Archives des physiothérapie - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/physiotherapie/ Que ton aliment soit ton médicament Wed, 27 Aug 2025 18:18:45 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Comment traiter les douleurs nerveuses dans les pieds, les orteils et les jambes https://www.sante-nutrition.org/comment-traiter-les-douleurs-nerveuses-dans-les-pieds-les-orteils-et-les-jambes/ Wed, 27 Aug 2025 18:18:45 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=54069 La neuropathie périphérique peut être une condition frustrante et douloureuse qui affecte de nombreuses personnes. Elle se manifeste souvent par des douleurs nerveuses dans les pieds, les orteils et les jambes, provoquant un inconfort qui peut perturber la vie quotidienne. Cet article explore les causes des douleurs nerveuses, les traitements efficaces et les conseils pratiques […]

L’article Comment traiter les douleurs nerveuses dans les pieds, les orteils et les jambes est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> Un exercice simple pour conserver sa force musculaire ! https://www.sante-nutrition.org/un-exercice-simple-pour-conserver-sa-force-musculaire/ Wed, 06 Aug 2025 03:09:25 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=53166 Bonjour à toutes et à tous, Dans cette vidéo, Denis Fortier, physiothérapeute canadien (kinésithérapeute), vous propose un exercice simple, accessible et particulièrement efficace pour maintenir et renforcer votre force musculaire : la planche modifiée (ou exercice du quatre pattes modifié). Pourquoi pratiquer cet exercice ? Avec l’âge, il est fréquent de perdre progressivement de la […]

L’article Un exercice simple pour conserver sa force musculaire ! est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]> 6 exercices en 8 minutes, allongé sur le dos (adaptés) https://www.sante-nutrition.org/6-exercices-en-8-minutes-allonge-sur-le-dos-adaptes/ Fri, 07 Feb 2025 03:40:19 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=51997 Dans cette vidéo, Denis Fortier, physiothérapeute, propose un programme d’exercices spécialement conçu pour les personnes en situation de fragilité. Ce programme s’adresse à ceux qui ont perdu une partie de leurs capacités physiques, cognitives, de leur équilibre ou de leur force musculaire. Il est recommandé de réaliser ces exercices en présence d’une autre personne si […]

L’article 6 exercices en 8 minutes, allongé sur le dos (adaptés) est apparu en premier sur Santé Nutrition.

]]>