Archives des poses - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/poses/ Que ton aliment soit ton médicament Fri, 28 Feb 2020 15:01:04 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 9 Étirements faciles pour soulager la douleur au bas du dos et aux hanches https://www.sante-nutrition.org/9-etirements-faciles-pour-soulager-la-douleur-au-bas-du-dos-et-a-la-hanche/ Sun, 10 Feb 2019 19:56:08 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=35352 Si vous souffrez de douleurs au bas du dos ou aux hanches, vous n’êtes pas seul. Personne n’est à l’abri de ce type de douleur qui affecte toute tranche d’âge de nos jours. La technologie étant en plein essor, beaucoup d’entre nous se retrouvent assis devant l’ordinateur pendant un long laps de temps. La position […]

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]]> Les 10 meilleures poses de yoga pour faciliter la digestion (Vidéo) https://www.sante-nutrition.org/les-10-meilleures-poses-yoga-faciliter-digestion-video/ Tue, 30 Dec 2014 19:01:54 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=14340 Si vous avez tendance à être ennuyé par des douleurs d’estomac, des ballonnements ou tout autre problème de digestion, essayez cette routine facile et rapide. Pendant la saison des fêtes, nous mangeons plus lourd, le corps a donc besoin de plus de temps et d’énergie pour bien digérer. La solution: des poses de yoga simples […]

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