Archives des se détendre - Santé Nutrition https://www.sante-nutrition.org/tag/se-detendre/ Que ton aliment soit ton médicament Wed, 04 Mar 2020 17:28:38 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 8 façons d’arrêter de trop réfléchir et de trouver la paix dans le moment présent https://www.sante-nutrition.org/8-facons-darreter-de-trop-reflechir-et-de-trouver-la-paix-dans-le-moment-present/ https://www.sante-nutrition.org/8-facons-darreter-de-trop-reflechir-et-de-trouver-la-paix-dans-le-moment-present/#comments Mon, 17 Aug 2015 22:52:46 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=22317 Nous faisons tous de notre mieux pour rester positifs, mais parfois nous pouvons glisser dans un schéma de pensées négatives qui peuvent semer le chaos dans notre vie. Il peut nous arriver de nous soucier de nos erreurs passées ou des contraintes et de réfléchir à la façon dont celles-ci pourraient conduire à des résultats […]

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]]> https://www.sante-nutrition.org/7-incroyables-benefices-grace-a-une-seule-plante/feed/ 8 Le stress, faites-en un allié https://www.sante-nutrition.org/le-stress-faites-en-un-allie%e2%80%89/ https://www.sante-nutrition.org/le-stress-faites-en-un-allie%e2%80%89/#comments Tue, 25 Mar 2014 05:15:13 +0000 https://www.sante-nutrition.org/?p=4021 Les symptômes du stress sont multiples  creux dans l’estomac, gorge nouée, souffle coupé, sensation d’être dépassé ou encore problèmes de sommeil ou tensions musculaires inexpliquées… Mais le stress n’est pourtant pas une maladie. Qui ne s’est jamais senti galvanisé face à un défi habilement relevé, une situation inextricable magiquement surmontée?? Quel est donc vraiment ce […]

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