Archives des prise de poids - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/prise-de-poids/ Que ton aliment soit ton médicament Sun, 01 Dec 2024 00:56:06 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Des scientifiques recommandent d’arrêter de manger des nouilles instantanées en raison des risques de cancer et d’accident vasculaire cérébral https://www.sante-nutrition.org/des-scientifiques-recommandent-darreter-de-manger-des-nouilles-instantanees-en-raison-des-risques-de-cancer-et-daccident-vasculaire-cerebral/ Thu, 24 Oct 2024 15:50:00 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=50896 Les nouilles instantanées sont un plat pratique et savoureux, populaire à travers le monde. La Chine est le plus grand consommateur mondial, tandis que les États-Unis se classent au sixième rang, avec 4,1 milliards d’unités vendues en 2017. Cependant, des études ont montré que la consommation de nouilles instantanées est liée à des risques accrus […]

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]]> Signes et alimentation de la ménopause https://www.sante-nutrition.org/signes-alimentation-de-la-menopause/ Mon, 21 Oct 2024 06:08:50 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=50685 La ménopause est une étape naturelle mais souvent délicate dans la vie des femmes. Florence Pinheiro Ortolan, naturopathe et praticienne en micronutrition, nous éclaire sur les principaux signes de la ménopause et partage des conseils alimentaires pour atténuer ses effets. De la préménopause à la ménopause, cette période est marquée par des changements hormonaux importants, […]

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]]> 5 raisons surprenantes et peu connues pour lesquelles vous prenez du poids https://www.sante-nutrition.org/5-raisons-surprenantes-et-peu-connues-pour-lesquelles-vous-prenez-du-poids/ https://www.sante-nutrition.org/5-raisons-surprenantes-et-peu-connues-pour-lesquelles-vous-prenez-du-poids/#comments Tue, 07 Apr 2015 01:13:06 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=17534 L’obésité est devenue un énorme problème aux Etats-Unis. Quelle est l’ampleur de ce problème? Il est rapporté qu’ 1 Américain sur 3 sont obèses aujourd’hui. C’est une statistique qui ne peut plus être ignorée maintenant. Le phénomène de l’obésité n’épargne pas la France qui pourrait rattraper le taux d’obésité des États-Unis d’ici 2020 selon certaines études. En […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/5-raisons-surprenantes-et-peu-connues-pour-lesquelles-vous-prenez-du-poids/feed/ 1 Lait de vache et ses inconvénients pour la santé https://www.sante-nutrition.org/lait-de-vache-et-ses-inconvenients-pour-la-sante/ https://www.sante-nutrition.org/lait-de-vache-et-ses-inconvenients-pour-la-sante/#comments Sat, 26 Apr 2014 16:24:34 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4809 C’est un aliment acidifiant et donc conduisant à une déminéralisation ( ostéoporose ) pour compenser le déséquilibre acido-basique : travaux de l’INRA – F . Cet état conduit d’abord à la spasmophilie ( par compétition Calcium > et Magnésium ) et induit enfin des lithiases calciques. LE LAIT Le lait de vache cumule plusieurs inconvénients : […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/lait-de-vache-et-ses-inconvenients-pour-la-sante/feed/ 11 Un composé du cacao pourrait prévenir la prise de poids https://www.sante-nutrition.org/un-compose-du-cacao-pourrait-prevenir-la-prise-de-poids/ Sat, 19 Apr 2014 17:16:07 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4667 Des chercheurs américains montrent qu’une fraction des antioxydants spécifiques du cacao s’avère capable de prévenir la prise excessive de poids et de réduire la glycémie chez la souris de laboratoire exposée à un régime riche en graisse. Les antioxydants du cacao, plus précisément les flavanols, ont déjà montré des effets favorables dans le domaine cardiovasculaire, […]

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]]> SUCRE: Moins de 25g par jour, recommande l’OMS https://www.sante-nutrition.org/sucre-moins-de-25g-par-jour-recommande-loms/ https://www.sante-nutrition.org/sucre-moins-de-25g-par-jour-recommande-loms/#comments Fri, 07 Mar 2014 15:35:32 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=2345 Réduire l’apport en sucres à un niveau inférieur à 10% des apports caloriques quotidiens, voire à moins de 5%, soit environ 25 grammes, c’est l’esprit du nouveau projet de lignes directrices proposé aujourd’hui, pour consultation, par l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), face à la hausse spectaculaire de l’épidémie d’obésité, mais également des problèmes dentaires. […]

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