Archives des os - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/os/ Que ton aliment soit ton médicament Fri, 15 Aug 2025 20:20:03 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Un jus étonnant pour la santé des os et des articulations : banane, curcuma et oignon https://www.sante-nutrition.org/un-jus-etonnant-pour-la-sante-des-os-et-des-articulations-banane-curcuma-et-oignon/ Fri, 15 Aug 2025 20:20:03 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=53429 Mélanger banane, curcuma et oignon dans un jus peut sembler une association improbable. Pourtant, chacun de ces ingrédients apporte des bienfaits spécifiques, en particulier pour préserver la santé des os et des articulations. Banane : un soutien pour l’équilibre minéral Nutriments clés : potassium, magnésium, petites quantités de vitamine C et B6. Bienfaits osseux : […]

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]]> Cette seule carence en vitamine qui ride votre visage – Vitamines pour la peau https://www.sante-nutrition.org/cette-seule-carence-en-vitamine-qui-ride-votre-visage-vitamines-pour-la-peau/ Thu, 07 Dec 2023 13:59:34 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=43154 La vitamine K2 joue un rôle essentiel dans la santé de la peau. Elle aide à réguler la distribution du calcium, nécessaire pour prévenir les rides et maintenir une bonne densité osseuse dans le visage. Une carence en cette vitamine peut accélérer les signes visibles du vieillissement. La vitamine K2 se trouve rarement dans les […]

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]]> 5 mythes ridicules au sujet du lait de vache https://www.sante-nutrition.org/5-mythes-ridicules-lait-de-vache/ Wed, 07 Sep 2016 22:56:00 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=32113 Malgré son apparence pure, innocente et crémeuse, le lait a un côté beaucoup plus obscur et c’est ce que l’industrie laitière ne veut pas que vous découvriez. Le lait est bien autre chose qu’une simple boisson, c’est un phénomène culturel dont on peut retrouver les origines à des milliers d’années, mais malgré toute la recherche […]

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]]> Les bienfaits du thé vert: bon pour la santé de votre cerveau https://www.sante-nutrition.org/les-10-meilleurs-bienfaits-pour-la-sante-du-the-vert/ https://www.sante-nutrition.org/les-10-meilleurs-bienfaits-pour-la-sante-du-the-vert/#comments Wed, 06 Apr 2016 04:17:13 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=29142 Le thé vert est l’une des boissons les plus appréciées et les plus largement consommées dans le monde. En plus d’être une boisson délicieuse, le thé vert offre de nombreux et puissants bienfaits en raison de ses propriétés antivirales, antioxydantes, anti-inflammatoires et anti-caries significatives. Les composés présents dans cette boisson procurent un soulagement à de […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/les-10-meilleurs-bienfaits-pour-la-sante-du-the-vert/feed/ 1 Ce poison détruit vos os. Mais tout le monde en boit, certains quotidiennement ! https://www.sante-nutrition.org/ce-poison-detruit-vos-os-mais-tout-le-monde-le-boit-certains-quotidiennement/ https://www.sante-nutrition.org/ce-poison-detruit-vos-os-mais-tout-le-monde-le-boit-certains-quotidiennement/#comments Sun, 13 Mar 2016 03:42:22 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=28621 Qu’arrive-t-il réellement à votre corps quand vous buvez une canette de Coca cola? le Dr West Conner, explique tous les effets de cette boisson gazeuse brune sur son site Internet. Voici ce qui arrive: Les 10 premières minutes : 10 cuillères à café de sucre sont lancées dans votre corps .Votre corps est incapable de les éliminer […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/ce-poison-detruit-vos-os-mais-tout-le-monde-le-boit-certains-quotidiennement/feed/ 5 Comment les produits laitiers pasteurisés détruisent les os de l’intérieur https://www.sante-nutrition.org/comment-les-produits-laitiers-pasteurises-detruisent-les-os-par-linterieur/ https://www.sante-nutrition.org/comment-les-produits-laitiers-pasteurises-detruisent-les-os-par-linterieur/#comments Wed, 24 Feb 2016 23:57:37 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=28241 Le lait est la seule boisson que l’on persévère à donner aux enfants pour leur santé alors que c’est l’exact opposé – un aliment favorisant les maladies. Boire du lait pasteurisé est loin d’être aussi bon pour la santé en général ou pour les os que l’industrie laitière l’a prétendu. En fait, ce conte de fées […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/comment-les-produits-laitiers-pasteurises-detruisent-les-os-par-linterieur/feed/ 2 Si vous voyez votre enfant assis dans CETTE position, arrêtez-le tout de suite! L’enfant est en danger! https://www.sante-nutrition.org/si-vous-voyez-votre-enfant-assis-dans-cette-position-arretez-le-tout-de-suite-lenfant-est-en-danger/ https://www.sante-nutrition.org/si-vous-voyez-votre-enfant-assis-dans-cette-position-arretez-le-tout-de-suite-lenfant-est-en-danger/#comments Tue, 23 Feb 2016 01:43:39 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=28196 Etre assis en forme de W, comme on peut le voir sur la photo, est une position assise fréquente chez les enfants, et ils peuvent passer des heures et des heures dans cette position, tout en jouant. Cependant, cette position entraîne des problèmes que la plupart des gens ne comprennent pas. De plus, s’asseoir comme ça peut créer […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/11-raisons-pour-lesquelles-vous-devez-arreter-de-boire-du-lait-de-vache-immediatement/feed/ 1 De nouvelles études prouvent que les chats sont des guérisseurs holistiques https://www.sante-nutrition.org/de-nouvelles-etudes-prouvent-que-les-chats-sont-des-guerisseurs-holistiques/ Sun, 15 Nov 2015 23:37:54 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=25627 Les chats ne sont pas seulement d’adorables compagnons amicaux. Il se trouve que les chats ont également des bienfaits pour notre santé. Bien sûr ils nous font rire avec leur comportement très drôle, mais connaissez-vous les bienfaits qu’ils ont sur notre santé? Saviez-vous qu’avoir un chat peut réellement réduire le risque d’avoir une crise cardiaque? […]

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]]> Comment construire des os solides en mangeant de la salade https://www.sante-nutrition.org/comment-construire-des-os-solides-en-mangeant-de-la-salade/ Tue, 25 Aug 2015 01:23:52 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=22879 Comment le fait de manger de la salade aide à construire des os solides? Voyons comment… Explication Une recherche publiée récemment a révélé que les adultes plus âgés qui consomment le plus de caroténoïdes conservent une plus grande densité minérale osseuse que les personnes qui consomment moins de fruits et légumes. Les caroténoïdes se trouvent dans les carottes, les légumes […]

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]]> 19 Avantages incroyables de la consommation du gombo ! https://www.sante-nutrition.org/19-avantages-incroyables-de-la-consommation-du-gombo/ https://www.sante-nutrition.org/19-avantages-incroyables-de-la-consommation-du-gombo/#comments Tue, 25 Aug 2015 01:20:50 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=22980 Le gombo est riche en éléments nutritifs hors pairs et a été utilisé à travers l’histoire à des fins médicinales et culinaires. Il est connu pour sa teneur élevé en fibres solubles. C’est un légume qui est habituellement utilisé dans de nombreuses recettes, et fait également partie de beaucoup de régimes alimentaires, comme il est très bénéfique. […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/8-choses-qui-se-produisent-quand-vous-cessez-enfin-de-boire-du-soda-light/feed/ 1 10 aliments qui ressemblent aux parties du corps pour lesquelles ils sont utiles https://www.sante-nutrition.org/10-aliments-qui-ressemblent-aux-parties-du-corps-pour-lesquelles-ils-sont-bons/ https://www.sante-nutrition.org/10-aliments-qui-ressemblent-aux-parties-du-corps-pour-lesquelles-ils-sont-bons/#comments Mon, 15 Jun 2015 22:46:09 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=20241 Hippocrate a dit: « Que ton aliment soit ton médicament et que ton médicament soit ton aliment. » Et il se trouve que de nombreux aliments entiers et naturels ressemblent étroitement aux organes et aux parties du corps  pour lesquelles ils sont utiles! Dans les enseignements occultes, (occulte signifie simplement ce qui est caché), cela est bien connu. […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/10-aliments-qui-ressemblent-aux-parties-du-corps-pour-lesquelles-ils-sont-bons/feed/ 6 5 parties du corps qui peuvent s’auto-guérir https://www.sante-nutrition.org/5-parties-du-corps-que-vous-ne-saviez-pas-que-vous-pouviez-guerir/ https://www.sante-nutrition.org/5-parties-du-corps-que-vous-ne-saviez-pas-que-vous-pouviez-guerir/#comments Thu, 04 Jun 2015 20:04:21 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=19744 Il y a des choses étonnantes que le corps fait avec lui-même. Une chose étonnante est qu’il ya des parties du corps qui peuvent se guérir. Le corps est un organisme incroyable en raison de sa capacité de se guérir. Le corps ne peut pas se régénérer comme certains lézards. Cela ne signifie pas que […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/5-parties-du-corps-que-vous-ne-saviez-pas-que-vous-pouviez-guerir/feed/ 1 Les noyaux d’avocat – Un super aliment pour une super santé https://www.sante-nutrition.org/les-noyaux-davocat-un-super-aliment-pour-une-super-sante/ https://www.sante-nutrition.org/les-noyaux-davocat-un-super-aliment-pour-une-super-sante/#comments Sat, 02 May 2015 07:08:16 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=18456 L’avocat est considéré comme un super aliment, celui qui peut fournir à votre corps les nutriments les plus sains, mais très peu de gens savent que le noyau d’avocat est riche en nutriments, plus encore que la chair ou la peau. Il possède également les fibres les plus solubles du monde. Un noyau d’avocat contient la totalité de […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/les-noyaux-davocat-un-super-aliment-pour-une-super-sante/feed/ 13 Les 7 meilleurs aliments pour avoir des os solides https://www.sante-nutrition.org/les-7-meilleurs-aliments-pour-avoir-des-os-solides/ https://www.sante-nutrition.org/les-7-meilleurs-aliments-pour-avoir-des-os-solides/#comments Wed, 22 Apr 2015 21:52:11 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=18132 Si vous avez des os solides, vous êtes moins sujet aux fractures et à l’ostéoporose lorsque vous prenez de l’âge. Ci-dessous, vous pouvez trouver des aliments qui aident à bâtir et maintenir des os solides et en bonne santé. Légumes verts Les légumes à feuilles vertes sont d’excellentes sources de minéraux nécessaires à la santé et à […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/les-7-meilleurs-aliments-pour-avoir-des-os-solides/feed/ 1 Le magnésium, PAS le calcium, est la clé de la santé des os https://www.sante-nutrition.org/magnesium-pas-calcium-cle-sante-os/ Sun, 15 Feb 2015 06:50:24 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=15775 L’hypothèse selon laquelle le calcium est le Saint Graal pour se construire des os solides est totalement imprégnée dans notre société  et est totalement infondée – même si le calcium est pourtant L’UN des nombreux minéraux dont votre corps a besoin pour construire des os solides. Un apport direct de magnésium, et pas tant de […]

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]]> Le lait ne fait pas du bien au corps, selon une nouvelle étude d’envergure https://www.sante-nutrition.org/lait-fait-pas-bien-notre-corps-selon-vaste-etude-recente/ https://www.sante-nutrition.org/lait-fait-pas-bien-notre-corps-selon-vaste-etude-recente/#comments Sun, 25 Jan 2015 08:20:42 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=15110 La vérité au sujet du lait semble passer par différentes étapes, en particulier ces deux dernières années. Comme dans beaucoup d’autres cas, ce que nous pensions autrefois être bon pour notre santé s’avère être l’exact opposé. Une grande étude venant de chercheurs de l’Université d’Upsala en Suède, a constaté que la consommation de lait a […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/10-bonnes-raisons-manger-chou/feed/ 3 11 types d’aliments qui ressemblent aux organes qu’ils soignent https://www.sante-nutrition.org/11-types-daliments-ressemblent-aux-organes-quils-soignent/ https://www.sante-nutrition.org/11-types-daliments-ressemblent-aux-organes-quils-soignent/#comments Thu, 18 Dec 2014 02:30:25 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=14112 Avez-vous déjà remarqué que la noix ressemble au cerveau et qu’un grain de haricot ressemble à un rein? Cette similitude montre ce que peut guérir exactement un certain fruit dans le corps humain. Appéciez le lien incroyable entre le corps humain et la nature. La tomate est similaire avec le cœur, car elle est de couleur rouge et […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/11-types-daliments-ressemblent-aux-organes-quils-soignent/feed/ 6 Top 5 des raisons pour lesquelles le bouillon d’os est de la bombe https://www.sante-nutrition.org/top-5-raisons-bouillon-os-est-de-la-bombe/ https://www.sante-nutrition.org/top-5-raisons-bouillon-os-est-de-la-bombe/#comments Sun, 30 Nov 2014 11:10:39 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4561 Ce truc est génial. Jamais de ma vie je n’aurais imaginé avoir un coup de foudre pour une soupe faite à partir d’os. Vous pourriez dire que c’est une toquade, boire chaque matin une tasse de ce nourrissant liquide coloré. Mais il me réchauffe à l’intérieur, et me donne du punch pour démarrer la journée. […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/top-5-raisons-bouillon-os-est-de-la-bombe/feed/ 3 9+1 Bienfaits pour la santé des noix de cajou https://www.sante-nutrition.org/91-bienfaits-sante-noix-cajou/ https://www.sante-nutrition.org/91-bienfaits-sante-noix-cajou/#comments Sat, 01 Nov 2014 22:15:39 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=11790 1. Bon pour la ligne! Vous avez peur de prendre du poids en consommant des noix de cajou? Ne vous inquiétez pas. C’est une mythe. Les noix de cajou sont en effet relativement riches en matières grasses mais elles sont considérées comme de « bonnes graisses » et correspondent au ratio recommandés par les scientifiques. De plus, […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/91-bienfaits-sante-noix-cajou/feed/ 2 3 dangers du Coca-Cola pour la santé: ignorez-les à vos propres risques https://www.sante-nutrition.org/3-dangers-du-coca-cola-sante-ignorez-les-vos-propres-risques/ Wed, 22 Oct 2014 19:25:58 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=11189 Des études publiées par diverses ONG, dont le Centre pour la Science et l’Environnement (CSE), prouvent que cette célèbre boisson gazeuse est nocive pour la santé. Presque 2 Milliards de canettes de Coca-Cola sont vendues chaque jour dans le monde. Pourtant, plusieurs composants de cette boisson s’avèrent potentiellement dangereux pour la santé. Voici donc une […]

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]]> Comment guérir naturellement les caries https://www.sante-nutrition.org/comment-guerir-naturellement-les-caries/ https://www.sante-nutrition.org/comment-guerir-naturellement-les-caries/#comments Mon, 29 Sep 2014 00:13:50 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=9715 Le monde est en train de s’éveiller sur le fait que, lorsqu’on donne au corps ce qu’il lui faut, le corps est capable de soigner des choses que l’on pensait incurables. Les caries dentaires, notamment, sont un bon exemple! La recherche sur la nature profonde de la désagrégation des dents est en train d’être révélée […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/comment-guerir-naturellement-les-caries/feed/ 49 Chyawanprash, confiture ayurvédique pour régénérer le corps et l’esprit https://www.sante-nutrition.org/chyawanprash-confiture-ayurvedique-pour-regenerer-le-corps-et-lesprit/ https://www.sante-nutrition.org/chyawanprash-confiture-ayurvedique-pour-regenerer-le-corps-et-lesprit/#comments Tue, 16 Sep 2014 13:23:17 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=8657 Consommé chaque jour par des millions de personnes en Inde, enfants, adolescents, jeunes et moins jeunes et depuis des milliers d’années, le chawanprash (Chah’-vahn-prash), littéralement Chyavan, en honneur du nom de son inventeur et Prash, nourriture en sanskrit, est un reconstituant et rajeunissant selon le Charaka Samhita, un des principaux ouvrages de référence de l’Ayurvéda. […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/chyawanprash-confiture-ayurvedique-pour-regenerer-le-corps-et-lesprit/feed/ 1 20 utilisations pratiques avec du Coca-Cola : preuve que le Coca n’a pas sa place dans le corps humain https://www.sante-nutrition.org/20-utilisations-pratiques-avec-du-coca-cola-preuve-que-le-coca/ https://www.sante-nutrition.org/20-utilisations-pratiques-avec-du-coca-cola-preuve-que-le-coca/#comments Thu, 11 Sep 2014 02:50:15 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=8063 Coca-Cola est la marque la plus célèbre de l’histoire, et « Coca » est le deuxième mot le plus connu au monde après «bonjour». Cependant, la boisson en elle-même est un poison absolu pour le métabolisme humain. Niveau acidité, le Coca est très proche de celui de l’acide sulfurique et par conséquent il peut nettoyer des surfaces […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/20-utilisations-pratiques-avec-du-coca-cola-preuve-que-le-coca/feed/ 7 Les produits laitiers ne sont pas nos amis pour la vie https://www.sante-nutrition.org/les-produits-laitiers-pas-amis-vie/ Fri, 22 Aug 2014 05:53:09 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=7415 « Consommer trois ou quatre produits laitiers par jour » : telles sont les préconisations diététiques qui sévissent en France aujourd’hui. Pour quelle raison officielle ? Pour consommer du calcium et renforcer nos os, bien sûr ! Le message est rebattu par des associations comme la Société Française de Pédiatrie, ou encore le PNNS (Programme […]

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]]> Les incroyables bienfaits de l’ananas pour la santé https://www.sante-nutrition.org/8-effets-benefiques-lananas-notre-sante/ Thu, 21 Aug 2014 03:07:07 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6931 L’ananas est le deuxième fruit le plus apprécié en Amérique après la banane dans la catégorie « fruits tropicaux ». Il possède toute une panoplie d’effets bénéfiques sur la santé. Voici quelques bonnes raisons pour lesquelles nous devrions augmenter notre consommation d’ananas… L’ananas est un fruit originaire d’Amérique du Sud, très juteux et au goût exotique qui […]

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]]> Crudivorisme ou régime alimentaire cru : bienfaits https://www.sante-nutrition.org/crudivorisme-regime-alimentaire-cru-bienfaits/ Fri, 04 Jul 2014 12:50:33 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=5876 Les bienfaits d’un régime alimentaire cru sont multiples pour l’organisme et salvateur pour la santé. Découvrons plus en détail toutes les propriétés d’un régime alimentaire cru et sain sur nos organes. Bienfaits sur le cerveau Par sa haute teneur en vitamines et minéraux, un régime alimentaire cru distille des vertus santé aidant à nous rendre […]

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