une excellente façon de consommer facilement les 5 fruits et légumes recommandés  pour être en bonne santé.  Préparées à base d’aliment crus, ces préparations permettent de faire le plein de vitamines et de nutriments. Les vertus santé des green smoothies Les green smoothies […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/detox-les-vertus-sante-des-green-smoothies/feed/ 3