Archives des psychique - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/psychique/ Que ton aliment soit ton médicament Wed, 04 Mar 2020 17:28:38 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Quand l’humeur et la santé passent par l’assiette https://www.sante-nutrition.org/lhumeur-sante-passent-lassiette/ Mon, 24 Nov 2014 05:52:50 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=12940 Pour avoir de l’énergie, pour être de bonne humeur ou en bonne santé… Il faut miser sur les bons aliments ! Mais que faut-il mettre dans son assiette pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête ? « Que ton aliment soit ton seul médicament » Hippocrate, père de la naturopathie, voyait déjà les […]

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]]> Comment les antidépresseurs font grimper le nombre de dépressifs https://www.sante-nutrition.org/comment-les-antidepresseurs-font-grimper-nombre-depressifs/ https://www.sante-nutrition.org/comment-les-antidepresseurs-font-grimper-nombre-depressifs/#comments Tue, 04 Nov 2014 14:51:20 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=11904 Depuis les années 1970, le nombre de personnes souffrant de dépression en France a explosé. Un mal moderne ? Plutôt une affaire de diagnostics et d’émergence de nouveaux « médicaments », explique Philippe Pignarre, auteur de « Comment la dépression est devenue une épidémie » (La Découverte – mai 2012). S’il apparaît justifié de parler aujourd’hui d’ »épidémie de dépression », il […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/comment-les-antidepresseurs-font-grimper-nombre-depressifs/feed/ 2 Votre alimentation a un impact sur vos émotions ! https://www.sante-nutrition.org/alimentation-impact-vos-emotions/ https://www.sante-nutrition.org/alimentation-impact-vos-emotions/#comments Mon, 03 Nov 2014 19:33:16 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=11872 Oui, bien entendu, vos aliments servent avant tout à vous nourrir mais en fonction de vos choix alimentaires, votre humeur risque d’en pâtir ! Votre alimentation joue sur votre humeur au quotidien ! Vous êtes-vous déjà posé les questions suivantes ? Quels sont les aliments que je consomme ? De la viande, du poisson, des […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/alimentation-impact-vos-emotions/feed/ 1 Sortons des dogmes alimentaires pour entrer dans l’écoute du corps https://www.sante-nutrition.org/sortons-dogmes-alimentaires-entrer-lecoute-du-corps/ https://www.sante-nutrition.org/sortons-dogmes-alimentaires-entrer-lecoute-du-corps/#comments Wed, 20 Aug 2014 06:28:35 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=7239 En ce moment je vois de tous les côtés la fourche du diable qui est brandi, un vent de panique qui prend forme. Aujourd’hui ce n’est pas un message de ce type que je souhaite faire passer mais un autre message. Oui il est vrai qu’en matière de nutrition, on entend tout et son contraire ce […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/sortons-dogmes-alimentaires-entrer-lecoute-du-corps/feed/ 1 Le ventre – Une anatomie insoupçonnée et autonome et des capacités psychiques surprenantes https://www.sante-nutrition.org/ventre-anatomie-insoupconnee-autonome-capacites-psychiques-surprenantes/ https://www.sante-nutrition.org/ventre-anatomie-insoupconnee-autonome-capacites-psychiques-surprenantes/#comments Mon, 11 Aug 2014 03:27:21 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=6579 Digérer une émotion qui nous est restée sur l’estomac, écouter son instinct viscéral et faire confiance à ses tripes… tant d’expressions populaires qui pourraient s’avérer ne pas être que des métaphores. Enquête au cœur de notre ventre où un deuxième cerveau serait doté de capacités véritablement surprenantes. Tout le monde le sait, nous avons un […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/ventre-anatomie-insoupconnee-autonome-capacites-psychiques-surprenantes/feed/ 1 Le stress, faites-en un allié https://www.sante-nutrition.org/le-stress-faites-en-un-allie%e2%80%89/ https://www.sante-nutrition.org/le-stress-faites-en-un-allie%e2%80%89/#comments Tue, 25 Mar 2014 05:15:13 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4021 Les symptômes du stress sont multiples  creux dans l’estomac, gorge nouée, souffle coupé, sensation d’être dépassé ou encore problèmes de sommeil ou tensions musculaires inexpliquées… Mais le stress n’est pourtant pas une maladie. Qui ne s’est jamais senti galvanisé face à un défi habilement relevé, une situation inextricable magiquement surmontée?? Quel est donc vraiment ce […]

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