Archives des physique - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/physique/ Que ton aliment soit ton médicament Fri, 28 Feb 2020 12:04:53 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Sortons des dogmes alimentaires pour entrer dans l’écoute du corps https://www.sante-nutrition.org/sortons-dogmes-alimentaires-entrer-lecoute-du-corps/ https://www.sante-nutrition.org/sortons-dogmes-alimentaires-entrer-lecoute-du-corps/#comments Wed, 20 Aug 2014 06:28:35 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=7239 En ce moment je vois de tous les côtés la fourche du diable qui est brandi, un vent de panique qui prend forme. Aujourd’hui ce n’est pas un message de ce type que je souhaite faire passer mais un autre message. Oui il est vrai qu’en matière de nutrition, on entend tout et son contraire ce […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/sortons-dogmes-alimentaires-entrer-lecoute-du-corps/feed/ 1 Un entraînement par intervalles à haute intensité en sept minutes d’exercices https://www.sante-nutrition.org/un-entrainement-par-intervalles-a-haute-intensite-en-sept-minutes-dexercices/ Fri, 07 Mar 2014 20:26:53 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=2406 Êtes-vous prêts à supporter sept minutes de souffrance ? De nombreuses salles de sport préféreraient ne pas entendre parler de cette découverte scientifique. Et si vous pouviez avoir les bénéfices des exercices de course ou de poids, sans machines coûteuses, et en… disons, sept minutes ? La science de l’entraînement est une belle chose, intellectuellement […]

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