Archives des phytothérapie - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/phytotherapie/ Que ton aliment soit ton médicament Wed, 25 Mar 2026 14:56:17 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Le remède naturel redoutable pour dissoudre les calculs rénaux https://www.sante-nutrition.org/le-remede-naturel-redoutable-pour-dissoudre-les-calculs-renaux-2/ Wed, 25 Mar 2026 14:56:17 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=57675 Connue sous le nom scientifique de Phyllanthus niruri, la chanca piedra est une plante médicinale dont l’appellation espagnole se traduit littéralement par « brise-pierre ». Ce nom évocateur fait référence à sa propriété la plus célèbre : sa capacité à expulser et à dissoudre les calculs logés dans les reins et la vésicule biliaire. Originaire des régions […]

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]]> 5 méthodes naturelles pour nettoyer et protéger vos reins https://www.sante-nutrition.org/5-methodes-naturelles-pour-nettoyer-et-proteger-vos-reins/ Wed, 25 Mar 2026 14:16:35 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=57643 L’insuffisance rénale est une affection insidieuse, souvent diagnostiquée à un stade très avancé. Lorsque les symptômes deviennent évidents, le recours à la dialyse s’avère parfois être la seule solution médicale envisageable. Les causes de cette dégradation sont multiples : complications liées au diabète, hypertension artérielle, abus de certains traitements médicamenteux ou encore maladies ciblant directement […]

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]]> Cette plante pourrait sauver des millions de vies https://www.sante-nutrition.org/cette-plante-pourrait-sauver-des-millions-de-vies/ Mon, 10 Nov 2025 21:49:04 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=55470 Le paludisme, également appelé malaria, est l’une des endémies les plus graves au monde, provoquant plus de 500 000 décès par an. Cette maladie parasitaire, causée par le parasite Plasmodium et transmise par la piqûre de la femelle du moustique anophèle, touche près d’une centaine de pays, principalement dans les zones tropicales. L’Afrique concentre à […]

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]]> La vérité CACHÉE sur la maladie de Lyme – Pr Christian Perronne https://www.sante-nutrition.org/la-verite-cachee-sur-la-maladie-de-lyme-pr-christian-perronne/ Mon, 10 Nov 2025 20:16:52 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=55466 Des milliers de patients souffrent de fatigue chronique, de douleurs diffuses, de troubles neurologiques ou cardiaques, sans que leurs examens ne révèlent d’anomalie. Renvoyés d’un spécialiste à l’autre, ils sont souvent diagnostiqués fibromyalgiques ou accusés d’inventer leurs symptômes. Pourtant, cette errance médicale pourrait être causée par une infection persistante largement sous-estimée : la maladie de […]

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]]> Est-il sans danger de consommer des huiles essentielles ? https://www.sante-nutrition.org/est-il-sans-danger-de-consommer-des-huiles-essentielles/ Fri, 07 Nov 2025 16:28:26 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=55387 Les huiles essentielles connaissent aujourd’hui une popularité sans précédent. On les retrouve dans des contextes inattendus, des produits de beauté aux blogs et vlogs consacrés au bien-être. On les diffuse dans les studios de yoga, on les intègre aux cosmétiques haut de gamme et on les promeut sur les réseaux sociaux, où des influenceurs promettent […]

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]]> Les feuilles de corossolier, anti cancérigène ? miracle ? https://www.sante-nutrition.org/les-feuilles-de-corossolier-anti-cancerigene-miracle/ Mon, 01 Sep 2025 10:46:46 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=54184 Le corossolier (Annona muricata) est principalement connu pour son fruit, mais ses feuilles recèlent également de nombreuses propriétés thérapeutiques qui méritent d’être explorées. Contrairement au fruit largement documenté, les feuilles du corossolier font l’objet d’études scientifiques qui attestent de leur efficacité dans diverses applications médicinales, tant en usage interne qu’externe. Propriétés anticancérigènes : entre espoir […]

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]]> Maladies qui guérissent avec l’huile d’origan (comment l’utiliser) https://www.sante-nutrition.org/maladies-qui-guerissent-avec-lhuile-dorigan-comment-lutiliser/ Thu, 28 Aug 2025 00:24:15 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=54099 L’origan possède un pouvoir antioxydant exceptionnel : il est 42 fois plus puissant que les pommes et quatre fois plus que les myrtilles, à poids égal. Cette capacité remarquable provient principalement de sa teneur en acide rosmarinique, un antioxydant puissant, ainsi que d’autres composés aux propriétés similaires. Au-delà de ses vertus antioxydantes, l’origan se distingue […]

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]]> Comment nettoyer vos reins grâce à cette boisson naturelle faite maison https://www.sante-nutrition.org/comment-nettoyer-vos-reins-grace-a-cette-boisson-naturelle-faite-maison/ Wed, 27 Aug 2025 17:44:41 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=54041 Vos reins filtrent constamment votre sang, s’assurant que les déchets soient évacués de votre corps par l’urine. Lorsque vous adoptez un mode de vie malsain, ces toxines s’accumulent et rendent plus difficile le travail de vos reins. C’est pourquoi il est si important de rester hydraté et de détoxifier vos reins de temps en temps. […]

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]]> 5 remèdes naturels que l’industrie pharmaceutique ne veut pas que vous connaissiez ! https://www.sante-nutrition.org/5-remedes-naturels-que-lindustrie-pharmaceutique-ne-veut-pas-que-vous-connaissiez/ Wed, 20 Aug 2025 01:11:40 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=53481 Le rôle des plantes médicinales dans la santé humaine est ancestral, mais il a été largement éclipsé par la médecine moderne et l’industrie pharmaceutique. Simon Mills, expert reconnu en phytothérapie et inventeur du terme « médecine complémentaire », partage près de 50 ans d’expérience sur la puissance des remèdes naturels souvent négligés par la médecine […]

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]]> Mimosa pudica : vertus médicinales et usages https://www.sante-nutrition.org/mimosa-pudica-vertus-medicinales-et-usages/ Wed, 13 Aug 2025 13:16:17 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=53324 La Mimosa pudica, surnommée « plante sensitive » ou « ne me touchez pas », fascine par sa capacité unique à replier ses feuilles au moindre contact. Mais au-delà de cette curiosité botanique, elle recèle des trésors thérapeutiques utilisés depuis des siècles dans les médecines traditionnelles, notamment ayurvédiques. Riche en composés aux propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires […]

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]]> Mangez des clous de girofle chaque jour, mais évitez cette erreur courante ! https://www.sante-nutrition.org/mangez-des-clous-de-girofle-chaque-jour-mais-evitez-cette-erreur-courante/ Sun, 10 Aug 2025 12:29:30 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=53291 Les clous de girofle, utilisés depuis des siècles pour apaiser la douleur, protéger le cœur et réduire l’inflammation, comptent parmi les épices les plus puissantes de la nature. Cependant, un usage inapproprié peut en faire un danger, en particulier pour le foie. Maîtriser les bonnes pratiques et connaître les précautions à prendre est indispensable pour […]

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]]> C’est l’une des plantes les plus puissantes au monde https://www.sante-nutrition.org/cest-lune-des-plantes-les-plus-puissantes-au-monde/ Thu, 07 Aug 2025 02:40:50 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=53176 Si l’origan est surtout connu comme une herbe culinaire parfumant pizzas et plats méditerranéens, il est également un allié discret mais remarquable pour la santé. Souvent relégué au second plan dans la cuisine, l’origan possède pourtant une longue histoire d’usage médicinal, et les recherches récentes viennent confirmer les connaissances transmises par les traditions anciennes sur […]

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]]> Arthrite rhumatoïde : solutions naturelles pour soulager les douleurs articulaires https://www.sante-nutrition.org/arthrite-rhumatoide-solutions-naturelles-pour-soulager-les-douleurs-articulaires/ Tue, 24 Jun 2025 17:48:52 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=53096 L’arthrite rhumatoïde fait partie des troubles articulaires les plus répandus, touchant des millions de personnes dans le monde. Cette maladie inflammatoire chronique affecte principalement les articulations, mais peut également impacter les cartilages, muscles, tendons et ligaments. Heureusement, de nombreuses approches naturelles peuvent considérablement améliorer la qualité de vie des personnes concernées. Comprendre l’arthrite rhumatoïde L’arthrite […]

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]]> Artemisia annua : la plante qui dérange l’industrie pharmaceutique https://www.sante-nutrition.org/artemisia-annua-la-plante-qui-derange-lindustrie-pharmaceutique/ Thu, 15 May 2025 21:24:52 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=52887 Un héritage mythologique et médicinal Plante souvent entourée de mystère, l’Artemisia annua fascine autant par son histoire que par ses propriétés thérapeutiques. Son nom évoque la déesse Artémis, figure protectrice de la nature sauvage et des femmes, symbole ancestral de guérison, d’indépendance et de savoir végétal. Depuis l’Antiquité, on lui prête des vertus aussi puissantes […]

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]]> Les graines de coriandre : secrets médicinaux anciens révélés par la science moderne https://www.sante-nutrition.org/les-graines-de-coriandre-secrets-medicinaux-anciens-reveles-par-la-science-moderne/ Thu, 15 May 2025 19:51:34 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=52876 Depuis des millénaires, les graines de coriandre enrichissent discrètement cuisines et remèdes traditionnels. Si la coriandre est bien connue comme herbe fraîche, ses graines séchées possèdent de nombreux bienfaits pour la santé, dépassant de loin leur simple rôle d’assaisonnement. Utilisées dans des préparations médicinales du monde entier, les graines de coriandre suscitent désormais l’intérêt des […]

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]]> Comment le gingembre cible les cellules souches du cancer de la prostate, des ovaires et du côlon mieux que la chimiothérapie https://www.sante-nutrition.org/comment-le-gingembre-cible-les-cellules-souches-du-cancer-de-la-prostate-des-ovaires-et-du-colon-mieux-que-la-chimiotherapie/ Sat, 03 May 2025 15:59:09 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=52759 Le gingembre est un ingrédient incontournable dans la cuisine à travers le monde. Il apporte une touche piquante et rafraîchissante aussi bien aux boissons et desserts qu’aux plats de légumes ou de viandes. Mais le gingembre ne se limite pas à son usage culinaire : il est utilisé depuis plus de 2000 ans en médecine […]

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]]> Euphorbia Hirta : une plante aux multiples vertus https://www.sante-nutrition.org/euphorbia-hirta-une-plante-aux-multiples-vertus/ Sat, 01 Mar 2025 02:35:39 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=52166 L’Euphorbia hirta, souvent appelée « plante de l’asthme », est une herbe médicinale précieuse, largement utilisée en médecine traditionnelle. Malgré son apparence discrète, elle possède un potentiel thérapeutique impressionnant, offrant des bienfaits variés allant du soulagement des troubles respiratoires au traitement des affections cutanées. Cet article explore en détail ses multiples usages, ses propriétés et […]

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]]> Comment soigner une sinusite naturellement ? https://www.sante-nutrition.org/comment-soigner-une-sinusite-naturellement/ Fri, 21 Feb 2025 16:13:16 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=52121   La sinusite est une inflammation des muqueuses des sinus, ces cavités situées de part et d’autre du nez. Elle se manifeste par une congestion nasale, un nez bouché ou qui coule, ainsi qu’une sensation de pression sur le visage. Lorsqu’elle est d’origine virale, il est possible de la traiter sans recours aux médicaments. Plusieurs […]

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]]> Contre le stress de la fin d’année, voici 3 plantes « détente » conseillées par une micro-nutritionniste https://www.sante-nutrition.org/contre-le-stress-de-la-fin-dannee-voici-3-plantes-detente-conseillees-par-une-micro-nutritionniste/ Fri, 29 Nov 2024 07:49:02 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=51711 La fin de l’année est souvent une période intense. Entre le travail qui ne faiblit pas, les préparatifs des fêtes, la recherche de cadeaux et les déplacements pour rendre visite à la famille, les journées s’accélèrent. Cette frénésie peut engendrer un stress chronique. Selon un sondage Ipsos de 2022, 60 % des Français se déclaraient […]

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]]> 6 conseils pour bien dormir et retrouver le sommeil naturellement https://www.sante-nutrition.org/6-conseils-pour-bien-dormir-et-retrouver-le-sommeil-naturellement/ Fri, 22 Nov 2024 20:23:20 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=51497 La qualité du sommeil est essentielle pour notre santé globale, mais nombreux sont ceux qui peinent à trouver un sommeil réparateur. Près de 47 % des Français souffrent de troubles du sommeil, et 10 % utilisent des somnifères. Pourtant, des solutions simples et naturelles existent pour améliorer vos nuits. Dans cet article, découvrez les impacts […]

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]]> Le fruit qui empêche les virus de pénétrer dans les cellules humaines et de s’y fixer https://www.sante-nutrition.org/la-baie-qui-empeche-les-virus-de-penetrer-dans-les-cellules-humaines-et-de-sy-accrocher/ Mon, 11 Nov 2024 11:19:48 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=51395 Depuis l’Antiquité, les plantes médicinales sont utilisées comme remèdes naturels contre une vaste gamme de maladies, et les infections virales ne font pas exception. En raison de leur concentration unique en composés végétaux puissants, elles représentent une aide précieuse pour lutter contre les virus. C’est pourquoi de nombreux praticiens de santé naturelle privilégient les plantes […]

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]]> Drainez rapidement votre système lymphatique à l’aide de ces techniques simples pour renforcer l’immunité et éliminer les toxines https://www.sante-nutrition.org/le-drainage-lymphatique-est-le-secret-pour-rester-en-bonne-sante-et-renforcer-le-systeme-immunitaire/ Thu, 24 Oct 2024 15:35:44 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=50889 Le système lymphatique est un réseau essentiel dans le corps humain, composé de ganglions lymphatiques, de vaisseaux, de la rate et du thymus. Il aide à défendre le corps contre les infections, à absorber les excès de liquides, de graisses et de déchets toxiques. Si le système lymphatique est obstrué par manque d’exercice, carence en […]

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]]> Sarriette des montagnes : une plante médicinale aux vertus digestives et anti-infectieuses https://www.sante-nutrition.org/sarriette-des-montagnes-une-plante-medicinale-aux-vertus-digestives-et-anti-infectieuses/ Wed, 23 Oct 2024 14:45:50 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=50857 Une plante aux bienfaits multiples pour la santé La sarriette (Satureja hortensis, Satureja montana), cousine du thym, est une plante aromatique aux nombreuses vertus médicinales. Cultivée pour ses qualités gustatives, elle se trouve également à l’état sauvage dans les régions arides et sablonneuses du sud de l’Europe. Depuis l’Antiquité, elle est reconnue pour ses propriétés […]

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]]> 30 remèdes Amérindiens oubliés depuis longtemps https://www.sante-nutrition.org/30-remedes-amerindiens-oublies-depuis-longtemps/ https://www.sante-nutrition.org/30-remedes-amerindiens-oublies-depuis-longtemps/#comments Sat, 05 Sep 2015 06:06:01 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=23456 Avaler une pilule peut être la solution la plus facile pour certains, mais ce n’est certainement pas toujours la meilleure option. Pourquoi ne pas essayer quelques remèdes d’autrefois en premier? Quand il est question de phytothérapie, beaucoup d’entre nous sommes familiers avec les avantages de l’échinacée ou rudbeckia pourpre comme antibiotique, de l’écorce de saule […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/30-remedes-amerindiens-oublies-depuis-longtemps/feed/ 6 Médecine chinoise : une nouvelle alliée face au cancer https://www.sante-nutrition.org/medecine-chinoise-une-nouvelle-alliee-face-au-cancer/ Fri, 04 Sep 2015 02:06:06 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=22216 Longtemps considérées comme des thérapies alternatives, l’acupuncture, la phytothérapie, le massage ou le qi gong ont désormais leur place à l’hôpital dans le traitement des cancers. Normal : ces pratiques, issues d’une médecine ancestrale éprouvée, complètent bien l’approche allopathique. Avant, c’était comme deux mondes qui s’ignoraient. Les patients qui consultaient les médecins traditionnels chinois pour […]

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]]> Les plantes au service de la civilisation https://www.sante-nutrition.org/les-plantes-au-service-civilisation/ https://www.sante-nutrition.org/les-plantes-au-service-civilisation/#comments Thu, 13 Nov 2014 00:30:35 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=12360 Notre époque est inquiétante mais nous avons une bonne raison d’espérer… grâce aux plantes. Car à l’heure des scandales sanitaires et agroalimentaires, de la fin imminente des antibiotiques, de l’essoufflement de l’industrie pharmaceutique et du gouffre abyssal de l’assurance-maladie, les plantes, dans leur silence assourdissant, nous font des appels du pied, de grands clins d’œil et […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/les-plantes-au-service-civilisation/feed/ 2 12 herbes médicinales à connaître absolument https://www.sante-nutrition.org/12-herbes-medicinales-connaitre-absolument/ Tue, 07 Oct 2014 18:52:02 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=10320 Parfois sans le savoir, nous ingérons des plantes médicinales. Incluses dans des préparations proposant une amélioration (de beaux cheveux, une forme olympique), ou en petite dose dans des médicaments. Les herbes médicinales peuvent être utiles au quotidien et c’est pourquoi nous vous présentons une sélection de 12 herbes essentielles, pour vivre plus sainement. Les herbes […]

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]]> Les 5 meilleures plantes pour le système digestif https://www.sante-nutrition.org/les-5-meilleures-plantes-systeme-digestif/ https://www.sante-nutrition.org/les-5-meilleures-plantes-systeme-digestif/#comments Mon, 15 Sep 2014 16:06:21 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=8492   Nausées, ballonnements, flatulences, aigreur d’estomac ? Votre système digestif est fatigué et il faut l’aider. La phytothérapie est parfaite pour cela. Voici 5 plantes répondant à l’ensemble des possibles problèmes digestifs.     Le système digestif est la base, le socle du bon fonctionnement de l’organisme. Pourquoi ? L’organisme fonctionne avec l’alimentation (carburant, matériaux de construction…). […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/les-5-meilleures-plantes-systeme-digestif/feed/ 1 Les 5 meilleures plantes pour le système nerveux https://www.sante-nutrition.org/les-5-meilleures-plantes-systeme-nerveux/ Mon, 25 Aug 2014 02:35:49 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=7637 Maux de têtes, stress, insomnies, dépression, fatigue? Le système nerveux présente plusieurs facettes quand il est fatigué ou surmené. Voyons les meilleures plantes pour gérer cela. Le système nerveux est synonyme d’une multitude de déréglages possibles: fatigue nerveuse (dépression par exemple), maux de têtes, nervosité (irritabilité), troubles du sommeil… La phytothérapie possède toute sa place […]

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]]> Soignez vos tendinites grâce à la phytothérapie ? https://www.sante-nutrition.org/soignez-vos-tendinites-grace-phytotherapie/ https://www.sante-nutrition.org/soignez-vos-tendinites-grace-phytotherapie/#comments Fri, 22 Aug 2014 06:31:01 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=7347 Les anti-inflammatoires (les AINS) ne sont pas bons pour la santé. Préférez la phytothérapie et plus particulièrement la prêle, le cissus et l’harpagophytum pour améliorer l’état de vos tendons. Pour les sportifs, les tendinites sont un calvaire. Pour les sédentaires, malheureusement aussi à cause des déséquilibres musculaires qui arrivent avec les postures anormales (avachissement sur […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/soignez-vos-tendinites-grace-phytotherapie/feed/ 2